«Не впускайте страх в свое тело»

На днях Петербург посетил украинский путешественник-экстремал Голтис (в миру Владимир Вукста). В одну только Африку он совершил уже 9 многомесячных экспедиций! Под прицелами телекамер Голтис плавал подо льдом, без страховки перебирался по канату с одного воздушного шара на другой прямо в полете, ехал на джипе по речному дну и затаскивал автомобиль по вертикальной стене на крышу многоэтажного дома. За теми кадрами, которые команда Кусто снимала с помощью батискафа, Голтис просто нырял с аквалангом. А всего пару месяцев назад он впроголодь пересек Атлантику на паруснике, прожив 40 дней вообще без еды (фильм об этом скоро выйдет на канале «Дискавери»). А ведь ему уже 49 лет! Как выживать в самых непредсказуемых условиях? В Петербурге Голтис дал «МК» в Питере» эксклюзивное интервью.

Голод в прямом эфире

- Скажите честно, ваше голодное путешествие через Атлантику - это монтаж или вы вправду голодали 40 дней?

- Мы никогда ничего не монтируем. К тому же в данном случае голодание у нас получилось вынужденное. Два года мы с друзьями искали возможность осуществить свою мечту - пересечь Атлантический океан путем Колумба. Но в итоге поняли: чтобы денег хватило, надо от чего-то отказаться. И решили отказаться от еды.

- Но человек впроголодь живет всего 4 дня!

- Так говорит официальная медицина. Но я утверждаю: люди гибнут не от истощения, а от страха, который впускают в свое тело! Своим голодным путешествием мы хотели доказать это. Почему после страшных кораблекрушений чаще выживают дети, а не взрослые? Потому что дети еще не знают, что, согласно официальной медицине, им положено умереть на 4-й день! Мой опыт показывает, что поведение организма напрямую зависит от того, насколько вы верите в его возможности. Чтобы убедить в этом людей, мы максимально усложнили себе задачу. По правилам, чтобы легко переносить голодание, нужна спокойная обстановка, тепло, возможность расслабляться и крепко спать по ночам - всего этого мы себя лишили. За 40 дней в океане только один день был штиль - все остальное время штормило так, что мы не могли не то что спать, даже расслабиться. А еще в это время года на Атлантике высокая влажность, поэтому наши вещи были насквозь мокрые и по ночам мы мерзли… В конце путешествия нас всех одолела ужасная слабость: сидя в двух шагах от бутылки с водой, я полчаса собирался с силами, чтобы взять ее и сделать глоток. Но все же я был жив!

- У вас был какой-то секрет?

- Никакого секрета - только вера! Сознательно уверовав в то, что мой организм обязан прожить 40 дней без еды, я закрыл страху доступ в мое сознание, вот и все. Это может сделать любой человек.

- А как вы восстанавливались после такого испытания?

- Из длительного голодания нужно грамотно выходить, чтобы организм успел перестроиться с экономного режима на обычный. Сначала несколько дней только пить, лучше всего травяные чаи с медом. Потом пить соки. Потом съедать понемногу фруктов. И только вслед за этим возвращать свой организм к привычному рациону.

Маленькие резиновые бегемотики

- Когда в вашей жизни случились первые острые ощущения?

- Пожалуй, в велосипедном туре по Африке в 1997 году, когда на нас напала разъяренная мамаша-гиппопотамиха. Вдвоем с другом Гариком тогда проехали 8 тысяч километров! За два с половиной месяца исколесили Лесото, Свазиленд, ЮАР, Намибию, Ботсвану. И вот когда пересекали саванну в районе притока Лимпопо, увидели, как плещутся маленькие гиппопотамчики. Мы с Гариком - а нам тогда было уже по 37 лет, взрослые мужики! - так и замерли от восторга: гиппопотамчики были как игрушечные, как будто из резины сделанные - так нам захотелось их погладить…

- Погладили?

- Не успели. Только в воду зашли, всего 2-3 метра осталось до бегемотиков - и тут выныривает мамаша размером с локомотив! У меня волосы впервые в жизни по-настоящему встали дыбом, а у друга моего борода курчавая распрямилась - взрослых бегемотов и крокодилы-то боятся. Открывает эта мамка пасть - и за нами! Мы с воплями от нее, бежим и думаем: сейчас на сушу выйдем, и все - по саванне же такая туша за нами не помчится… Но ничего подобного! Она выскочила из воды и разогналась, как танк, пыль вокруг столбом!

- Как же вы спаслись?

