Корейцы раскрыли секрет долголетия

Соевые бобы и чеснок в ежедневном рационе могут продлить жизнь человека до ста лет. К такому выводу пришел корейский ученый Ким Чон By.

Он обследовал почти тысячу долгожителей, перешагнувших вековой рубеж. Почти все они употребляли в пищу бобы и чеснок. При этом большинство из престарелых корейцев обитает в районах с чистой водой и низким содержанием двуокиси серы в воздухе.

Важным фактором, продляющим жизнь, оказалось отсутствие асфальтированных дорог и автомобилей. Людям приходилось чаще ходить пешком, что оказывало положительное влияние на их физическую форму. Еще одним секретом долгой жизни корейцы считают воздержание от курения.