Обзор ноотропов

Лучшие Ноотропы для Опытных Юзеров

Всем привет! В прошлом выпуске мы говорили о топовых ноотропах для использования новичками. Сегодняшний сюжет нацелен на более узкую аудиторию, для тех, кого не пугают слова типо Пирацетама или Ноопепта. Если вы таки новичок, то лучше не читать дальше. Сразу оговорюсь, что наш проект ни к чему не призывает и вся информация взята из личного авторского опыта, исследований и отзывов в сети! Читайте инструкции и противопоказания!

Не будем затягивать, это самая сильная схема, что мне довелось попробовать. Да, у этих веществ слабая доказательная база. Да, их нужно колоть внутримышечно. Но они уж очень сильно меняют поведение, восприимчивость к интеллектуальной нагрузке.

Вещества продаются только в аптеках. И они довольно дорогие! В среднем курс обойдется в 2 тыс руб или 35$.

Кортексин, 10 ампул по 10 мг + раствор. Уколы делаются либо каждый день, либо через день.

Церебролизат по 3 мл, уколы делаются так же. У него есть аналог - Церебролизин.

Курс 10-20 дней. Лично я делал первую половину на церебролизате, вторую на кортексине.

Какие выгоды:

+ Обработка

Сложно описать этот пункт. Часто упоминается, что любая информация становится более понятной. На личном опыте замечал, что читаю проф. литературу по нейробиологии как художку. Причем и картины рисуются и трехмерные объекты, и таблицы с данными. Скорость обработки данных как на стимуляторах, только без эффекта самой стимуляции. Сколько бы вы не получили информации за день, кажется, что голова еще наполовину пуста.

+ Социальность

Возможно есть действие на какие-то гормоны, но поведение становится более мягким. Меньше импульсивности. Проще дается разговор даже с конфликтными людьми. Да и сам становишься добрее, рассудительнее.

Данные выгоды сохраняются еще пару недель после курса. Курсы делают 1-2 раза в год, чаще наверно и не захочется, уж очень специфичные препараты.

Экспериментальный ноотроп, который мы даже собирались начать реализовывать, но не решились. Про него очень мало данных, рабочая дозировка же скачет от 5 мг до 50, не понятны даже побочки, их попросту не было в исследованиях. Эффекты нестабильны и сочетания так же не ясны.

Приобрести сейчас можно только на западных ресурсах. Цена за 1 грамм 25-30$. Советуют принимать небольшими курсами по 2 недели.

Выгоды:

+ Память

Вероятно, это самый сильный ноотроп для улучшения памяти (Ссылка). В одном исследовании, улучшения на людях были на 150% больше стартовых параметров. Вот запоминаете вы 5 цифр, взглянув на них, а с этим ноотропом будете все 10-15. Сам не замечал сильных изменений.

+ Концентрация

Повышение внимания, фокуса. Если в норме вы заставляете себя не отвлекаться, то тут - заставляете отвлечься. Не сказал бы, что есть рост мотивации и настроения, лишь грубая концентрация и память.

Мне вещество показалось похожим на оксирацетам, который чуть изученней) Так что если не найдете prl, поищите оксирацетам.

Темная магия среди ноотропов. Модафинил в РФ запрещен, но в некоторых других соседних странах продается как добавка, даже не рецептурное лекарство. Поэтому если поймают в РФ будете считаться наркоманом, на Украине, с тем же веществом - оплотом движения ЗОЖ. Для России заменить модафинил можно гидрафинилом с кофеином или фенилпирацетамом.

Цены на все очень разные, курсом применять не желательно, так как все соединения сильные и могут вызвать бессонницу.

Основная выгода: Мотивация + Скорость мышления

Модафинил или схема «Гидрафинил с Кофеином либо Фенилпирацетамом» заметно бустят мотивацию и чуть меньше концентрацию. То есть жажда деятельности присутствует, а вектор может меняться.

Во многих ноотропных рейтингах именно модафинил выходит на первое место по комплексному улучшению интеллекта. Так же он хорошо изучен! Автор книги «Области Тьмы» писал книгу именно под модафинилом и за основу НЗТ брал его, но инфа не 100%.

Итог:

Естественно, если хорошо поискать, можно найти ноотропы с гигантским потенциалом для развития мозга, но они редкие и инфы еще меньше чем по PRL. Подробнее у нас был сюжет про НЗТ. Ноотропы из сегодняшнего списка можно относительно легко найти, они не стоят сотни долларов и оказывают вполне ощутимые эффекты. Знакомиться с этими ноотропам рекомендуем только опытным:

1. Кортексин + Церебролизат = Обновление, легко разобраться в чем угодно.
2. PRL 8-53 = Непонятный пока преп, но уж очень часто пишут, что дает суперпамять
3. Модафинил, для стран где он разрешен - один из самых мощных ноотропов. В РФ, формально, наркотик, так что забудьте про него.

