Тела хранители

Свое будущее я увидела с помощью компьютера. За секунды программа состарила меня на 40 лет, и на экране появилась морщинистая смуглая старуха, похожая на испанку. Такой я стану - если забыть, что на свете есть эндокринологи, косметологи и пластические хирурги.

ВНУТРЕННИЙ МИР

"Наш реальный возраст - тонус, цвет лица и даже коэффициент интеллекта IQ зависят от состояния эндокринной системы", - считает Алексей Зилов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Московской медицинской академии имени Сеченова.

Следи за скоростью. Уровень обмена веществ зависит от возраста. Считается, что чем он медленнее, тем ближе человек к старости. На самом деле все не так однозначно.

Приходит, например, на прием 50-летний пациент и говорит: "Доктор, я никогда не чувствовал себя лучше, у меня масса энергии, отличное настроение, похудел за месяц на 4 кг…" А после обследования становится ясно, что у него особый синдром, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Жизнь на такой скорости к молодости отношения не имеет - наоборот, за год сгорают два.

Очень важно, чтобы процессы синтеза и распада не обгоняли друг друга. 

Чтобы контролировать их, после 40 лет стоит хотя бы раз в год проходить анализ на ТТГ - тиреотропный гормон. Если его уровень не в норме, врач назначит лечение, способное предотвратить преждевременную старость. Щитовидной железе можно помочь и с помощью препаратов, содержащих йод, - он выступает в роли топлива для щитовидной железы, задающей темп жизни и предохраняющей от раннего старения.

Фабрика гормона. В 90-х годах появился уникальный препарат - гормон роста, который тут же окрестили гормоном молодости. Действительно, с возрастом естественная выработка этого вещества в мозге снижается. Но методика омоложения с помощью введения в организм гормона еще не до конца разработана. Сегодня этот дорогой препарат используют исключительно в лечебных целях - для коррекции роста и развития детей с пониженной гормональной функцией. Здоровым остается стимулировать его выработку оптимальными физическими нагрузками.

РАЗГОВОР С БАНОЧКОЙ

"Не хотите, чтобы кожа постарела раньше времени? Не копите проблемы до 40 лет! Начинайте пользоваться защитной косметикой, когда появляются первые заработанные деньги", - призывает Паоло Джакомони, профессор, доктор биохимии.

Разрушители фасада. Трудно поверить, но еще в конце 60-х годов прошлого века мнение, что с помощью защиты, увлажнения и очищения можно замедлить старение кожи, звучали революционно. Считалось, что природе противостоять невозможно.

Сегодня ученые уже ищут новые пути защиты кожи. Кроме известных разрушителей - ветра, ультрафиолетовых лучей, перепада температур, огромный вред наносят не заметные глазу реакции.

• Любое микровоспаление в коже вызывает к месту поломки множество иммунных клеток, которые не только лечат больные, но и повреждают здоровые клетки. Эта реакция напоминает цепную, и остановить ее очень трудно.

• Под влиянием гравитации за 40 лет кожа обвисает. А если на подбородке есть избыток жира, под действием собственного веса он быстро превратится в тройной.

• Белки-нейропептиды, проникая в клетки кожи, стимулируют регенерацию. С возрастом их становится все меньше, и обновление идет медленнее.

Способна ли косметика противостоять разрушительным процессам? Безусловно. Действовать надо двумя путями.

Путь 1. Говорить с кожей на одном языке

• Уходовые средства должны использовать естественные возможности кожи и стимулировать их. Многие кремы или лосьоны одновременно с маленьким плюсом имеют большие минусы: например, вместе с отмершими клетками удаляют и живые, тем самым запуская механизм микровоспаления и старения. Задача в том, чтобы найти идеальный состав ингредиентов, где каждый дополняет, а если надо, то компенсирует действие другого.

• В состав многих современных отшелушивающих кремов и лосьонов входят так называемые "контролеры и стабилизаторы" - например, сульфат ацетилхолестерола, предотвращающий удаление живых клеток эпидермиса. В паре с ними работают липиды, усиливающие защитные свойства кожи, и кофеин, снимающий раздражение. По сути, такие средство запускает естественные механизмы и заставляет кожу саму справляться с проблемами.

• Очень важно выбирать современные ночные кремы - ведь именно ночью кожа активно восстанавливается. Если ей помогать, а не закупоривать поры жирными кремами, как было принято раньше, утром лицо вас не огорчит.

