|
|
Рацион охотника-собирателя состоял из следующих важных частей: 65% - фрукты, овощи, орехи, мед/ 35% - нежирное мясо диких животных, птица, яйца, рыба.
|
Автор:
АЛЛА
|
Дата: 30.03.2013 22:05 |
| | ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПО ВСЕМ ПОКАЗАТЕЛЯМ ТОЛЬКО ТО КОТОРОЕ БЕЗ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ . ЗАКОН БОГА БЫТИЕ-4,5 |
| Ответить на сообщение » |
|
| 1. При всём желании невозможно в настоящее время с помощью продуктов воссоздать рацион наших древних предков собирателей-охотников.
Почвы при современном типе землепользования истощены и не содержат прежнего количества минералов. Даже всего лишь за последние 50 лет в овощах и фруктах многократно снизилось содержание витаминов и минералов. Качество животных продуктов ввиду тех кормов, которые они получают, также оставляет желать лучшего. Та же Омега-3 альфа-линоленовая кислота содержится в достаточном количестве только в мясе оленей и выпасных коров , а также в мясе и яйцах кур, которых кормят льняным семенем в США или люцерной в Финляндии. А рыба, содержащая много длинноцепоченых Омега-3 ПНЖК, часто бывает загрязнена ртутью.
Так что помимо полезных продуктов из рациона собирателя-охотника volens-nolens необходимо потреблять и витамины, и минералы, и незаменимые жирные кислоты в виде БАД. Иначе разовьются болезни микронутриентной недостаточности: снижение иммунитета, ослабление резервов здоровья организма человека, преждевременное старение.
2. Если бы калий так вот запросто вытеснял другие металлы в почечных и других камнях, а также кальций в атеросклеротических бляшках - это была бы революция в терапии этих болезней. Но отнюдь. Так что это сказки для людей, далёких от медицины и легковерных.
|
| Ответить на сообщение » |
|
