Две тысячи лет назад в одном из своих трактатов Цицерон задался вопросом: “Почему человек боится старости?”. И сам же на него ответил: “Старость препятствует деятельности. Старость ослабляет тело. Старость лишает наслаждений. Старость приближает к смерти”. Насколько же современная наука о старении продвинулась в своих исследованиях?Подробнее »

Кто же из нас не хочет быть здоровым, крепким телом, иметь легкий нрав и твердый характер? Кто не хочет жить долго и счастливо? Нет таких. Тогда надо браться за дело.Подробнее »

Человеческая жизнь - это бесценный дар, которым необходимо распоряжаться мудро. По мнению целого ряда ученых, изучающих феномен долголетия, резервы человеческого организма таковы, что в идеале человек должен жить до 200-300 лет и даже дольше. Однако, экология, стрессы и другие внешние факторы серьезно подрывают наш организм на протяжении всей жизни. Но при правильном отношении к себе и своему здоровью существование на земле можно значительно продлить.Подробнее »

Одно дело вечная жизнь и райские кущи, и совершенно другое - быть вечно молодым. Спросите любую женщину, что из предложенного ей больше всего по сердцу. Можете не сомневаться, что выбор будет в пользу молодости. Одна моя знакомая, будучи в цвете лет, клялась и божилась, что никогда не сделает пластическую операцию. Она уверяла меня, что каждая морщинка - важный кусочек ее жизни. Однако, спустя несколько лет приятельница легла-таки «под нож», сделав «подтяжку» лица. На мое недоуменное «почему» она ответила: «Если я могу быть молодой, зачем мне быть старой?!»Подробнее »

Борьба со старением - задача масштабная и не под силу какой-то одной научной группе. По сложности она сопоставима с проектом С.П. Королева по запуску первого спутника или «всемирным проектом» по расшифровке генома человека. Над решением этой задачи в мире бьются сотни лабораторий, включая Национальный институт старения США. К настоящему моменту существует более 300 научных теорий старения.Подробнее »

Эффективность витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их биологической ценностью. Так сказать, их активностью и способностью участвовать в обменных процессах. В синтетических витаминах, так же, как и в выделенных из натуральных продуктов, нет тех необходимых компонентов, которые помогают этим витаминам усваиваться.Подробнее »

Во все времена люди хотели жить хорошо и долго. Над «эликсиром бессмертия» многие века трудилось не одно поколение алхимиков и колдунов. Однако результата пока так никто и не добился. Но, тем не менее, в разных уголках нашей планеты живут люди, чей возраст существенно превышает установившуюся планку. Это, кстати, не противоречит предположению ряда ученых, изучающих феномен долголетия, которые считают, что резервов человеческого организма хватает на 200-300 лет и даже дольше.Подробнее »

Чарли, любимый попугай Уинстона Черчилля, пережил своего хозяина. Хрупкая птичка, словно неподвластная времени, живет где-то в тиши английского поместья уже больше ста лет. Очень немногие люди достигают такого возраста. У россиян «доскрипеть» до сотни шансов совсем немного: средний «возраст дожития» в России составляет 69 лет для мужчин и 72 года - для женщин. Но и тех, кто приближается к столетнему рубежу, счастливчиками назвать трудно: большинство стариков доживают свой век в болезнях и вовсе не похожи на беззаботных птиц...Подробнее »

Каждый, выходя на пенсию, рассчитывает провести годы долгожданного покоя по возможности радостно и без лишних проблем со здоровьем. Геронтология, наука о старости, призвана помочь в этом. Однако, как показывает опыт, успешно помогают геронтологи в основном тем, кто и так здоров, а продлевают жизнь и вовсе лишь тем, кто еще не успел состариться.Подробнее »

Во многих российских аптеках на видном месте - средства для скипидарных ванн с примечанием - «По методу А.С.Залманова». Но кто это? Даже во врачебной среде его почти не знают. А вот за границей называют великим русским лекарем. Его труды были под запретом почти полвека. Имени Залманова нет в биографическом словаре деятелей естествознания. Доктор медицины трех стран, член европейских академий, он был личным врачом Ленина и Крупской.Подробнее »