Вообще, врачи утверждают, что более ста различных расстройств здоровья и серьезных заболеваний могут быть связаны именно с нехваткой витамина B6. Есть и такая статистика: каждый шестой человек чувствует себя плохо именно из-за нехватки этого витамина. Надо сказать, что открыт витамин B6 был относительно недавно - в 1934 году. Однако, за последние 10 лет ученые узнали о нем во много раз больше, чем за все предыдущие годы.Подробнее »

Самыми толстыми в Европе считаются греки: избыточным весом у них страдают более 78% мужчин и 74% женщин. За ними следуют жители Германии, Чехии, Кипра. Самыми стройными являются итальянцы и французы, а наименьшее число толстяков - в Норвегии (всего 9% населения).Подробнее »

Ученые установили, что толстяки сидят в среднем на 2,5 часа дольше, чем их "поджарые" сверстники. Такие посиделки приносят ежедневно около 350 пустых калорий, которые трансформируются в 15 килограммов лишнего веса. По мнению доктора Джеймса Левина (James Levine) из клиники Мэйо (Rochester, Minnesota) в США для похудения не обязательно отправляться в гимнастический зал или покупать дорогостоящие тренажеры.Подробнее »

Гре­чес­кое сло­во "ge­ron­tos" в пе­ре­во­де оз­на­ча­ет - ста­рик или ста­рость. По­это­му на­уку, изу­ча­ющую ста­ре­ние, наз­ва­ли "ге­рон­то­ло­гия". А не столь уж дав­но, уже на мо­ей па­мя­ти, по­яви­лись и вра­чи - ге­рон­то­ло­ги, за­ни­ма­ющи­еся ле­че­ни­ем бо­лез­ней и сос­то­яний, свойс­твенных это­му воз­рас­ту. Тог­да же бы­ла вы­де­ле­на осо­бая фор­ма весь­ма рас­прос­тра­нен­но­го за­бо­ле­ва­ния - ге­рон­то­фо­бия, бо­язнь ста­рос­тиПодробнее »

Фитоэстрогены существенно повышают качество жизни женщин старшого возраста. В ПО­НЕ­ДЕЛЬ­НИК РИСК УМЕ­РЕТЬ ОТ ИН­ФАР­КТА ПО­ВЫ­ША­ЕТ­СЯ В 20 РАЗ. РЕ­ЦЕПТ ДОЛ­ГО­ЛЕ­ТИЯ: ОВО­ЩИ И ФРУК­ТЫ, АК­ТИВ­НОСТЬ, ОТ­КАЗ ОТ КУ­РЕ­НИЯ. СРЕ­ДИ­ЗЕМ­НО­МОР­СКАЯ ДИ­ЕТА ПРЕ­ДОТ­ВРА­ЩА­ЕТ БО­ЛЕЗНЬ АЛЬ­ЦГЕЙМЕРАПодробнее »

Доктор медицинских наук профессор кафедры профилактической медицины Московского государственного университета Валерий Минаев испытал эту методику на себе. И поразился - проблемы с артериальным давлением исчезли, прошла боль в суставах. Валерий Иванович стал одним из самых горячих сторонников ИсаеваПодробнее »

Тезисы к выступлению на Ломоносовских чтениях 2002 г. (Институт стран Азии и Африки при МГУ). Милянюк Андрей Олегович - канд. ист. наук (1993), научный сотр. Лаборатории экологии культуры Востока Московского государственного университета Институт стран Азии и Африки, профессор РАЕН по Отделению военной истории и теории, директор Исследовательского общества "Тайцзи". Более двадцати лет изучает боевые искусства Востока, из них внутренние стили ушу - под руководством китайских мастеров.Подробнее »

Я прекрасно понимаю, что, приводя крат­кий перечень "исторических этапов" ди­етологии, я несколько утомил читателя. Но сделать это было просто необходи­мо, чтобы вы поняли, насколько они про­тиворечивы, а порой и просто крайне вредны и опасны для нашего здоровья.Подробнее »

Пара чашек кофе в день может серьезно снизить риск заболевания раком печени. Было также установлено, что среди тех, кто пил много кофе, заболевших диабетом было на 22 процента меньше, чем среди тех, кто не употреблял этот напиток.Подробнее »

Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать правильно, советует врачи-диетологи...Подробнее »