|
|
Форум предназначен для обсуждения статей, материалов и новостей, опубликованных в разделах "Красота и Здоровье" (http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?catId=5320) и "Долголетие" (http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?catId=5330), а также материалов рассылок "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" (http://subscribe.ru/catalog/science.health.lifeextension) и др.
Тема "ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ"
|
| СТАНЬ БОГОМ СВОЕГО МИРА
(или продолжение «Место хранение мужской души»)
Своей жизни успешным станет тот, кто стал Богом своего мира и поскорее успел создать себе все удобства для здорового существования. Пусть простят меня инакомыслящие. Я сказал то, что знаю в данное время о способе построение каждому своего мироздания. От крепости и красоты своего духовного и материального мироздания каждого человека зависит его счастья, здоровья и без проблемное сосуществование с окружающем миром.
Фундамент мироздание строится на основе здоровой почве телесном и духовном плане. Первым делом нужно очистит себя телесно и духовно от имеющихся негативов осознанием самого себя. Суеверие, вера мифам, страх перед необоснованными идеями делает человека слабовольным и не решительным. Здравомыслие вооружает человека бесстрашием перед природными стихиями. Без здорового тела не существует у человека здоровых дух. При отсутствие здорового духа тела не сможет приобретать здоровый образ жизни. При наличии здорового тела и духа приобретается поле для построение широкомасштабного здания для своего сущестпования. Для достижение такого уровня жизнеобеспечения требуется большой труд и не малое усердие со стороны самого человека претендующего быть успешным на всех сферах жизни.
Сказать и читать легко, а вот делать не всем дано. Поэтому народе сравнивают говорящего без практики, фитилем, которая горит без пользы для себя, а читающего без применение своего знания на пользы, мульем таскающем на себе куча книг. Отсюда видно, сколько обладатели высоких умов, быстро кончают свои драгоценной жизни с пьянством или трудноизлечимыми болезнями. Обычно хорошие качества человек приобретает долгим усердием, а обрести плохого не требуется большого труда. Если проживешь неосознанно один год, чтобы исправить ущерб приходится десятки лет потерять дабы избежать куча неприятностей приобретенные за год безалаберной жизни. Вот зачем нужно всегда осознанно провести свою жизнь.
Опять прошу вас, не судите меня сравнивая мои высказывания с другими критериями. Мне просто кажется мой метод строение жизненного мироздания самим простим и более подходящем для массы людей, желающих обеспечить себе более сто пятьдесят лет без болезненной и активной жизни. Здоровья человека в целом мало зависит от окружающей среды. К этому выводу я пришел, во время около сорока летной практике лечении Чернобыльцев. У каждого человека система адаптации построено очень крепко. Если у человека иммунный аппарат без отказно работает, его адаптивные ресурсы сработают, на любой среде и все системы у такого человека быстро адаптируются к имеющем препятствиям или подавляют сокрушительные удары с наименьшим ущербом для организма. Но иметь такой иммунитет сможет только глубоко познающий самого себя духовном плане, физически тренированный и осознанно ведущий здоровой образ жизни человек. Значит, быт человеком отличающихся от других, нужно позаботиться о своем духовном и физическом здравие раннее.