Очень хотелось бы услышать в комментах реальные отзывы! Надеюсь выпуск вам понравился и помните, что лучший ноотроп - это самообразование, остальное - вспомогательные элементы! Удачи и до скорого!

Насколько вам понравилась статья?

(15 votes, average: 9,07 out of 10)

clevermind.ru

Лучшие ноотропы, ТОП-16 рейтинг хороших ноотропов 2019

Многие люди стали видеть преимущества добавок, которые позволят повысить когнитивные функции, способность мыслить яснее и активировать больше областей мозга. И с этим внезапным увеличением спроса многие компании последовали примеру производства новой номенклатуры изделий под названием «Ноотропы». Это добавка, предназначенная для того, чтобы помочь потребителю активировать больше мозговой активности и обладать большей умственной силой.

Ноотропы считаются не вызывающими привыкания веществами, которые помогают мозгу работать более эффективно. Но их существует огромное множество и потому встает вопрос выбора: какой из них лучше. Многие из самых популярных производителей ноотропов в мире появились только в последние несколько лет, в основном продавая свои продукты онлайн тем, кто интересуется способностью применять передовые науки и технологии для работы мозга. Термин «ноотропы» охватывает широкий спектр стимулирующих мозг лекарств, трав и добавок, которые оказывают когнитивно-стимулирующие эффекты. Когда дело доходит до поиска лучшего ноотропного средства, важно учитывать, почему в первую очередь стоит использовать конкретно это, свои цели и возможные риски.

Что такое ноотропы

Ноотропы - это еще одно название «лекарств для ума», «стимуляторов мозга» или «лекарств, улучшающих память». В настоящее время на рынке доступно большое разнообразие продуктов, которые классифицируются как ноотропы, учитывая, что точное определение ноотропа еще не установлено, так как термин не регулируется строго. Что еще более усложняет ситуацию, так это то, что ноотропы часто производятся в виде веществ, которые включают множество различных ингредиентов, взаимодействующих сложным образом.

Трудно точно описать, как именно они работают, потому что каждый препарат уникален и имеет свои специфические механизмы действия. Учитывая, сколько разных «добавок для мозга» попадает в категорию ноотропов, существуют десятки возможных объяснений того, как они улучшают когнитивные функции.

Но что общего у большинства «умных лекарств», так это то, что они способны изменять уровни определенных нейротрансмиттеров, ферментов или гормонов в мозге, таких как ацетилхолин, адреналин, дофамин, серотонин и ГАМК. Многие увеличивают энергию (некоторые через кофеин) и улучшают кровоток.

Что отличает ноотропы от большинства стимуляторов, нелегальных лекарств и рецептов, изменяющих настроение, так это то, что они считаются нетоксичными и не вызывают привыкания.

Ноотропы способны улучшать речевые навыки или корректировать сбивающуюся речь. Также они помогают при эпилепсии.

Многие из них получены из растений или изолированных аминокислот, которые содержатся в распространенных белковых продуктах. Тем не менее, некоторые ноотропы не являются естественными (они синтетические), и они, как правило, оказывают более сильное воздействие и представляют больший риск. Для качественного эффекта желательно, чтобы ноотропы назначал врач, чтобы не спровоцировать передозировку, или назначить препарат последнего поколения.

Эффективность и действие препаратов

Концепция ноотропов заключается в том, чтобы нацелиться на некоторые метаболические или пищевые аспекты функции мозга, особенно на те из них, что связанны с памятью или вниманием, а затем обеспечить лекарством, которое усиливает активность нейротрансмиттера, фермента, или другой метаболический фактор.

