Мужество: из чего оно состоит и как его развить

Что же такое мужество? Из чего оно складывается, каковы качества настоящего мачо и как определить, что именно нужно в себе развивать? Давайте задумаемся, какие ассоциации возникают у нас, когда мы слышим это слово - мужество.

Как правило, первая ассоциация - это некий набор поступков, линия поведения, свойство характера, души, тела. Все, что характеризует человека как сильного, волевого.

По-настоящему мужественные люди встречаются в современном мире не так уж и часто. В первую очередь, потому, что социуму, к сожалению, удобнее, когда большинство людей лишены мужества. Мужчины женоподобны, слабы, безвольны. По-настоящему мужественный человек - это атрибут века борений, века героев, социальных катаклизмов или больших свершений. А в эпоху социальной стабильности истинным мужеством обладают либо представители силовых структур, либо люди, которые ведут тот образ жизни, который им по душе. В целом же сегодня довольно редко встретишь кого-то, о ком можно с уверенностью сказать: «Да, это не просто мачо, а действительно мужественная личность».

А кого мы из исторических личностей, киногероев, персонажей книг могли бы назвать такими? В памяти сразу всплывают такие колоритные, яркие фигуры, как Агент 007, Ричард Львиное Сердце, Рембо, какой-нибудь персонаж Вина Дизеля и тому подобные. Вспомните, какие книжные, исторические или кинематографические персонажи ассоциируются у Вас со словом «мужество»? А после этого уже можно внимательно препарировать, из каких же свойств складывается характер, поступки, внешний вид по-настоящему настоящего мужественного человека.

Подкачанное тело

Во-первых, если мы начнем изучать героев, которые пришли нам на память, то отметим, что они обладают подкачанным телом, которым прекрасно владеют. Тот же Джеймс Бонд не таскает по жизни килограммы лишнего веса, не отличается ссутуленной осанкой и ожирением. Его тело - это инструмент для покорения окружающего пространства и отстаивания своих прав. С помощью такого инструмента можно дать понять неприятелю: «Не подходи, а то хуже будет». Построить такое тело - это отдельное искусство. К слову, современные фитнес-центры вряд ли помогут добиться этого, потому что, как правило, культивируют огромные мышечные объемы.

Воля

Следующее качество, которым обладает настоящий герой, - это воля к победе, к свершениям, к тому, чтобы защитить принцессу, спасти мир, завоевать полцарства (и половину соседнего царства до кучи). Мужественный человек должен обладать волей и решимостью ввязаться в какую-то авантюру и довести дело до победного конца.Тренировка силы воли - это отдельный, очень важный параметр. И мы будем подробно разбираться с этим.

Харизма

Следующий компонент, который совершенно необходим для настоящего мачо - этохаризма, умение «зажечь» где-то в компании, воодушевить своей речью окружающих,повести народ за собой или увлечь сотрудников компании своей идеей. Иными словами, это способность сделать так, чтобы люди Вам поверили, да не просто поверили, а зачарованно разинули рот, и слюни капали бы в заботливо поставленную внизу чашечку, а в глазах вращались спиральки. Чтобы они были в трансе.

Харизма - это стоящее качество, которое помогает не только в совершении подвигов. С ней и просто приятно идется по жизни. К сожалению, над харизмой редко кто работает, а делать это, однозначно, стоит. Это действительно редкое в обществе качество. Даже если Вы находитесь не на самом верху социальной лестницы, стоит Вам усилить собственную харизму, как ваше положение начнет улучшаться. Люди станут воспринимать Вас как человека, обладающего зачатками вождя или руководителя.

Владение боевыми искусствами

На что тратит половину времени Агент 007 в перерывах между играми в бильярд, распитием дорогих напитков и соблазнением красивых женщин? Правильно, он стреляет или бьет кому-то морду.

Поэтому следующий очень важный навык - это владение боевыми искусствами. Грош цена подкачанному телу, харизме и воле, если Вы не можете защитить себя. В самом деле, стоит Вам заявить: «Я герой!» - как выйдут три «дракончика» местного масштаба и скажут: «Ну-ка кто тут герой, пойдем-ка выйдем поговорим». И даже если Вы владеете силой воли, но не имеете навыков самозащиты, Вы выйдете, а обратно Вас уже занесут. Поэтому крайне необходимо владеть хотя бы элементарными приемами ударной техники, бросковой, боя в партере, приемами работы с ножом против группы, а также уметь защищаться от ножа, поскольку, если негодяи припрут Вас где-то в лифте или туалете, оттуда не убежишь. По-хорошему, Вы должны уметь пользоваться и другими видами оружия - если необходимо, использовать и стул, на котором сидите, и вилку с ложкой, и тарелку как грозное оружие для сокрушения вражеских полчищ. Кроме того, очень неплохо владеть хотя бы основами стрельбы из газового и травматического оружия. Жизнь у нас непредсказуемая, и порой приходится между гонками на автомобилях сбивать догоняющие Вас вертолеты. Владение стрельбой здесь Вам поможет.