По моему учению, очищение тело начинается с клетки всего организма в целом. Первым делом каждый человек как свой пять палец должен знать анатомическую строению и физиологические особенности своего организма. Тщательно нужно изучать слабые стороны своих кровных родственников: кто чем страдал, какие у них имелись вредные привычки. Чтобы победить врага легко, должно изучать его биографию. Нужно определить самому изысканием свою натуру и натуры своих органов. Найти слабые системы и органы своего тела практическом плане, а не по гороскопам или по гаданием. Хорошо изучит радистезию и научиться умело пользоваться своим маятником. Только после этого нужно приступит очищению своего организма по этапно. Чтобы полностью очистит свои клетки от излишек и одновременно укреплять слабых звеньев своего организма, сперва приходиться избавиться от своих дурных привычек и от имеющихся вяло или скрытно текущих хронических заболеваний своего тела или нервной системы. Для этого нужно мастерски овладевать управляемым дыханием. Никакие виды терапии, никакие лекарства без осечки не могут очистить ваши клетки, как способ управляемое дыхание. На сегодняшний день столько изъянов в организме каждого человека накопились, если их всех почистить по одному, займут уйма времени. Иногда когда очистишь одну систему, накопление происходит в другой системе. При выполнении управляемой дыхании, очистятся все клетки от ненужных веществ, в итоге уходят все хронические болезни один за другим, первыми наладятся работы эндокринных желез. Восстанавливаются нормальные функции простаты, яичников, надпочечников, щитовидной, вилочковой и поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, шишковидной и половых желез. Нормализуется состав кровы, гормональный фон мужчины и женщины. Один за другим уходят хронические болезни, укрепляется иммунитет, повышаются биологические, фотонные, адаптивных ресурсов индексы организма. Такому человеку не страшны паразиты, микробы, вирусы и грибки. Иммунный аппарат каждой клетки становятся мощными и не припускают к себе болезнетворных агентов. В итоге человек забывает что такая простуда, насморк и грипп. Уходит усталость, лишний вес и жир. Пища переваривается быстрее. Повышается физическая и умственная сила, работа и творчество становится плодотворнее. Укрепляется память и вспоминательная способность. Мужчина постоянно занимающиеся управляемым дыханием навсегда становится юным и забывает что такие неурядицы своего предстательной железы – вместилища своей души. Ему открывается зеленый путь к долголетию.
Управляемому дыханию всегда нужно сопутствовать духовная чистоплотность, периодическое голодание, здоровый образ жизни, диета, физическая активность, умственная нагрузка, физическая тренировка, общее закаливание, самомассаж, прогревания биологически активных точек полынными сигарами и в начале каждого месяца прижигать с обоих сторон ноги точку ЦЗУ-САНЬ-ЛИ, медитативная практика, оптимистический настрой ума и тела. Без них польза от управляемой дыхании становиться минимальным или просто такой человек никогда не сможет научиться управляемом дыханию.
|
| Ответить на сообщение » |
|
| МЕСТО ХРАНЕНИЕ МУЖСКОЙ ДУШИ
Мужчина опора семьи, а опорой мужчины является его предстательная железа и душа каждого крепкого поля хранится внутри этой железы – простаты, второе название этого крохотного эндокринного органа. Благополучие семейной жизни, счастье и долголетие самой мужчины зависит от здоровья хранилища его души. Более девяносто процент случаев мужчины серьезно страдают из-за болезни этой железы. Почти все инсульты и инфаркты, гипертонические и гипотонические кризы у мужчин случаются по причине нарушений функции простаты. За многие прошедшие столетия ученые не имели представление об этой важной железе. Даже сам Авиценна не зная свой диагноз, очень в раннем возрасте, в 53 года умерь от этой болезни, подозревая, что у него «кулундж» - колит. Потому что, аденома простаты у одних людей протекает преимущественно учащением мочеиспусканием, а у других сильными запорами, а большинство мужчины страдают обоими беспокойствами во время обострение болезни. Если первопричины болезни находится в печени, болезнь протекает упорными колитами, при нахождении причины начало простатита надпочечниках или в почках болезнь обостряется в виде уретрита. А если корни поражения находятся на самой простате, из-за него страдают печень, почки, кишечники, вся эндокринная и сосудистая система.
Обычно болезнь начинается в рассвете сил, без каких либо предвестников в этой железе, после перенесенного любого вида воспалительного заболевания. Даже это может быть перенесенный на ногах грипп, тонзиллит, кашель, насморк, уретрит, колит, не значительный простатит, не большие греховные дела на стороне, от которых толком не лечился человек. Функциональные нарушения простаты протекает не большими повышениями или понижениями давления крови, не значительными вегетососудистые дистонией гипертонической или гипотонической формы, гиперстенического или астенического типа невроза, хронической усталости, не приятные ощущения в области груды или в сердце. У не которых мужчин простатит не заметно сопровождает в виде не больших психических нарушений: разные страхи, ревности, навязчивости и половых извращенности. Простатит, когда начинается с не большими сдвигами гормонального фона мужчины в сторону понижение или повышение, у мужчины начинается понижаться или повышаться сексуальные потребности.