- Не поверите - за деревом. Кажется, глупо в открытой саванне прятаться за одинокое дерево от разъяренного животного - ни в одном учебнике такого не прочитаешь. Но, как выяснилось, на суше бегемоты плохо ориентируются: наша преследовательница пронеслась мимо дерева, потом еще походила кругами и вернулась к своим детишкам. Вот так мы и узнали, как сбежать от бегемота.

- А вы что - даже не готовитесь перед своими экстремальными поездками?!

- Конечно, я читаю о стране, в которую собираюсь попасть, о животных и растениях. Но, когда дело доходит до живого столкновения, мозг отключается - работает только интуиция! В той же поездке самым большим впечатлением была даже не бегемотиха, а встреча со стаей бабуинов. В конце путешествия мы готовились пересечь пустыню Калахари. Пошли за хворостом, опрометчиво оставив все вещи без присмотра. Возвращаемся и видим: наша стоянка оккупирована бабуинами! И мы поняли: сейчас бабуины сопрут вещи, и наша экспедиция в Калахари накроется... Действовали опять же по наитию - бросили хворост и с дикими воплями понеслись прямо на бабуинов. Пока добежали, все стадо залезло на дерево. К счастью, они успели прихватить только пуховую куртку моего друга, которая и так занимала слишком много места в рюкзаке…

Божье чудо

- Вы часто вспоминаете свое детство.

- С двух лет меня фактически воспитывала бабушка в Ужгороде. Она была очень верующим человеком и рассказывала мне о мире, созданном Богом, с благоговением, как о чуде - про цветы, птиц, деревья, горы... Потом, когда мне было 25 лет, я сам столкнулся с Божьим чудом. Я сломал позвоночник. Мы гуляли со щенком, переходили узкий мост через горную речку. Щенок был маленький и неуклюжий - оступился и упал в воду. А дальше там начинались пороги, река бурная, так что его нужно было спасать - вот я и прыгнул за ним, а когда выныривал, ударился шеей о бревно... К ночи начали неметь руки. Сделали рентген - выяснилось, что у меня перелом 4-го шейного позвонка. Я тогда занимался спортивной гимнастикой, так что сразу спросил: когда смогу тренироваться с такой травмой? Врачи посмотрели на меня как на сумасшедшего: «Ты что, - говорят, - тебя в любой момент может парализовать, какие могут быть тренировки!» Надели на меня ошейник и положили в койку. Мое излечение и есть чудо! Я делал ряд упражнений, о которых где-то вычитал: надо представить себе поврежденное место, как там усиливается кровообращение, как питательные вещества отстраивают позвоночник, как мышцы выполняют движения… Но я думаю, что без Божьей помощи конечный итог был бы невозможен: через две недели мне сделали новый снимок, чтобы оценить масштабы повреждений, и оказалось, что позвонок полностью сросся! Врачи не смогли это объяснить. Через полтора месяца я уже сдавал экзамен в Киевской академии физкультуры по гимнастике. А те рентгеновские снимки храню по сей день.

- Вам уже 49 лет. Не пора ли перестать испытывать судьбу?

- Мама тоже все время задает мне этот вопрос: когда ты угомонишься? Но я никогда не угомонюсь. Знаете, почему я всегда путешествую с друзьями? Не потому что в случае чего они могут подстраховать, а потому что, когда с вершины горы открывается удивительная панорама, меня разрывает изнутри от желания поделиться своим восторгом. У меня есть цель - донести исчезающую красоту этого мира до людей. И продемонстрировать невероятные возможности для спасения, которые скрыты в нас самих.

- Какая же польза от этого обычным людям - они ведь не живут в таких экстремальных условиях, как вы в своих путешествиях!

- Зря вы так думаете. Например, в Сахаре очень много мест, где не хватает свежей воды. Целые селения гибнут - разве это не экстремальные условия? Мы сейчас готовим особое путешествие - хотим проехать на грузовиках с востока Сахары на запад и по пути построить 20-30 колодцев там, где они нужнее всего.

Наталья Барсова Совет от Голтиса

Как пережить наводнение в Петербурге

- Петербургу повезло - цунами здесь вряд ли возможны, так что вода будет прибывать постепенно. Чтобы не терять силы, лучше всего идти по потоку, выбираясь на какие-нибудь надстройки. Если вода холодная, то знайте, что в первые моменты она обожжет тело, но это будет полезный стресс, который на самом деле включит дополнительные иммунные резервы. Потом станет тепло. Человек может пробыть в такой воде без существенного ущерба для здоровья до 5 часов, если не пустит в себя страх - проверено на себе. А удержаться на плаву в городе легко - всегда есть за что зацепиться.