Здоровье можно купить!

Пришла весна, но в теле ощущается слабость, ломит кости, и настроение ниже среднего. Что поможет?

Физиоаппараты

• Их очень много: ингаляторы, увлажнители воздуха, увлажнители- ароматизаторы. Но cамые популярные:

Ионизатор воздуха

• Благодаря выделению отрицательно заряженных ионов, повышают умственную и физическую работоспособность, снимают стресс, укрепляют нервную систему, повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Цена: от 450 рублей.

Очиститель воздуха

• Удаляет из воздуха бытовую пыль и шерсть домашних животных, микропыль, пыльцу растений, споры грибов, формальдегиды, угарный газ, вирусы и бактерии.
• Кроме того, они помогают от неприятного запаха, к примеру, табака.
• Цена: от 1500 рублей.

Медицинские аппараты для здоровья

Как правило, весной происходит обострение хронических заболеваний. Некоторые домашние аппараты позволят заметить его вовремя. К примеру:

Автомат-тонометр позволит гипертонику самому измерить давление.

• Цена: от 1400 до 3500 рублей

Глюкометр - нужен больным сахарным диабетом для измерения уровня глюкозы в крови

• Цена: от 1800 до 3200 рублей

Домашние массажеры

Их тоже великое множество. Но некоторые позволяют не тратить время на массаж::

Ортопедический матрас

• Необходим для профилактики искривлений позвоночника и остеохондроза, для снятия избыточного тонуса и усталости мышц.
• Цена: от 2400 рублей

Термобелье: антиварикозные колготки и гольфы

• Они помогают предотвратить появление варикозного расширения вен и целлюлита. За счет высокой плотности, состава пряжи и специальной вязки колготки создают приятное ощущение тепла и комфорта.
• Цена: от 85 рублей.

Домашние тренажеры

Сегодня не роскошь, а средство - омоложения и сжигания калорий. Самыми удобными для дома являются:

Беговая дорожка

• Это прекрасный суперсжигатель жира. Ее преимущества перед обычной пробежкой по загазованным улицам: отсутствие свирепых собак, бесцеремонных автовладельцев и всегда хорошая погода. Вдобавок интерактивные программы, установленные на современных моделях беговых дорожек, позволяют компьютеру самостоятельно корректировать нагрузку. Обратите внимание на наличие дополнительной амортизации. Современные модели снабжаются амортизационными подушками, снижающими ударность, столь вредную для позвоночника и суставов.
• Цена: от 5500 рублей

Велотренажер

• Занятия на велотренажере укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Плюс: "подтягиваете" косые мышцы брюшного пресса и мышцы спины.
• Цена: от 2500 рублей

Тренажер для ног

• Укрепляет мышцы ног и ягодиц.
• Цена: от 2500 рублей

Звонок специалисту

Что еще поможет "выйти" из полярной ночи?

Наталья Березина, заместитель главврача по терапии мурманской областной клинической больницы:

-Как врач традиционной медицины, не могу сказать о пользе биологически активных добавок, которых сегодня развелось превеликое множество. Как врач и мама, после выхода из полярной ночи, советую принимать поливитамины, богатые минералами. Не стоит искать витамины в фруктах и овощах прошлогоднего сезона - их там нет. В замороженных ягодах витаминов гораздо больше. Так что тем, кто запасся замороженной клюквой загодя, можно только позавидовать. А вообще: побольше гуляйте, запишитесь в бассейн и гоните от себя все дурные мысли.