|
| Ответить на сообщение » |
|
Автор:
Эргашака
|
Дата: 23.09.2011 15:13 |
| Первый ступень «дыхание по методу Эргашака»
Управляемое дыхание
Кто уже начал управлять своим дыханием, у него появляется шанс здоровее и дольше жить. Вопрос: с чего начать? Примите душ или ванну с доступными вам благовониями, в виде по несколько капли один из эфирных масел: розы, мяты, эвкалипта, чайного дерева, лимона или же с любим доступным эфирным маслом или экстрактом из хвойных. Одевайтесь очень легко, лучше находитесь более широких не искусственных нижних белях, чтобы тело легко дышало. Выберите такое место, где вас никто и ничто не беспокоил. Сядьте на стул совершенно спокойно. Протрите обе мочки уши пол минут, чтобы легче собой владеть. Минута пять закройте глаза и старайтесь ни о чем не думать. Закрытыми глазами два минута свободно трясите обоими руками. Глаза оставьте совершенно расслабившими и полу сомкнутыми. Ставьте обе руки ладонями над лобка, так чтобы оба концы средние пальцы свободно друг к другу касались, а верхний край ладони слегка придерживал низ живота. Внутренним своим взором смотрите к низу своего живота сосредоточенно. Свободно сомкните оба губы и зубы, а язык слегка приложите за зубами и к нёбу. Старайтесь определить в данное время с какой ноздрей активнее дышите. В дальнейшем приучите себя действием ноздрей следит. Этот навык вам всю жизнь пригодится. Старайтесь еще более глубоко расслабится. Придумайте себе более яркий природный пейзаж на фоне любимым вами цветом. Как бы окунитесь своим существом в этот пейзаж. Я здесь сознательно не привел пример, потому что у каждого человека свои цветовые гаммы и свои индивидуальные представления. Например, меня сильно успокаивает утренние вольны моря в ясные дни, а возбуждает красивое тело женщины. У одного пациента спросил? Что его успокаивает и чем он возбуждается? Он ответил: - «Меня возбуждает смотреть футбол и борьба, а успокаивает легкий морозный день». А не которые считают футбол и шахматы крадут время. Так что каждому своё.
Продолжим занятия. Старайтесь не думать о вдохе. Как будь-то о нем забиваете и одновременно ни коим образом не старайтесь задерживать дыхания. Представьте себе, что вся ваше тело и ваш нос сам собой без вашего ведома дышат. Спокойно и не усиленно поднимите низ живота как бы до верхушек своих плеч, пусть немного плавно приподнимутся и ваши плечи. Не резко и медленным темпом спускайте живот, как бы выпускает из себя воздух, продырявленный баллон, а не шарик лопнувший. При этом при подъеме живота ваш язык пусть сильнее приляпается к нёбу, а при отпускание живота язык слегка сядет и губы сильнее прижимаются. Выдыхаете как можно произвольнее только через ноздри. Если сильно захочется делать вдох, не открывая губы делайте несколько глотательные движения (это в первое время очень важно, но постепенно об этом совсем сами забудете), как бы высасывая слюны через зубы из слюнных желез, до появления во рту прохладной слюны и глотайте ее вовремя поднимания низ живота до плечи. Еще раз предупреждаю, ни коим образом умышленно не задерживайте дыхания и не делайте вдох. А то вы никогда не сможете управлять своим дыханием. Никогда не внимательно не делайте ни одного движение дыхательными органами. Все ваши действия должны произойти под жестким контролем вашего ума. Ни разу резко не поднимайте низ живота и не отпускайте его самовольно. Весь цикл упражнения должен проходит крайне расслабленным состоянии тела и под трезвым контролем вашего созерцания. Не произвольным движением, а умственным соображением должны выполняться весь цикл упражнения. Как бы умственно заставляете дышать ваши кожи и при выдохе опорожнять все ваши клетки, имеющиеся внутри вашего организма накопившиеся от остаточные кислороды и от инородные шлаки. Постепенно привыкнете выполнять упражнения лежа, при ходьбе, сидя на ковре, на любом боку, даже разговаривая с людьми. К этой уровни приходите наверно через месяц, может быть кто раньше времени, а кто чуть позже. Что происходит за месяц с вашим организмом, если вы каждый день среднем по три часа занимаетесь управляемым