"Не годы к жизни, а жизнь к годам"

  По мнению современных ученых, максимальная продолжительность жизни человека, заложенная самой природой на генетическом уровне, составляет 120 лет. Правда, до такого возраста доживают единицы. Но последние достижения науки позволяют предполагать, что в ближайшие годы гены старения будут открыты, и ученые научатся управлять ими. А пока медики, биологи, физиологи и диетологи стремятся помочь рекомендициями всем, кто хочет достичь активного долголетия. 

   Отечественный ученый с мировым именем, основатель экспериментальной геронтологии в Армении, заведующий лаборатории биохимии Института биохимии им.Г.Буниатяна, д.,биол.н., профессор Гурген Априкян выдвинул смелую гипотезу, объясняющую высокую продолжительность жизни в нашей стране. Он создал на основе "переступеня белого" (лекарственного растения, известного в Армении с незапамятных времен) пищевую добавку, которая улучшает общее самочувствие пожилого человека, придает ему жизненные силы и увеличивает продолжительность жизни. Как отмечает г-н Априкян, на свое изобретение он получил патент Российской Федерации. Однако новинка пока не заинтересовала предпринимателей, а у самого ученого средств для его производства нет. 
   - Армения - страна с высоким уровнем средней продолжительности жизни, - говорит профессор Априкян. - По результатам последней переписи населения Армения отличалась среди других республик Союза самой высокой продолжительностью жизни - 74 года. И сегодня в республике имеется большое число долгожителей. Это объясняется просто. Наша страна в течение многих веков подвергалась вражеским нашествиям, которые становились причиной уничтожения не только людей, домашнего скота, но и посевов. Население вынуждено было пополнять недостаток пищи съедобными растениями. Еще во II и I вв. до н.э. по инициативе царей Вагаршака и Арташеса в Армении создавались плантации лекарственных и пищевых растений. Известный армянский врач XV в. Амирдовлат Амасиаци в своем труде "Ненужное для неучей" предлагал ряд растений для укрепления здоровья, предупреждения и лечения болезней старческого возраста и увеличения продолжительности жизни. И по сей день наш народ в большом количестве употребляет в пищу съедобные растения. Все вышеизложенное позволяет выдвинуть концепцию о том, что использование в течение веков съедобных растений, богатых биологически активными соединениями, положительно влияло на здоровье людей и продолжительность жизни, а приобретенное преимущество закрепилось на генетическом уровне и передавалось из поколения в поколение. Результаты экспериментальных исследований, которые я провел вместе с сотрудниками нашей лаборатории, свидетельствуют о том, что переступень белый (более известный как армянский жень-шень) значительно увеличивает продолжительность жизни. Недаром наши предки использовали его при лечении многих болезней. 

   - Какова сегодня общепринятая классификация возраста человека? - спрашиваю у моего собеседника. 
   - Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), молодыми считаются люди с 18 до 44 лет, среднего возраста - 44-59 лет, пожилого - с 60 до 75 лет, старческого - с 75 лет и старше, с 90 лет и далее - долгожители. В настоящее время треть населения Армении - пожилые люди. 

   - В каких районах страны наиболее высокая продолжительность жизни? 
   - Пальму первенства держат Иджеванский, Мартунинский, Севанский, Горисский, Капанский районы. Причем в некоторых деревнях живут люди, чей возраст достигает 100-114 лет. Долголетие в основном сопутствует жителям сельской местности: cказываются чистый воздух, здоровая пища, размеренная жизнь. Значительную роль играет и наследственность. 

    - Какие болезни преобладают у людей пожилого и старческого возраста сегодня? 
   - Старение - длительный биологический процесс. Пожилые люди нередко страдают болезнями, которые возникли у них в молодом или зрелом возрасте. И если до начала XX века доминировали инфекционные болезни, то сейчас люди пожилого и старческого возраста страдают больше сердечно-сосудистыми заболеваниями, от опухолей, а также травм, связанных с несчастными случаями. Причем если у молодых наблюдается одна-две болезни, то у пожилых - целый "букет" (полиморбидность), который трудно подвергается лечению. Следует также отметить, что 80-летние обычно здоровее среднестатистических 70-летних, т.к. выживают несмотря на возраст более крепкие. Знание особенностей развития, течения, лечения и профилактики болезней у пожилых и старых людей необходимо в борьбе за продление активной жизни человека. Этим и занимается такая область клинической медицины, как гериатрия. Во многих развитых странах мира гериатрические службы включены в систему здравоохранения и социальную систему, т.е. там делается все возможное для создания комфортной жизни людям пожилого возраста и престарелым. А в Армении, к сожалению, нет даже специалистов по гериатрии. 

   - Вас называют основателем экспериментальной геронтологии Армении. Существует ли в стране научная школа геронтологов? 
   - Геронтологией - наукой, изучающей старение живых организмов, в том числе и человека - я занимаюсь без малого 40 лет. В свое время я был членом правления Всесоюзного общества геронтологов. Апогеем моей сороколетней научно-исследовательской деятельности стал фундаментальный труд "Геронтология. Секреты укрепления здоровья и продления жизни". Это первая и единственная книга на армянском языке по геронтологии и гериатрии. Она предназначена для врачей - геронтологов и гериатров, для студентов медицинских вузов и колледжей, а также для широкого круга читателей. Монография посвящена укреплению здоровья, предупреждению и лечению болезней, механизмам старения и продолжительности жизни. Сей научный труд вряд ли увидел бы свет, если бы его издание не спонсировали мои бывшие коллеги, ныне живущие в США врачи Абрам Маисян, Исраэл Овасапян и Ануш Кешишян. 
   Научная школа геронтологов и гериатров республики после распада Союза распалась и прекратила свое существование. Одни специалисты уехали на Запад, другие - в Россию, третьи перестали заниматься этой областью медицины. Нация, у которой одна треть населения составляет пожилые люди и появилась тенденция снижения средней продолжительности жизни, не только растеряла своих специалистов-геронтологов, но даже не готовит их в вузах. А ведь никто не избежит процессов старения. Недуги подкрадываются постепенно, незаметно, и после их появления бороться с ними сложно, требуется значительно больше усилий и средств. Именно геронтология стремится обеспечить не немощное существование людей во имя "накопления" годов, а активную жизнь, несмотря на бремя лет. Недаром девиз геронтологов гласит: "Не годы к жизни, а жизнь к годам". 

   - Что, на Ваш взгляд, может способствовать продлению жизни? 
   - Сейчас самая уязвимая часть нашего населения - пенсионеры. Плохие условия жизни, стрессы, неполноценное питание, отсутствие возможности пройти полноценное профилактическое медицинское обслуживание, курортно-санаторное лечение - все это не лучшим образом сказывается на продолжительности жизни. Но и обеспеченные, в основной массе, вряд ли достигнут долголетия - у них другая крайность: много едят, много пьют, мало двигаются и, как правило, уже в 35-40 лет страдают ожирением, нарушением обмена веществ и т.д. Не следует пренебрегать рекомендациями медиков. Продлению жизни способствуют социальная справедливость, избежание стрессов, борьба с неблагоприятными факторами внешней среды, а также вредными привычками (курением, потреблением алкоголя, наркотиков), умеренное питание.