Мифы в борьбе с лишним весом

• Голодание. Не самый лучший, и очень опасный способ избавиться от жировой прослойки. Если начать голодовку без определенной подготовки можно не только потерять мышечную массу, но и нанести ущерб внутренним органам. Этот метод имеет два недостатка, о первом я уже говорила. Второй - скорость, с которой вес приходит к своему первоначальному значению.

• Диета. На сегодняшний день в мире существует более 25000 различных видов диет. Польза от их применения весьма сомнительна для тех, кто пытается сбросить вес, и крайне материальна, в денежном выражении, для лиц их предлагающих. Пора вывести этих шарлатанов на чистую воду.

• Липосакция. Огромным недостатком метода есть его стоимость и риск получить шрамы в местах разрезов. Более того, любое хирургическое вмешательство повышает риск онкологических "заболеваний" на 30 %, но об этом естественно вам никто не скажет.

• Методы уменьшения объема желудка. Еще один метод очистить карманы людей озабоченных своим здоровьем, попутно их искалечив. Начнем с хирургического. Было найдено, гениальное по своей глупости решение - уменьшить потребление пищи путем искалечивания людей на хирургическом столе, вырезая часть желудка. Такой хирургический метод, посадить в клетку человека, и лишить его пищи. Мрак.

• Активизация кровообращения методом терморегуляции и как следствие снижение веса. Приведенные методики, есть не что иное, как попытка применить эффект обыкновенной русской бани с нырянием в прорубь, в антураже медицинского учреждения. Нагревание тела с помощью термогеля или еще каким-нибудь способом, принципиально не отличается от нагревания его в русской парной. Более того, в русской бане температура нагревания априори выше. Следовательно, сходить в русскую баню, для вывода "шлаков и токсинов", а так же для снижения веса, как мне кажется, будет более здорово и дешево.

• Термошорты. Постоянное ношение какой-либо вещи на голое тело, вполне вероятно, вызовет проблемы с кожей - экземы и т.д., тем более, что такое использование шорт вызывает потоотделение. Следовательно, этот метод коррекции фигуры, в принципе не наносит вреда организму, но и действие его кратковременно и малоэффективно. Остается только потерянное время и деньги на потраченные "шорты для похудения".

• Иглоукалывание. Техника применения воздействия на нервные точки и окончания прокалыванием их металлическими иглами, пришла к нам из древнего Китая. Совсем не трудно понять, что это ни что иное, как применение определенного вида пыток в лечебных целях. Одно из составляющих великой культуры Китайского древнего общества есть величайшее разнообразие в применении физических методов воздействия на тело человека. Во-первых, эффект воздействия не рассчитан, другими словами незнание предмета заболевания, пытаются скомпенсировать методом "тыка" в прямом смысле этого слова. Во-вторых, металл из которого возможно изготовление иголки, обладает определенной электрической проводимостью, следовательно, иглы из разных металлов всегда будут иметь дискретные значения воздействия. В-третьих, воздействие на нервную систему всегда ограничено по времени, и всегда это есть попытка борьбы со следствием "заболевания", а не с причиной. Другими словами древняя методика, принципиально не отличается от способов "лечения" предлагаемой современной медициной.

• Кодирование и психотренинг. Если судить о методе со слов "потерпевших", то такие сеансы, как правило, сопровождаются установкой на соблюдение какой-либо диеты. По сути, речь идет о голодании.

• 'Бабочки' и иже с ними. Прибор, разработанный для людей, которые не в состоянии двигаться в силу различных причин - травмы, послеоперационный период и т.д., необходимо использовать исключительно для этих целей и не для каких более. Впрочем, есть еще одна группа, в которой можно применять такой прибор, но исключительно в силу низкой физической культуры ее представителей - дома престарелых. Лично вы, не больной, не старый человек, поэтому вам нет необходимости в применении такого прибора стимуляции мышечной активности. Вы сами в состоянии дать себе соответствующую нагрузку.

• Аэробика, фитнес, шейпинг, бег трусцой, 10 000 шагов и т.д. . Рекомендации к увеличению дневной средней нагрузки, лежат в следующем заблуждении. Человек "мало" двигается "много" ест, по этой причине его вес "черезмерен". Вот главный постулат шарлатанов от медицины. Диета, как метод основан на том, что бы исключить из причинности (мнимой) "излишнее" потребление продуктов. А вся индустрия аэрофитношейпинга базируется на исключении из "причинности" "мало" двигается. С точки зрения диалектика, каковым я надеюсь что являюсь, фраза "Человек "мало" двигается "много" ест, по этой причине его вес "черезмерен"" логически абсурдна. Все слова, поставленные в кавычки, есть субъективные термины - пустышки. Использование таких построений всегда ведет к ошибке. Что такое диета и каковы плачевные результаты ее применения вы уже знаете. О том, что аэрофитношейпинг, так же дает мизерные результаты, предпочитают умалчивать. Потому что результаты не стыкуются с тем, что вложили в головы любого медика - движение это жизнь.

• Таблетки. Нет ничего ужаснее, чем попытки решения "проблемы излишнего" веса, с помощью достижений в области фармакологии. Как я уже говорила ранее, да вы наверное и сами знаете, о том что современная индустрия производства лекарственных препаратов (если не сказать мафия), достигла грандиозных результатов в сфере изготовления химических веществ (а так же выкачивании денег). Она способна предложить вам практически любое химическое соединение, если вы в состоянии его оплатить. К сожалению, желание людей иметь стройное тело выражается в стремлении приобрести что-нибудь в ближайшей аптеке выпить это снадобье на ночь, а утром встать с новыми формами тела. Раз есть спрос, а спрос просто огромный, только в штатах тратят в среднем по $260 на брата/сестру в год, будет и предложение. Конечно есть и просто жуткие случаи, с изготовлением пустышек, содержащих кофеин или что по хуже. Но и тот "порошок", что "проверен клиническими испытаниями" в принципе не приносит желаемого. Так как усилия были направлены не туда: Подавление аппетита, "сжигание" жировой ткани, "ускорение" метаболизма и прочая ерунда.