Обсуждение материала "Немножко посидел, а насколько ожирел?!"

Ученые установили, что толстяки сидят в среднем на 2,5 часа дольше, чем их "поджарые" сверстники. Такие посиделки приносят ежедневно около 350 пустых калорий, которые трансформируются в 15 килограммов лишнего веса. По мнению доктора Джеймса Левина (James Levine) из клиники Мэйо (Rochester, Minnesota) в США для похудения не обязательно отправляться в гимнастический зал или покупать дорогостоящие тренажеры.