Основная проблема с лекарственными средствами этой категории заключается в том, что они дополнительно экстраполируют данные о болезненных состояниях на улучшение в остальном здоровой функции. Тот факт, что лекарство может улучшить функцию памяти у человека, страдающего болезнью Альцгеймера, не означает, что оно улучшит память у здорового человека. Оптимальная функция мозга зависит от большинства метаболических и физиологических параметров, хорошо функционирующих. Например, больные часто испытывают сонливость или растерянность, потому что их тела просто находятся в состоянии стресса или их метаболические параметры отключены. Часто бывает сложно выяснить, что именно приводит пациента в замешательство, потому что так много вещей может повлиять на работу мозга. Кроме того, в повседневной здоровой жизни работа нашего мозга может быть нарушена просто из-за недостаточного сна, плохого питания, отсутствия спорта, депрессии, физического или умственного истощения. Учитывая чувствительность нашего мозга, он имеет поверхностный смысл в том, что придание ему специфического метаболического ускорения может помочь когнитивной функции. По сути, это то, что делают стимуляторы. Однако все еще необходимо определить, что конкретная метаболическая настройка будет иметь желаемый эффект. Одна потенциальная проблема с предсказанием того, поможет ли конкретное вмешательство, состоит в том, чтобы определить, является ли этот метаболический фактор ограничивающим фактором в работе мозга.

Усиление ацетилхолина (первичного нейротрансмиттера, участвующего в формировании памяти) может улучшить память, но что, если уже есть достаточное количество ацетилхолина, а ограничивающий фактор в функции памяти - это совсем другое? Вероятно, поэтому мы не можем экстраполировать из болезненного состояния в здоровое - ограничивающие факторы в функции, вероятно, различны. Следовательно, с точки зрения правдоподобия, идея ноотропов возможна, но очень сложна, и мы не можем делать уверенные прогнозы на основании только доклинических данных или экстраполировать из одного состояния в другое. Нам нужны качественные клинические исследования для каждой конкретной клинической заявки.

Интересно:  ТОП-10 лучших подушек для беременных

Ноотропы - это интересный и потенциально очень полезный класс лекарств, который заслуживает дальнейших исследований. Их наибольший потенциал вероятен при различных состояниях неврологических заболеваний или травм.

Многие «таблетки для ума» на рынке обманывают, включая обычный стимулятор, такой как кофеин.

Эффекты стимуляторов на здоровых людей интересны - хотя они создают субъективное ощущение более бдительной и более высокой производительности, неясно, действительно ли они улучшают производительность, и фактически они могут даже снизить ее. Даже если они действительно работают, их эффекты обычно развивают быстрое привыкание. Например, ежедневное употребление кофеина развивает толерантность в течение трех недель. Поэтому использование стимуляторов потенциально полезно для бдительности в краткосрочной перспективе или для прерывистого использования, но неясно, оказывает ли это положительное влияние на когнитивные способности. Однако они хороши для создания иллюзии когнитивного улучшения. В каждом препарате есть инструкция с курсом лечения.

Классификация препаратов

В конечном счете, улучшение здоровья мозга приводит к повышению и устойчивой умственной деятельности. Вопреки массовому вниманию к определенным синтетическим «умным таблеткам», многие из лучших ноотропных добавок, продаваемых сегодня, являются либо натуральными, либо извлеченными из природных источников, и бывают разных форм, вне зависимости от рейтинга:

• Травы. Многие из наиболее популярных ноотропных ингредиентов являются травяными, начиная от сваренных и пропитанных корней и листьев до растительных экстрактов, стандартизированных по их биологически активным компонентам, например, бакозиды. Травяной класс ноотропов не ограничен.
• Адаптогены. Первоначально классифицированные советскими учеными, адаптогены представляют собой подкатегорию растительных ноотропов, которые могут помочь защитить мозг и тело от негативных последствий стресса. По сути, адаптогены усиливают адаптивную устойчивость организма к стрессу, повышая концентрацию внимания, ясность и эмоциональную стабильность в стрессовых условиях.
• Фосфолипиды. Полученные из рыбы, подсолнечника, сои, яичных желтков и органов животных, фосфолипиды представляют собой особый тип жира, который играет важную структурную роль в росте, генезе и восстановлении клеток мозга. С возрастом уровни фосфолипидов в мозге снижаются, и это состояние потенциально улучшается при добавлении фосфолипидов.
• Холин. Он является естественным ноотропом, используемым организмом для производства и эксплуатации жиров. Холин является важным ноотропом для поддержки структуры мозга; неоценим для восстановления мозга, регенерации и пластики. Это также помогает сформировать мозг химического ацетилхолина. Ноотропные источники холина либо обеспечивают холин, либо помогают значительно повысить его уровень в мозге посредством косвенных путей. Ноотропы холина хорошо работают с фосфолипидами и связаны с улучшением памяти, настроения и умственной энергии.
• Цитиколин обладает уникальной многозадачной ноотропной активностью, в том числе способностью эффективно повышать уровень фосфатидилхолина в мозге, что делает его лучшим ноотропным источником.
• Антиоксиданты. Есть много антиоксидантов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы. Но не все могут преодолеть гематоэнцефалический барьер, чтобы достичь мозга.
• Экстракт морской сосновой коры является отличным ноотропным антиоксидантом, поскольку он обладает высокой антиоксидантной активностью и обеспечивает дополнительную поддержку для регенерации мозга.
• Аминокислоты. Возможно, самый многофункциональный ресурс ноотропов, аминокислоты, включают набор органических соединений, которые могут улучшить когнитивные функции путем уменьшения выгорания мозга (L-тирозин), повышая концентрацию альфа-мозговых волн (L-теанин) или улучшая выработку митохондриальной энергии.
• N-ацетил-L-тирозин и L-теанин являются лучшими ноотропными аминокислотами с дополнительными антистрессовыми, про-релаксирующими и улучшающими ясность мозговыми преимуществами.