дыханием. Бесследно заживляются все язвы внутри и снаружи вашего организма. Полностью приходят к норму все виды обменных процессов. Первым восстановится жировой обмен, похудеете до минус сто от вашего роста и держитесь на этом уровне всегда. Перестанете озаботится о диете. Что бы не ели быстро переварит ваш желудок. Стул и мочеиспускание нормализуется. Уходит склонность к диабету, имеющиеся вторичный диабет вылечится. Наличие первичной формы диабета не дает полностью овладевать этим методом, если такие больные смогут частично научится управлять своим дыханием, от половины до четверти уменьшится дозы принимаемых ими инсулина. Это упражнение всем помогает, только ослабленные люди из-за не которых болезней, полностью не смогут владеть управляемым дыханием. Какие требования выполняющему управляемым дыханием. Во первых не должен курить и употреблять любого вида спиртных и наркотических веществ, даже пива и энергетические напитки. Спать во время не менее восемь часов. Постепенно мужчины должны научится по моим учебным рассылкам коитусу без эякуляции, а женщины глубокому многоразовому оргазму. Мужчины и женщины должны вести без болезней и сладострастней половой образ жизни, чтобы метод дыхания полноценно работал. Управляемому дыханию не должен помещать ваш не здоровый образ жизни. Раз начали занятия методом управляемого дыхания, ни один день не должны пропускать занятия, а то быстро потеряются приобретенные результаты, как у большинство спортсменов. Хотите получать из природы многого, заслуживайте же своим доблестным поведением и добротным трудом, пожалуйста!
Управляемое дыхание спасет своего обладателя от многих будущих заболевания и откроет зеленый путь к долгожительству. Метод несравненно успешно помогает перед другими методами при всех видах аллергии и при ожирении с постоянным очищением от всех ядов вашего организма. Именно эти два страшилище являются началом всех неизлечимых болезней.
Не которые люди спрашивают меня? А что мы должны всю жизнь постоянно заняться вашим методом дыхания? Отвечаю, да, - потому что мы постоянно дышим и постоянно кушаем, постоянно набирают наши клетки ядов из окружающей нас среди, значит постоянно нуждаемся к выведении этих ядов посредством этой упражнений.
Заниматься управляемым дыханием противопоказано в возрасти до двенадцати лет и после семьдесят лет, хотя в не которых случаях бывает исключения. Не могут заняться люди иммунодефицитом. Не смогут заняться свыше второй стадии гипертоники и у кого явно нарушен кровообращение мозга, тяжелыми формами артрита, не которые гипотоники с выраженной формой астении, страдающие с пороками и недостаточностями любого органа, принимающие любого вида гормональных препаратов, все категории психические больные, включая эпилептиков. Страдающие любыми видами хроническими заболеваниями, особенно кто состоит диспансерских учетах, прежде чем заняться управляемым дыханием со мной должны согласовываться.
Интересно, многие больные с опухолевыми заболеваниями любого генеза, если правильно и упорно занимаются, получают хорошие эффекты, даже не которые больные со злокачественными образованиями, у них мобилизуется колоссальные противоборствующие силы в сторону излечения. Все таки такие больные без моего ведома не должны самостоятельно заняться управляемым дыханием, тем более дыханием выдоха без вдоха. Слабо вольные, слабо умные, неуравновешенным характером люди, сколько бы они не занимались, не смогут получать пользы от управляемого дыхания, хотя они заявляют, что занимаются, на самом деле сами себя обманывают, у них толком ничего не получается, из-за выключения их умозрения во время занятии упражнением. Это является парадоксальным для таких типа людей. Да, законы природы, очень суровы, мы хотим ли их принять или нет, от нас не зависит природные законы воспроизводства. Природа праведных награждает, непослушных карает беспощадно.
Теперь остановлюсь не которых нюансах управляемого дыхания – которое является первый ступенью моего метода дыхания выдох без вдоха. Мой метод дыхания содержит семь этапов и каждый этап имеет по семь ступеней.
