Советы гольфистам-любителям

Предлагаем Вашему вниманию несколько советов, которые помогут в решении наиболее распрастраненных проблем, возникающих на поле.

Мазоли на руках.

Гольф может причинять страдания самого разного свойства - физические психологические, эмоциональные. Пожалуй, наибольшие мучения вызывает такая обыденная вещь, как мозоли. Волдыри на ладонях и пальцах не заставят себя ждать, если вы слегка переусердствовали на тренировке, взявшись за клюшку после долгого перерыва. Перчатки, бинты, пластыри и медикаменты, могут облегчить мучения, но все же лучше предотвратить проблему, чем бороться с ней. Самый верный способ сделать это - научиться ослаблять свой хват, который вредит не только рукам, но технике удара.

Шенк.

Шенк получается, когда при ударе головка клюшки оказывается чуть дальше от вас, чем была во время прицеливания.

Каждый раз, когда вы подходите к мячу, партнеры в страхе разбегаются: предсказать, куда полетит ваш мяч, совершенно невозможно. Да и вы сами чувствуете себя неважно: колени дрожат, страшно поднять глаза и остается надеяться лишь на чудо. А началось все с пары случайных шенков (когда мяч, ударившись о пятку клюшки, отлетает в сторону).

Дальше неудачи следуют одна за другой, мячи теряются, уверенность в себе тает… Между тем шенк - это та проблема, справиться с которой довольно просто.

Чтобы избежать этого, нарисуйте на земле крест и убедитесь, что центр головки находится точно в его центре. Делайте тренировочные удары, обращая особое внимание на то, чтобы в момент удара клюшка оставалась в том же положении - точно в центре креста. Это поможет вам закрепить правильное движение клюшки и забыть о том, что такое шенк.

Громогласный соперник.

Голос вашего партнера слышен чуть ли не от ворот клуба, при этом он не замолкает ни на секунду. И, как назло, именно с ним жребий постоянно сводит вас на поле. Как вы ни стараетесь игнорировать его болтовню, она проникает в сознание и не дает ни сосредоточиться, ни получить удовольствие от игры. Но теперь все изменится: вы научитесь "отключать" его.

Игнорировать громогласного болтуна на протяжении четырех часов просто невозможно, но это и не нужно. На самом деле непосредственно на выполнение ударов вы тратите лишь 15 процентов времени. Это значит, что только 1/6 часть раунда вам необходимо провести в собственном "коконе". В остальное время вы можете смеяться над шутками своего визави, пить с ним пиво и обмениваться анекдотами. Затем вы должны снова окунуться в игру, "отключив" на время соперника, - для этого вам нужно придумать для себя особый сигнал, какое-то стандартное движение или символ. Сделав удар, вы можете снова перейти к общению.

Глупые промахи на грине.

"Я никогда не делаю больше двух паттов и не промахиваюсь с расстояния меньше метра на последних девяти лунках мейджоров" - это слова Джека Никласа, одного из лучших гольфистов. "В гольфе не было человека более сильного психологически, чем Большой Джек, - говорит Карл Моррис. - И знаете почему? Он умел начисто забывать о неудачах и отказывался обсуждать их. Он извлекал из ошибок необходимые уроки и выбрасывал неудачи из головы. Это очень важно - хранить только хорошие воспоминания и черпать силы в них".

С сегодняшнего дня, готовясь в 17-й раз за раунд сделать третий патт на грине, забудьте о 15 предыдущих неудачных попытках и черпайте силы в той, которая у вас получилась. А вот вычеркивать их из своей счетной карточки не надо: это уже называется мошенничеством.

Одиночество.

Устали выходить на поле в одиночестве? Гольф занимает огромное место в жизни многих людей. Вот почему гольф-поле - идеальное место для завязывания романтических или дружеских отношений. Вам не придется искать повод для знакомства, придумывать темы разговоров, мучительно выбирать место для следующей встречи". Так что в следующий раз отвлекитесь ненадолго от мячика и посмотрите по сторонам.

Ударам с ти не хватает дальности.

Если проследить за игрой различных чемпионов мира по дальности драйва -можно заметить, что их ноги в момент удара слегка согнуты. В момент контакта клюшки с мячом, колени слегка "выдвинуты" вперед.

Эта, казалось бы, мелочь делает более устойчивой нижнюю часть тела, дает дополнительный контроль над мячом, а также помогает сделать правильный замах. Так движение получается более натуральным, а потому - успешным.