Лучшие ноотропные препараты

Ноотропил

Таблетки Ноотропила и пероральный раствор содержат активный ингредиент пирацетам. Это лекарство, которое используется для контроля мышц. Неконтролируемые подергивания мышц, особенно в руках и ногах, вызванные проблемами в мозге или нервной системе (миоклонус коркового происхождения). Это лекарство используется в сочетании с другими методами лечения этого заболевания.

То, как работает Ноотропил, до конца не изучено. Он может работать, изменяя доступность мозговых нейрохимических веществ (нейротрансмиттеров, ферментов и гормонов) или улучшая снабжение мозга кислородом.

Фенотропил

Феноторопил или Фенилпирацетам представляет собой препарат рацемата, полученный из пирацетама, в котором единственной модификацией является добавление фенильной группы к его структуре. По-видимому, для подобных свойств требуются гораздо более низкие дозы, и, по-видимому, они обладают психостимулирующим эффектом.

Фенилпирацетам является ноотропом из семейства рацемов, и, как следует из его названия, он является фенильным производным пирацетама. Сообщается, что фенилпирацетам является более нейропротективным, чем пирацетам, и повышает физическую работоспособность. Существует немало исследований, позволяющих предположить, что фенилпирацетам эффективен, как и другие препараты рацемата, в ослаблении скорости и симптомов когнитивного снижения. Многие из этих исследований используют фенилпирацетам в течение более одного месяца, и наблюдаемые преимущества могут быть применимы только к органическим причинам когнитивного снижения.

Церебролизин

Церебролизин представляет собой смесь пептидов, полученных из мозга свиней. Он одобрен во многих странах Европы и Азии. Остается неизвестным, может ли церебролизин предотвратить деменцию. Исследования показывают, что церебролизин в целом не опасен.

Интересно:  ТОП-22 лучших витаминов для беременных

Церебролизин является нейрометаболическим стимулятором на основе нейропептидов (20%) и аминокислот (80%), выделенных из ткани мозга свиньи. В отличие от большинства пептидных препаратов содержит все аминокислоты, которые составляют центральную нервную систему; это может объяснить многие дополнительные положительные свойства церебролизина.

Комбитропил

Этот комбинированный ноотропный препарат, улучшающий кровообращение мозга. Он обладает ярким антигипоксическим (взаимно потенцированным компонентом), нейропротекторным и сосудорасширяющим действием. Эффективно влияет на кровоток в мозге.

Основным компонентом Комбитропила является пирацетам. Препарат оказывает благотворное влияние на обмен веществ мозга: увеличивается концентрация АТФ в мозговой ткани, удваивает синтез РНК и фосфолипидов, стимулируется гликолитические процессы, усиливается утилизация глюкозы. Он улучшает интегративную деятельность мозга, способствует консолидации памяти, облегчает учебный процесс.

Этот препарат выпускается в форме таблеток с желтоватым оттенком. Основным действующим веществом является пиридоксин. В качестве вспомогательных веществ используются низкомолекулярный поливинилпирролидон, стеарат магния, моногидрат лимонной кислоты. Таблетки доступны в картонных коробках.

Пиридоксин действует как тканево-регулирующий обмен. Благодаря этому улучшается состояние больных алкогольным опьянением. Лекарство применяется для комплексной терапии. Биотредин помогает снизить тягу к алкоголю. Таблетки разрешено принимать детям дошкольного возраста. Средство улучшает память, помогает улучшить сон.

Гопантенат кальция

Лекарственное средство «Гопантенат кальция» разработано на основе действия гопантеновой кислоты. Именно это вещество может напрямую влиять на рецепторы ГАМК канала сложным образом. Препарат оказывает седативное и мягкое стимулирующее действие, уменьшает двигательное возбуждение рецепторов. Он может оказывать положительное влияние на активность мозга.