Имеется различие между дыханием через левую и через правую ноздри. Дыхание через левой ноздри - природа этого дыхание инь: холодное, успокаивающее, пассивное и женское, в то время как дыхание через правой ноздри ян – горячее, энергичное, активное и мужское. У большинство людей обычно в одно время только одна ноздря полностью открыта.Даже не зная природы этого явления не которые люди об этом к врачам обращаются. А если врач сам не знает…
Дыхание изменяется через полтора - два часа с одной ноздри на другой. При этом человек сам не должен чувствовать пробку и заложенности не вполне дышащем стороне, как это бывает при аллергическом рините, полипе, гайморитах в носовых пазухах. А как определить какая сторона носа сейчас активен? Дышите через нос несколько раз глубоко, на какой стороне чувствуется протекания холодного воздуха, та сторона считается активным. Зачем надо знать какая сторона носа активна сейчас? Когда отработки газов выходят через выдох, старайтесь выдыхать через активную сторону носа и никогда через рот не выдыхайте.
продолжение следует.
|
| Ответить на сообщение » |
|
Автор:
Виктор
|
Дата: 14.09.2011 15:52 |
| Эргашака пишет 13.09.2011 20:40:
>Дыхание по методу Эргашака
> Хочу донести всем людям уникальнейший метод дыхания, который открыл я сам. Конечно, ничто великое не дается так просто, все великие созидания приходят со временем.
>________________________________________
...
> Продолжение следует.
Спасибо большое. С нетерпением ждем продолжения. Надеюсь, что и суть метода будет изложена.
|
| Ответить на сообщение » |
|
| Дыхание по методу Эргашака
Хочу донести всем людям уникальнейший метод дыхания, который открыл я сам. Конечно, ничто великое не дается так просто, все великие созидания приходят со временем.
________________________________________
Прошел большой период времени до рождения моего метода, мною было изучено множество дыхательных практик. Но ни одна из них полностью не решает проблем со здоровьем, которые существуют у многих людей на Земле. До внедрения моего метода дыхания я диагностировал и лечил более 30 тысяч человек. Не смотря на колоссальный опыт и владения многими способами лечения, я иногда не мог решить тех задач, которые встречались у некоторых пациентов.
В поисках путей решения поставленных задач, я отдал преимущество духовным практикам, которые для меня оказались наиболее эффективны. Дар, который мне пришел через озарение, достигался большим усердным трудом, верой в себя и помощью Высшего Разума. Мой метод называется «выдох без вдоха». С его помощью я спас жизни многих и просто обязан спасти еще в тысяче раз больше людей, так как Бог меня избрал для того, чтобы донести всем большое открытие, которое до сих пор никто не описал и не практиковал.
Дыхание без вдоха с выдохом по моему методу, превосходит все до сих пор существующие виды мероприятий профилактики старения и оздоровление всего организма человека. Научившись этому уникальному способу дыхания, человек приобретает мощное средство по борьбе со всеми проблемами, связанными с его здоровьем и духовным развитием.
Если глубоко разобраться, здоровье каждого человека тесно связано со здоровьем всех клеток в совокупности организма, а также со здоровьем всех находящихся полезных микроорганизмов в его организме. Когда говорим о хорошем иммунитете человека, прежде всего, мы должны подразумевать здоровье всех клеток и их трудоспособность, долготу выживаемости этих клеток. Все органы и ткани состоят из клеток. Работа всех функций организма зависит от протекающих биохимических процессов, от дееспособности клеток человека. Для каждой ткани свой тип клеток. Определенные группы клеток образуют сердце, печень, почки, костную ткань и мозг и т.