• Одно из самых перспективных направлений в косметологии - использование энзимов. Их тысячи, и пока они мало изучены. Известно лишь, что каждый фермент ускоряет определенную реакцию. Благодаря этому качеству можно осуществлять точечные удары по проблемным местам. Например, в одном из вулканов обнаружили микроорганизмов, живущих практически в самом жерле. Из них выделили ферменты, которые помогают переносить высокую температуру, - возможно, их используют в солнцезащитной косметике. Правда, энзимы достаточно сложно выделить и стабилизировать, поэтому такие кремы очень дороги.

Путь 2. Проявим бдительность

ОТ ГЛАЗ ДО ПОПЫ В разных странах считаются самыми проблемными разные части тела. В США половину пластических операций составляют липосакции, на 2 месте - увеличение груди с помощью имплантов, а на 3… изъятие старых грудных имплантов и замена их новыми. В Израиле, где иметь грудь меньше 3 размера неприлично, 1 место держит ее увеличение. В Германии, Франции и России лидируют операции на лице, а в Японии в последние годы самыми популярными стали изменение формы глаз и ягодиц.

К сожалению, многое из того, что написано большими буквами на рекламных щитах, не на 100% правда.

• Например, рекламируемые средства с ретинолом (витамином А) - совсем не панацея. В больших дозах это вещество опасно, а в малых косметическая эффективность часто исчезающе мала. Ретиноловые кремы лучше всего выбирать и применять под присмотром профессионального косметолога.

• Много говорят о полиненасыщенных жирных кислотах и о необходимости вводить их в косметику. Действительно, коже их не хватает, но правда такова, что рыбий жир и льняное масло лучше есть на обед, а не намазывать на лицо: изнутри они действуют более эффективно.

• Достаточно осторожными надо быть и с кремами, содержащими АХА (альфагидрокислоты). Они обладают мощным отшелушивающим эффектом, но как средство омоложения их использовать не стоит. Эффект натянутой кожи при использовании АХА - не что иное, как воспаление от агрессивного отшелушивания. Отек и блеск принимают за мгновенный эффект лифтинга, а это тяжелая травма кожи, которая приближает ее старение.

СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯНУТЬСЯ?

"Первую подтяжку лица, как правило, делают в 35-45 лет. Но вместе с решением об операции необходимо принять и новый образ жизни", - считает Николай Миланов, доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН, руководитель отдела восстановительной микрохирургии Российского научного центра хирургии РАМН.

Идем по кругу. Стареющее лицо - это не только морщины и обвисание кожи, но и ослабление мышечно-апоневротической системы лица. Раньше при круговой подтяжке лица подтягивали только кожу, сейчас - всю мышечно-апоневротическую систему. Эта техника дает более стойкий эффект и более желательна с точки зрения физиологии.

Чтобы добиться успеха и получить результат, надо четко определить проблему. Если это просто растяжение - стареющая, обвисшая кожа, - поможет подтяжка. Если есть отложение подкожно-жировой клетчатки, обвисание уйдет, но толстый подбородок все равно останется. В этом случае, чтобы вернуть лицу потерянные контуры, назначают липосакцию: после нее кожа, сократившись, "припаивается" к мышцам и уже не провисает. Как правило, липосакцию и подтяжку делают одновременно.

Любая косметическая операция - повод и настоятельное требование начать новую, правильную жизнь.

Теперь у вас должен появиться собственный косметолог, у которого будет последнее слово при выборе косметики (и никаких попыток опробовать на себе новый разрекламированный крем!). Придется также избегать солнца и заняться фитнесом. Вопреки распространенному мнению, после липосакции жировые клетки не утрачивают способности к росту, и без занятий спортом и диеты вы вновь нарастите объем подкожно-жировой клетчатки в прооперированной области, причем самое неприятное, что жир может распределиться неравномерно.

Часто к пластическому хирургу приходят из-за лени: мол, неохота фитнесом заниматься, лучше по-быстрому отрежу все лишнее! Отрезают… и через год возвращаются с той же просьбой. При этом каждая повторная операция значительно сложнее, и риск осложнений каждый раз возрастает. Да и эффект от третьей подтяжки обычно хуже, чем от первой.

Так что единожды вернув красоту, берегите ее всеми силами. Пусть теперь у нас появился шанс на вторую молодость, но все же он не бесконечен.