Препарат пролонгирует действие новокаина и сульфонамида, подавляя реакции ацетилирования.

Нейробутал

Основные нейротрансмиттеры Нейробутала: ГАМК, соль кальция. Преимущества Нейробутала: обладает ноотропным, адаптогенным, снимающим мигрень, успокаивающим действием; уменьшает беспокойство; положительно влияет на функцию мозга, активизирует интеллектуальную деятельность; повышает устойчивость мозга к недостатку кислорода и токсинов.

Препарат обладает способностью быстро всасываться из ЖКТ. Он эффективен при невротических и неврозоподобных расстройствах, спровоцированных интоксикацией и травмой, психогенными воздействиями и астеновегетативной симптоматики.

Кавинтон

Кавинтон - это ноотропный препарат, используемый для облегчения психологических или неврологических симптомов, вызванных нарушениями мозгового кровообращения. Как и любой другой ноотроп, он влияет на мозг, улучшая ваше познание, память и настроение, хотя этот тип ноотропов также используется в лечении глазных заболеваний, вызванных сосудистыми нарушениями (изменения в кровеносных сосудах). Из-за своего влияния на память и познание, в первую очередь, как и все другие ноотропные препараты, он стал популярным среди молодых людей и студентов, стремящихся улучшить свои умственные способности по разным причинам. Но нельзя использовать Кавинтон Форте, если имеется аллергия на его активное вещество (винпоцетин) или на любой другой ингредиент этого препарата.

Пирацетам

Пирацетама - соединение ноотропных добавок класса рацематов. Это обеспечивает умеренное повышение функции мозга. Научно обоснованный анализ пирацетама содержит 110 уникальных ссылок на научные статьи.

Препарат является прототипом добавок к Рацетаму, которые представляют собой группу синтетических добавок, предназначенных для повышения когнитивных функций. Лекарство в анамнезе используется для лечения когнитивных нарушений. Согласно мета-анализу исследований на людях, Пирацетам улучшает общее состояние, когда его принимают люди, находящиеся в состоянии когнитивного снижения, такого как состояние, возникающее при старении. Хотя Пирацетам может быть полезным дополнением для увеличения продолжительности жизни, он предлагает ограниченные преимущества для здоровых людей.

Здоровые люди, принимающие добавки с пирацетамом, практически не испытывают когнитивной пользы.

Семакс

Семакс является синтезированной формой адренокортикотропного гормона. Он работает так же, как гормон человека с аналогичным названием, который гипофиз выделяет для противодействия стрессу окружающей среды.

Семакс также используется для лечения язвенной болезни, укрепления иммунной системы и в качестве части схемы лечения после инсульта. Из-за его уникальных свойств, многие люди смогли использовать его как ноотропный препарат не по прямому назначению на регулярной основе. В течение 2-3 десятилетий, прошедших с тех пор, как Семакс был синтезирован и протестирован, было проведено множество исследований на животных и людях, чтобы увидеть преимущества этого препарата. Одним из основных его преимуществ является когнитивный усилитель. Механизм улучшения когнитивной функции относится к химическим веществам мозга. Семакс может увеличить их в 5 раз по сравнению с исходным уровнем, потому он оказывает мощное действие.

Ацефен

Ацефен является психостимулятором, который помогает в условиях, когда концентрация кислорода снижается, например, психические изменения у пожилых людей или после инсульта, или травмы головы.

Интересно:  ТОП-20 лучших бальзамов для губ

Ацефен помогает нормализовать деятельность мозга и нервных клеток. Ампула Ацефена вводится внутривенно или внутримышечно. Применяется при астенических (при ипохондрических и астеноипохондрических состояниях, при травматических и сосудистых заболеваниях головного мозга), при невротических навязчивых состояниях. В клинике нервных заболеваний Ацефен также применяется при диэнцефальном синдроме, нарушениях мозгового кровообращения, при боковом амиотрофическом синдроме.

Этот препарат назначается в основном только взрослым, также только если имеются серьёзные показания. Но Ацефен обычно хорошо переносится. В некоторых случаях у пациентов с параноидными и галлюцинаторными симптомами возможно обострение бредовых и галлюцинаторных явлений, возникновение страха и тревоги. Препарат противопоказан при инфекционных заболеваниях центральной нервной системы.

Винпоцетин

Винпоцетин - это синтетическое соединение, полученное из винкамина, вещества, которое естественным образом содержится в листьях растения малого барвинка. Винпоцетин доступен в качестве рецептурного препарата в Европе и Японии под торговыми марками Cavinton, Cavinton Forte, Intelectol и другими. Хотя продается в качестве пищевой БАДа, в настоящее время он запрещен в Канаде, Австралии и Новой Зеландии.