д. Клеток так много в организме, во многих книгах даже затрудняются их количество назвать. Человек считается более здоровый, если все его клетки целые и невредимые. К сожалению далеко не у всех так. Поврежденные и погибшие клетки обеспечивают болезнями человека, из-за них нарушается и здоровье полезных микроорганизмов внутри человека. Нарушается биоценоз. В организме ежесекундно из-за ядовитых газов, окисленного и избыточного кислорода внутри клетки, погибают миллионы клеток, не которые из них даже не успевают выполнить функцию для своего хозяина. К счастью, рождаемость новых клеток тоже высока. Но с годами рождение новых клеток становится меньше и меньше. Отсюда и продолжительность жизни человека и животных. Последствием смерти любого человека является отмирание всех клеток. Значит, сразу погибли его многие клетки. Иначе говоря, высокое число одновременно поврежденных клеток приведут к болезни или смерти. Воспаления, отеки, боли, зуды, покраснения происходят в организме при повреждении клеток тем или иными факторами. Из-за повреждения клеток человек начинает нервничать, снижается работоспособности и возможности органов, человек слабеет, зрение, слух и многие функции ослабевают. По мере возрастания повреждения клеток, обостряется протекание болезни. Падает иммунитет, повреждаются защитные механизмы организма, начинается активация и атака спящих микроорганизмов изнутри человека. Нарушается обмен веществ. Слабые органы и системы начинают болеть. Также начинают болеть полезные микроорганизмы, гибель их клеток еще усугубляет скорейшее выздоровление человека, закупоривая их трупы и так ослабевший кровеносный капеляр организма. Микробы, вирусы, грибки и бактерии не могут напасть на здоровые клетки. У каждого здоровой клетки есть свой иммунный аппарат, он ее защищает от врага, а вот слабая или поврежденная клетка мишень для захватчиков, в первую очередь на них нападают. Поэтому во время эпидемии одни болеют, других инфекция не берет. Я в предыдущей статье, говорил о вреде внутриклеточных инфекций. Можно здесь сказанному добавить, носителей герпесов, гепатитов, туберкулеза, урогенитальных инфекций во много раз больше, чем заболевших, это не значит, что эти люди сами не страдают в данное время. Находящиеся у них инфекции в организме вовсе не спят, а медленно повреждают клетки хозяина и с терпением ждут падение иммунитета следующей клетки, как только обнаруживают ее, сразу на нее нападают. Поэтому при диагностике обнаруживается, у кого в организме много неактивных внутри клеточных инфекционных агентов, хотя сами они себя считают здоровыми, их ресурсы адаптации низкие, сопротивляемость организма инфекциям и паразитам крайне снижена, их биологический возраст обычно на 10 – 30 лет завышен. Память и КПД у них плохой, быстро устают, реакция снижена, быстрее выходят из себя. У таких людей процент содержания соединительной ткани высокий, чем у функциональной ткани, так как они выгладят тускло, много отложения в их организме, в виде солей, наростов и т.п. Рано наблюдается остеопороз. В конечном счете, старение организма прогрессирует. Природа создала клетку прочной, каждая клетка должна жить максимально долго и служить своему хозяину оптимально. Все клетки в организме находятся не в пустоте, а в жидкой среде, которые в жидком межклеточном пространстве друг с другом держат связь и выполняют совместную работу. Вот здесь главной кормилицей клетки является наша дыхательная аппаратура, в первую очередь. Поддержание нормальной для клетки температуры, нужного давления, обеспечение внутри клетки химически, электро-, магнито-, ионных балансировок регулируется клеточным дыханием. Клеточное дыхание – совокупность биохимических реакций, протекающих в клетках организма, в ходе которых происходит окисление углеводов, липидов и аминокислот до углекислого газа и воды, в этом процессе освобожденную биологически полезную энергию использует сама клетка в своей жизнедеятельности. Основными процессами, обеспечивающими клетку энергией, являются дыхание, брожение и гликолиз. С кровью кислород проникает в митохондрии клетки. В митохондриях кислород вступает в многоступенчатую реакцию с различными питательными веществами – белками, жирами, углеводами и другими. Этот процесс называется клеточным дыханием. Избыточное скопление в митохондриях кислорода действуют как яд для клетки. Например, прямое соединение кислорода с липидами вызывает появление ядовитого перекись водорода. Активные ядовитые соединения кислорода могут вызывать также белки и нуклеиновые кислоты (ДНК и РНК) при избытке кислорода в клетках. Почему так происходит? Жизнь возникла на Земле в отсутствие кислорода. Первые существа Земли были анаэробными. Потом появился фотосинтез, а кислород как побочный продукт начал накапливаться в атмосфере. В те времена кислород был опасен для всего живого. Дыхание сначала появилось, как способ удалять кислород из организма