Чтобы стать стройным, достаточно чистить зубы 3 раза в день

Чтобы сохранить стройность, не стоит сидеть на диетах, скупая все новые и новые книги на эту тему, и ходить в спортивные клубы - достаточно чаще чистить зубы. С таким утверждением выступили японские ученые, сообщает Reuters.

В исследовании участвовали 14 тысяч человек, средний возраст которых составлял 35-40 лет. Доктор токийского университета Jikei Такаши Вада и его команда сравнили образ жизни людей с разной массой тела - от худых до очень тучных. Анализируя их ежедневные привычки, Вада пришел к выводу, что стройными удалось остаться тем, кто чистил зубы после каждого приема пищи.

Согласно проведенному исследованию, результаты которого опубликованы в понедельник в журнале Japan Society for the Study of Obesity, толстые мужчины нередко даже не удосуживались почистить зубы хотя бы раз в день.

В обзор также вошло изучение еды, питья, сна, работы, а также того, насколько подвижный образ жизни ведут эти люди. Ученые отмечают, что сама по себе чистка зубов не является упражнением, сжигающим жиры.

"Это признак того, что эти люди заботятся о своем здоровье, они хотят сохранить зубы и предотвратить зловонное дыхание, - говорится в отчете. - Мы считаем, что активное поощрение привычки чистить зубы сыграло бы роль в поддержании здоровья и помогло бы предотвращать тучность".