Осанка

Еще одно свойство настоящего мужественного человека - это, конечно же, осанка.

Волевая горделивая осанка - это признак умения отстроить свое тело в пространстве, чтобы все увидели: идет настоящий победитель и сильный человек. И здесь дело не только в напряжении мышц, выпрямляющих позвоночник, не только во втягивании подбородка и в разворачивании плеч, как это пытаются преподать на многочисленных курсах и тренингах. Дело обстоит немного сложнее, и наша осанка показывает, что у нас внутри. Не только в плане того, кем мы себя ощущаем - жертвой или героем. Осанка также демонстрирует, как у нас дела со здоровьем, с внутренними органами. Часто можно увидеть какого-нибудь выпускника «Экспресс-курса для победителей и чемпионов», который изо всех сил выворачивает грудь колесом. Но если взглянуть на него со спины или при ходьбе, покажется, что у него через задницу до грудного отдела вставлена одна палка, а от грудного до шеи - другая. Он двигается, как робот или зомби, словно у него где-то посреди тела вставлен шарнир. А спина неживая, потому что там у него зарождается протрузия - грыжа межпозвоночного диска. Слишком распрямляя спину и выстраивая так называемую осанку победителя, такой человек только ухудшает ситуацию. Я говорю это к тому, что должно быть соответствие внешнего и внутреннего. Помните, у немецкого общества авиалюбителей (а сейчас, кажется, у ФСБ) был девиз: «Больше быть, чем казаться!» Важно, чтобы Вы больше были, чем что-то выпячивали из себя. Если Вы показываете, что у вас крепкое здоровое тело, значит, оно действительно должно быть таким. В этом случае хорошая осанка получается сама собой, легко, свободно, непринужденно, без усилий. А для этого нужно знать, к каким специалистам обращаться, чтобы они грамотно, мягко, не покалечив, могли посмотреть Вашу спину и полечить ее.

Голос

Еще одно свойство настоящего мужчины - это, конечно же, поставленный голос. Разумеется, мы не имеем в виду вокальные данные, как у Карузо, Шаляпина или Магомаева, которые могли спеть так, что стаканы лопались и люстра дребезжала.

Мы ведем речь о голосе, который показывает, что Вы заряжены, что у Вас есть, не побоюсь этого слова, яйца. А между ними еще кое-что. А помимо этого, у Вас есть и мышцы, самосознание, чувство собственного достоинства, правильная осанка, богатая жизнь, навыки владения боевыми искусствами и воздействия на других людей. Всю эту гамму, палитру информации Вы должны уметь доносить посредством собственного голоса, чтобы и близлежащие самцы, и женщины идентифицировали Вас как лидера.

Голос - это очень важное средство, которое может очень много сказать о Вас, даже если Вас не видно. Вам будет достаточно сказать всего одно слово, и люди повернут головы в вашу сторону, поверят Вам и пойдут за Вами (а женщины - с Вами).

Умение наладить контакт с женщиной

Еще одно качество - конечно же, умение познакомиться с женщиной, привлечь ее к себе, сблизиться, довести отношения до горизонтального положения, а также, при необходимости, красиво выйти из этого положения. Либо умение выстроить эти отношения так, чтобы и дальше Вам обоим было весело, легко и приятно встречаться, избегая при этом такого свойства многих особей женского пола, как желание залезть на шею. Чтобы не было, как в любимой женской пословице: мужик-то, конечно, может думать, что он голова, но голова находится на шее, и куда шея повернется, туда и голова посмотрит.

По-настоящему мужественный человек мягко, но гнет свою линию. И женщина чувствует, кто в доме хозяин. Если она не живет с Вами, а Вы с ней встречаетесь, ей приятно просто находиться рядом с сильным человеком и являться не какой-то феминисткой, а нормальной женщиной.

У этого явления много аспектов. В традиционном обществе, начиная с определенного возраста, мальчика воспитывал отец, передавал ему свои воинские, охотничьи, хозяйские навыки. А в современном социуме, пока мальчик в детском саду, с ним возится нянька или воспитательница. Потом его отдают в школу. В школе 98% учителей - женщины. Потом он приходит домой, а отец на работе. Его встречает мама. Он опять перенимает женскую модель поведения. Дальше его отправляют в университет, потому что в армию никто уже не идет (армия давно перестала быть школой мужества, как раньше, а превратилась в место, где ломаются судьбы). В университете опять же большинство преподавателей женского пола. В результате к тому моменту, когда личность окончательно формируется, в ней уже заложена масса впечатлений, установок и моделей поведения, характерных для противоположного пола. Молодой человек утрачивает свою мужественность. Это грустно и плохо. Вплоть до того, что он может начать думать, что он не совсем мужчина - со всеми вытекающими в сексуальном плане. Кроме того, у него может не складываться с женщинами, потому что они хотят самца, мачо, но не видят их вокруг себя. И это ужасно, потому что такой мужчина может разочароваться в жизни и удариться в развращения, алкоголь, наркотики и продолжить убивать свою довольно скучную и малонасыщеннуюнастоящими мужскими эмоциями жизнь.