и после долгих эволюционных приспособлений стало источником энергии и то лишь в ничтожных количествах. Приспособившиеся к новой среде анаэробы стали аэробами. Но скрытая опасность кислорода для жизни сохранилась. Оксиданты образуемыми кислородами, их еще называют свободными радикалами, являются в организме человека агрессивными формами кислорода. Кислород при окислении не только живому организму вредит, но от него страдают в природе многие вещества. Металлы при окислении ржавеют, масло и продукты портятся. Нельзя сказать, что оксиданты и кислород для клетки не нужны, но их польза появляется, когда они в клетках находятся в мизерном количестве. Однако часто числа неиспользованных кислородов и свободные радикалы возрастают от нормы. Везде пишут, что свободные радикалы вызывают опасные и неизлечимые заболевания, но о роли избыточного кислорода в клетках как мало упоминают. На самом деле, оба тоже для живого организма являются одинаковыми повреждающими факторами, если взять, что от свободного радикала есть противоядие – антиоксидант, то от избыточного кислорода в клетках, пока природная защита неизвестна. Активные формы кислорода – свободнорадикальных молекул, есть частично восстановленными производными кислорода и обладающие мощной окислительной способностью. Основным свободным радикалом является супероксид радикал. Сам по себе он не опасен, но он легко превращается в перекись водорода, а перекись водород, в свою очередь превращается в гидроксил радикал. В дальнейшем гидроксил радикал, опять соединяясь с кислородом, образует пергидроксид радикал, а также пероксид и алкоксид радикалы. Они являются сильнейшими окислителями и вредителями для клетки организма. Эти соединения повреждают белки, нуклеиновые кислоты (ДНК и РНК) и липиды клеточных мембран. В результате появляются у человека, трудно распознаваемые, тяжело текущие заболевания, как инсульт, инфаркт, рак, иммунодефицитные состояния и т.п. Антиоксиданты, против свободных радикалов являясь мощным оружием, ученые изобретают день за днем их новые виды и конечно антиоксиданты еще являются хорошим средством в профилактике старения. Но одним антиоксидантом решить проблемы сокрушительных действий активных форм кислорода на организм человека не сможем. Нужно более радикальное и более сильное оружие против излишних оксидантных соединений. Этим оружием является определенный период времени выдыхать без вдоха по моему методу.
Дыханием выдоха без вдоха в короткое время освобождаются все клетки человеческого организма от избытка повреждающих соединений активных кислородов. Этим способом не только можно лечить трудноизлечимые заболевания, продлевается жизнь человека на несколько десятков лет, смотря, как рано человек овладел методом выдоха без вдоха. После занятия выдоха без вдоха в клетках остаются нужные количества оксидантов. Оставшиеся оксиданты нужны для нормального функционирования системы организма человека. Например, гидроксид радикал необходим для синтеза простогландинов, радикалы оксида азота регулируют сокращения стенок кровеносных сосудов, пероксинитрит управляет апоптозом (морфологическое выражение ранее запрограммированной клеточной гибели) в организме. Оксиданты – это соединения, которым не достает одного электрона, поэтому они стремятся забрать недостающий электрон у одной из молекул в клетках организма. Этим способом оксиданты нарушают в тканях внутриклеточный баланс, происходит сильное окисление в клетке и на эту клетку начинают нападать другие свободные радикалы тоже. Начинается всесторонняя атака на клетку, пока полностью не добьют ее. Чтобы защитить себя от нападения оксидантов, достаточно употреблять продукты богатые антиоксидантами и несколько раз в день по 5-15 минут заниматься дыханием без вдоха с выдохом. При наличии в русле крови антиоксидантов, эффект от дыхания без вдоха с выдохом на много раз увеличится. Главные антиоксиданты имеются в сухом вине, в витаминах: Е, С, А и из микроэлементов - Силене. Надо стараться, как можно разнообразить свой рацион питания. Потому что антиоксиданты совместно хорошо действуют. Витамин Е в сочетании с витамином С, они усиливают действие друг друга. Гомеопатические дозы Сульфура активирует состояния витамина С. Биофлавоноиды чеснока, черемши, красного стручкового перца, моребланы, фейхоа, имбиря, лаврового