Вход Регистрация
Контакты Новости сайта Карта сайта Новости сайта в формате RSS
 
 
Новости для выпускников
МГУ им.Ломоносова
SUBSCRIBE.RU
 
База данных выпускников
 
 
Рассылки Subscribe.ru
Выпускники МГУ
Выпускники ВМиК
Долголетие и омоложение
Дайв-Клуб МГУ
Гольф
Новости психологии
 
Рассылки Maillist.ru
Выпускники МГУ
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
 

Всего лишь мысли о мускулах заставляют их становится сильнее, доказали исследователи

Всего лишь мысли о мускулах заставляют их становится сильнее, показало новое исследование.

Специалисты из Университета в британском городе Халл отобрали 30 добровольцев и предложили им делать упражнения на бицепс. При этом сначала им велели думать лишь о своих мышцах и о том, как они работают, затем им сказали думать о поднимаемом весе, а в третьем эксперименте разрешили думать о чем угодно, сообщает Mirror .

В результате исследователи обнаружили, что когда участники эксперимента думали о своих мышцах и о том, как они двигались, наблюдалось существенное повышение мышечной активности.

Дэвид Марчант, который руководил исследованием, говорит: "Тренеры могут извлечь пользу, если будут моделировать свои инструкции. Если они хотят, чтобы люди улучшили свои показатели, что лучше всего думать о результатах. Если они хотят, чтобы спортсмены упражняли свои мышцы или восстанавливались после травмы, то полезно думать о совершаемых движениях".

Результаты данного исследования были представлены на конференции Британского психологического общества, которая сейчас проходит в городе Кардифф.


  Рекомендовать »   Написать редактору  
  Распечатать »
 
  Дата публикации: 15.06.2006  
 

     Дизайн и поддержка: Interface Ltd.

    
Rambler's Top100