Первоначально Винпоцетин получил известность, потому что, как говорили, он увеличивает приток крови к мозгу, и этот эффект, по мнению некоторых, может улучшить симптомы болезни Альцгеймера. Другие приписывают его термогенным свойствам, предполагая, что он может «сжигать жир» или улучшать физические упражнения. На сегодняшний день доказательств, подтверждающих эти утверждения, недостаточно.

Глицин

Глицин - это аминокислота, строительный блок для белка. Она не считается «незаменимой аминокислотой», потому что организм может вырабатывать ее из других химических веществ. Типичная диета содержит около 2 граммов глицина в день. Основными источниками являются богатые белком продукты. Он используется для лечения шизофрении, инсульта и проблем со сном, метаболического синдрома и некоторых редких наследственных метаболических нарушений. Он также используется для защиты почек от вредных побочных эффектов некоторых лекарств, используемых после трансплантации органов, а также печени от вредного воздействия алкоголя. Глицин также может быть использован для снижения риска психоза. Другое использование включает профилактику рака и улучшение памяти.

Глицин стимулирует выработку серотонина, «гормона радости», который помогает поднять настроение, улучшить качество сна и память. Хотя некоторые считают, что глициновые добавки действуют как «природные антидепрессанты», воздействие на мозг относительно непродолжительное, вызывает кратковременный всплеск уровня серотонина, который быстро рассеивается в течение нескольких минут. Препарат безрецептурный, и очень дешевый по цене, то есть легко доступен: его можно купить в любой аптеке.

Пантогам

Пантогам используется в качестве корректора побочных эффектов нейролептической терапии. Легкое седативное действие пантогама, отсутствие негативного влияния на сосуды миокарда и возможность его сочетания с большинством фармакологических препаратов позволяют применять его для пациентов разных возрастных групп.

Препарат хорошо влияет на когнитивные нарушения при органических поражениях головного мозга (в том числе последствия нейроинфекции и черепно-мозговых травм).

Кортексин

Кортексин представляет собой многокомпонентный препарат, состоящий из полипептидов, витаминов, рибонуклеиновых и аминокислот с ноотропным действием.

Кортексин основан на смеси нейропептидов, выделенных экстракцией уксусной кислотой из коры головного мозга молодняка крупного рогатого скота и свиней в возрасте до 12 месяцев. После экстракции эту смесь подвергают многостадийному процессу очистки с получением фракции пептидов с молекулярной массой менее десяти килодальтон. По способу получения кортексин аналогичен церебролизину. Однако церебролизин, который извлекается из мозга свиней, имеет другой химический состав (меньше пептидов и больше свободных аминокислот). Он также содержит различные микроэлементы, которые поддерживают здоровье мозга.

Пикамелон

Пикамелон представляет собой синтетическую комбинацию ГАМК и ниацина (витамин В3), используемую при лечении тревожных расстройств. ГАМК является нейростимулятором с расслабляющим и успокаивающим действием. Ниацин - это витамин, участвующий в восстановлении ДНК, синтезе жира и холестерина и расширении кровеносных сосудов. При использовании в качестве добавки ГАМК не может преодолеть гематоэнцефалический барьер (только небольшое количество).

Способность Пикамелона преодолевать гематоэнцефалический барьер в основном обусловлена ​​способностью ниацина расширять кровеносные сосуды. При попадании Пикамилона в мозг, молекула расщепляется водой на ГАМК и ниацин. Попав в мозг, ГАМК активирует рецепторы, в то время как ниацин увеличивает приток крови к мозгу, расширяя кровеносные сосуды.

Предполагается, что этот дополнительный кровоток в мозг обеспечивает нейропротекторные и ноотропные преимущества пикамелона. Новая кровь, поступающая в мозг, приносит свежий кислород и другие необходимые питательные вещества, которые питают клетки мозга. Он может уменьшить беспокойство и депрессию.

gadgetok.ru

Прамирацетам - Как стать сверхчеловеком, личный опыт. (Один из самых сильных ноотропов)

Вот я описываю еще эффект прамирацетама. Прочитайте, подумайте еще раз, действует он или нет.