листа, чайного дерева, цейлонской корицы, белого и черного перца, куркумы, ананаса, киви, грецкого ореха, шафрана усиливают действий витаминов А, С, Е. Селен хорошо сочетается с витамином Е и каротиноидами. Чтобы узнать, что вам лучше подходит, по возможности проходите у нас диагностику или научитесь самому работать с маятником и выбирайте продукты при помощи маятника. Частота человеческого дыхания в среднем темпе 15 раз в минуту, а у черепахи только 3 раза. Черепаха – символ силы, выносливости и долгожительства. Черепаху часто изображают с журавлем, как символ долгожительства. У японцев черепаха прибежище бессмертных и означает долгожительство, удачу и поддержку. Черепахи, особенно морская черепаха, проживает 2-3 раза больше человека, вероятно, из-за медленного типа дыхания. Когда в организм поступает меньше кислорода и еще в медленном темпе, усвоение ее клетками облегчается, при этом эндогенное дыхание тканей происходит наиболее в благоприятных условиях. Например, феномен Фролова и его дыхательный тринажер ТДИ-01 (ингалятор Фролова) основан на теории медленного эндогенного дыхания. Метод дыхания Фролова помогает при профилактике и лечении многих заболеваний, но полностью решить проблемы вреда оксидантов на организм человека не в силах. Потому что метод дыхания Фролова своим действием, не доходит до внутриклеточного дыхания, а действует только на уровне дыхательной системе. Для того чтобы в межклеточном, клеточном и внутриклеточном пространстве проистекали антиоксидантное, очищающие, восстанавливающие действия, нужно не допускать доступа очередной порции активного кислорода к ним. Именно здесь большую роль играют утилизация использованного углекислого газа выдохом и обеспечение времени для подавления оксидантов самим организмом, временное прекращение вдоха. В мире очень много разных методов дыхательных йоговских практик, дыхательных тренировок и дыхательных упражнений с учениями разнообразных школ и учителей. Ни один из них по своей технике или по своим конечным результатам не может заменить метод дыхания Эргашака. Я здесь не умаляю пользу и полезности ни одного метода или учения по дыханию, просто хочу трезво оценить неоспоримые превосходности дыхания без вдоха с выдохом из других методов, при подавлении активного (излышного кислорода в тиканьях) кислорода и оксидантов в организме человека. Этот феномен никакая аппаратура не может выполнять. Здесь действует большой навык, сила воли самого человека и конечно точное выполнение учений учителя. Жить без болезней, предотвратить раннее наступление старения организма, особенно больше стало интересовать людей ХХ1 века. Сегодняшние многие люди стали на свой внутренний мир смотреть с точки зрения психологии, эзотерики и достижений современной науки. Найдется очень мало людей, которые не подумали, как продлить свои лета. Печатаются сотни книг, показывает телевидение десятки фильмов, в интернете можно найти тысячи страниц по профилактике старения, про лечения разных заболеваний, про долгую молодость и о мероприятиях оздоровлении тела и духа.
Если человек верным намерением, без прерывно занимается открытой мною дыхательной практикой, будет обладать мощным средством против всех болезней, эликсиром молодости и орудием долголетия. Занимаясь дыханием без вдоха с выдохом, нормализуете свой минеральный, углеводный, гормональный, жировой, солевой и другие виды обмена. Уходит навсегда усталость, кожа становиться свежей, покидает вас сухость кожи. Первый признак начала заболеваний чувство сухости кожи того или иного органа. Если утром при умывании чувствует человек легкую влажность кожи ладони или стопы, значит, у него с иммунитетом в порядке, а их сухость, значит, начинается проблема с иммунитетом, а если целый день чувствует сухость кожи какой-то части органа, тогда иммунитет сильно начал страдать или начинается эндокринная недостаточность. Постоянная усталость предупреждает начало поломки нервной, гормональной системы или вторжение какой-то инфекции. В похожих случаях, ежедневно по 5-15 минут утром и вечером занимайтесь дыханием по моему методу, по больше употребляйте антиоксидантов, соблюдайте мои наставления, тогда без помощи других средств избавитесь от многих проблем связанных с вашим здоровьем.
Продолжение следует.
|
| Ответить на сообщение » |
|