Мы говорим о мужественности, потому что эта тема именно сейчас так злободневна и актуальна. Даже если Вы добавите в свою жизнь хотя бы частичку качеств, о которых мы говорили, судьба вознаградит Вас сторицей.

Уровень тестостерона

Умение знакомиться с женщинами очень важно, но не менее значим тестостерон - гормон, который выделяют мужские половые железы. У кастратов тестостерона нет. У лиц с измененной половой ориентацией он выделяется, но совсем не такой, как у нормальных. У человека, над которым совершили насилие или который не смог защитить свою жизнь, например, в ситуации самообороны, уровень тестостерона падает вплоть до того, чтоухудшается потенция. Наоборот, когда Вы побеждаете или просто знаете, что в случае нападения можете защитить себя, осознание этого факта способствует усиленному выбросу тестостерона в кровь.

У тестостерона есть такое свойство, как изменчивость уровня. Так, в течение суточного ритма больше гормона выделяется в так называемый «час быка». Это время с 4 до 6 часов утра. Большинство современных мужчин это время просыпает. Причем независимо от того, сова ли человек по натуре или жаворонок, именно в указанный период абсолютно все железы внутренней секреции делают мощный вброс гормонов в кровь. Женские железы тоже. Если посмотреть на спящего в это время человека, можно наблюдать, как у мужчины происходят периодические эрекции. Это значит, что к нему приходит сексуальный сон, даже если под утро он ничего не вспомнит. У женщины происходит повышенное кровенаполнение и увлажнение половых органов. Выбрасывается большое количество адреналина, сердце учащенно бьется, легкие дышат быстрее. Иногда это может привести даже к смерти во сне. Сегодня такой синдром становится ощутимой проблемой: скрытая гипертензия во сне уносит жизни многих людей. Днем давление у человека нормальное, а под утро, во время «часа быка», оно повышается. В древнем мире люди знали, что в этот период не надо спать. Зато он очень хорошо подходит для занятий медитативными упражнениями, дыхательными практиками, даже любовью. Сама продолжительность полового акта будет больше, и это поможет зарядиться энергией на остальной день. Даже если в это время встать, а потом прилечь еще поспать, Вы все равно проведете день более активно, собранно, продуктивно.

Количество тестостерона меняется как в течение суток, так и в продолжение всей жизни. Есть такое понятие, как возрастная инволюция яичек. Иными словами, это их атрофия. Если Вы уехали в командировку, в долгое путешествие и никак не вели там половую жизнь, ваши яички будут наполнены и тверды. Такие же они в период пубертата, полового созревания. Если же посмотреть на яички пожилого человека и сравнить их с тем, что у него было в 14-16 лет, то выяснится, что они у него уменьшились раза в полтора, причем за счет той ткани, которая производит сперматозоиды. Это значит, что количество тестостерона в его крови минимально. Сзади яичек также есть придатки, которые тоже полностью замещаются соединительной тканью. Инволюция яичек начинается уже буквально с 24-25 лет и к 35-42 годам становится существенной. После 42-52 лет возникает такое явление, как мужской климакс.

Если мы говорим о настоящем мачо, он активен в любом возрасте. Есть мужчины, которые в 130 лет продолжают делать полноценных детей. Существуют определенные практики, которые позволяют поддерживать свое сексуальное здоровое, а если оно пошатнулось, быстро восстановить его и укрепить. Половая сила прокачивается точно так же, как физическая и личная.

Драйв

Наконец, еще одно качество настоящего мужчины - это драйв, умение идти по жизни так, словно едешь по интересной горной или лесной дороге, наслаждаясь пробегающими мимо картинками, останавливаясь в самых красивых местах, чтобы напиться воды у родника, послушать пение птиц, посмотреть на прекрасную гору, полюбоваться видом с вершины. Драйв значит, что Вы рискуете, ввязываетесь в авантюры. Занимаетесь тем, что раньше было Вам не свойственно, постоянно расширяете горизонты познания и ведете себя пусть не как Вильгельм Завоеватель, который с кучкой норманнов завоевал Англию, но хотя бы покоряете свою «Англию» во внутреннем мире: открываете новые ниши в бизнесе, заводите новые хобби, владеете собственным телом. Вы оттачиваете боевую акробатику, навыки метания ножей, садитесь на шпагат и сбиваете с ног оппонента, прикладывая к нему лишь силу мизинца. Эти удивительные вещи наполняют жизнь такими эмоциями, что простым обывателям и не снилось. Ребята, которые бывают у меня на тренировках и семинарах, с каждого такого мероприятия выходят окрыленные, с горящими глазами, заряженные эмоциями и чувствующие себя готовыми воротить горы и побеждать.

• скачать Аудио "Мужество" (29,1 Мб)