Представьте, всю жизнь вы шли по тонкому прутику, и тут на пути встречается «прам», он начинает раскачивать прутик, да так сильно, что прутик трескается, и вы уже представляете неизбежное падение в пропасть. Прутик - это вся ваша текущая жизнь, все ваши взгляды и ваше мировоззрение, это опора вашего фундамента, опора вашей личности, нет прутика - нет «вас». Существует 2 типа людей, одни - рискуют, другие - нет. Все это знают. Если человек хочет перемен, то он принимает свои ошибки и соглашаются с «прамом», разрешает ему показать пропасть, идет за ним, это я. Я помогаю «праму» раскачивать прутик, жду, когда он треснет и моя личность переродится с новыми взглядами на жизнь. Я пойму все свои ошибки, мне будет трудно смириться с этим, но я хочу этого. Я понимаю, нельзя жить во лжи, обманывать себя и тем более упорно вцепляться в летящие щепки своей старой личности. Каждая щепка причиняет огромную боль, она как будто отрывает частичку «меня», расстаться с ней трудно, но это необходимо для моего дальнейшего саморазвития. Но люди не все такие, есть и другие, они не хотят рисковать и расставаться с щепками, они хотят сохранить все как есть и получить взамен от «прама» что-то новое. Но что он сможет дать? Он только направит вас в правильную сторону, вы начнете противоречить сами себе, увидите свои ошибки, и что вы сделаете? Немедленно развернетесь за «щепками», за «собой»? Или рискнете и пойдете прямо, к «перерождению Я»? Принять свои ошибки сложно. Если вам повезет, то первым делом «прам» покажет ошибку(и) в вашем личном росте, это будет спонтанно. Удар по психике будет жестким, как топором под коленку. Это вас поставит в ступор на несколько секунд. Возможно вам станет страшно. Вы испугаетесь своей прожитой жизни. Не стоит забывать, что к этому моменту вы станете диким перфекционистом и посмотрите на свою прошлую жизнь как на простое существование и потерю времени. Вам будет страшно, вы испугаетесь смерти, вы начнете ценить каждую секунду в своей никчемной жизни. Перед вами откроется весь потенциал сознания, вы поймете, что вас ничто не держит и вся жизнь в ваших руках. Если в этот момент вы будете у зеркала, то увидите себя по-иному, и… еще больше испугаетесь. Вы поймете, время движется, вы стареете. Вы почувствуете движение самого времени. Будет момент, когда в вашей памяти промелькнут все ваши отражения, вся ваша жизнь, вы увидите, как формировалась ваша личность, менялись взгляды. А вот теперь представьте, человек не готов к этому, какой будет результат? Самое банальное - моя жизнь отстой, я ничего не могу изменить, выйти в окно - решение. Были и такие случаи. Другой вариант, человек уходит в себя, доходит до шизофрении, какой эффект от прама? - Психологическое расстройство личности. Я не с проста вставил это в самую середину, знаю я вас, начитаетесь статей с моего сайта, и бежите покупать не думая. Иногда даже не дочитывая статью до конца (50% таких). После публикации первой статьи - «Прамирацетам», на всем ебее «прам» скупили, не думая! Да ладно ебей, весь интернет опустошили, до этого продажи были единичные. В рунете поднялась волна «Прамирацетам», появились «русские» продавцы. Вы только представьте, какое это стадо. Не будьте такими! Находились даже самые рискованные, первый ноотроп в их жизни - прамирацетам… Ладно, если вы хотите «прам», то сначала пропейте курсом пирацетам. Он подействовал, впечатлил? Только после этого задумывайтесь о прамирацетаме, не подействует пирацетам, не подействует прамирацетам! Спасибо за внимание, мне пришлось испортить статью, но надеюсь не напрасно, зато каждый прочитал, можно продолжать. Далее «прам» начинает демонстрировать ваши плохие черты, в голове мелькают такие мысли: «Моя осанка кривая, нужно сидеть прямо, зачем я горбачусь?», «Зачем я кладу ногу на ногу, я пережимаю кровоток и нервы», «Нужно демонстрировать лидерские черты, а то так я ничего не добьюсь», «Я должен быть лучше, не таким как все», «Я должен стоять гордо, пусть все забиваются в угол, я иду на победу», «Мое питание не правильное, я должен перестроить свое отношение», «Нужно больше физических нагрузок», «Сделал ли я в течении дня все что хотел?», «Как можно это сделать быстрее?», «Нужно пересмотреть свое отношение к …», «Люди прожигают свое время, как хорошо что я это понял и не трачу его больше в пустую, как бы не впасть в деградацию после курса и не вернуться к прежнему состоянию», «Все окружающие не отрываются от телефона, как они так могут жить?», «Почему люди не видят своих ошибок?», «Я никогда раньше не замечал у себя таких способностей», «Что стало