Медленный пульс продлевает жизнь

Чем медленнее бьется сердце, тем длиннее жизнь, сообщают американские ученые.

По мнению исследователей, чем чаще струя крови ударяется о внутреннюю стенку наших сосудов, тем больше в них откладывается холестерин. Значит, быстрее развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, при частых сердечных сокращениях в коронарные артерии, которые питают само сердце, попадает меньшее количество крови. Ученые рекомендуют не расстраиваться тем, у кого в покое сердце бьется часто. Они предлагают несколько методов уредить сердцебиение: чаще заниматься спортом (у спортсменов в покое редкий пульс), йогой, медитацией и другими методиками, помогающими расслабиться.