с моей интуицией? Откуда я все это знаю», «Я раньше не слышал этих звуков в этой музыке», «Мир красив, наша жизнь уникальна, полна возможностей, почему никто и даже я, раньше не могли этого понять?», «Все люди думают примерно одинаково, средства массовой информации влияют на них больше, чем они предполагают», «Это было так просто, как же я раньше не догадывался», «… - мое слабое место, раньше люди могли управлять мной через …, но теперь я знаю и не поддамся, какой же я раньше был глупый», «Почему без прамирацетама я был слеп?», «Я могу это сделать», «Я сделаю еще лучше», «Я знаю что ему нужно», «Я знаю как заставить его сделать то, что я хочу», «У него есть инстинкт, теперь я знаю его слабое место», «Ты пытаешься меня обмануть, но твой обман не складывается». Это только малая часть, я могу привести куда больше примеров. Из-за черты перфекциониста не получается сделать работу «на тяп ляп», для вас крайне важно сделать её идеально, иначе вы не получите удовольствие. Вы начинаете ненавидеть «неперфекционистов». Вы ставите себя выше других. Часто возникают моменты, когда вы воспринимаете людей как мусор. Вы начинаете понимать устройство мира и государства, понимаете почему алкоголь в России считается нормой, а принимать ноотропы - не нормально без заболеваний или сотрясений, и конечно же, почему общество посчитает ноотропщика ненормальным, а алкоголика нормальным. Вы увидите слабости людей, увидите, что забирает их свободу, их привязанность к «платному» удовольствию, как удовольствие держит власть. Вы прекрасно поймете, что будет если общество лишится этого удовольствия. Как государство зарабатывает на нашем удовольствии. Вы поймете почему запрещены наркотики, и что случится если они станут легальными. Вы посмотрите на все это, с другой стороны. Вы увидите границу удовольствия, граница, которая разрешена только «смертным». Вы поймете, что все «легальное» удовольствие обладает подавляющим эффектом и лишает стимула что-то предпринимать и делать. Знаете, что еще самое интересное, интернет магазины ноотропов, один за одним перестают отправлять в РФ. Даже ебей уже не отправляет в РФ. Я предполагаю, в будущем введут следующий закон, он будет запрещать отправку порошков и лекарств из-за границы и внутри РФ по почте. Ноотропы не запретишь, но можно ведь поступить иначе, не правда ли? Запретить оборот лекарств, продажа только по рецепту и только в аптеках… Грустно… Все идет к этому. Если вы не любите природу, то вы ее полюбите и начнете ценить. Вы увидите проблему больших городов, почувствуете запах города. Город тесен, вы захотите свободы, кроме этого, вы рассмотрите всю систему человечества как завод. Вы поймете, что уже произошло перенаселение, нет уникальных людей, каждый человек ест одинаковые продукты, одинаково одевается, пользуется одинаковыми предметами личной гигиены, живет, как и все, его дом выглядит, как и у всех, вся наша мода, еда, «наши идеи» клепаются государством, люди с радостью цепляются за этот шаблон и кричат - Я уникален, у меня есть это! Нет уникальности, и с каждым годом ее будет все меньше и меньше. Массовое производство, суета, перенаселение, кризис. Но без этого никак, чем больше людей - тем меньше уникальности. Кто бы что не говорил, что наш мир «эволюционирует», люди «развиваются», что простите? Как бы я не смотрел, с каких бы сторон, я только вижу - подавленность, нарастание проблем, лишение свободы, не в прямом смысле, просто теперь чтобы получить свободу нужно быть богатым. Только богатый сможет позволить себе купить участок земли, выращивать собственную еду, без ГМО, вести правильный образ жизни и получать настоящие удовольствие. Богачи богатеют, бедняки беднеют. Я думаю вы со мной согласитесь, с каждым годом все меньше и меньше радостных людей? Не согласны? Идите погуляйте. Общественный транспорт, с одной стороны - удобная вещь, чем больше людей, тем больше пробок, общественный транспорт помогает беднякам передвигаться и сокращает количество автомобилей на дорогах. Вы не представляете сколько можно получить опыта, если понаблюдать за людьми в общественном транспорте. В прошлой части я рассказал про мимику людей. Но это малая часть, только в общественном транспорте можно почувствовать вкус города, попробуйте, понаблюдайте. Как вы видите, прамирацетам изменяет отношение к миру, и я даже привел «немного» текста в качестве доказательства, но это еще не все. Прамирацетам учит радоваться жизни, не смотря на все ваши разочарования. В моем случае, он позволил мне заново пережить детство, увидеть мир глазами ребенка, и самое главное, проанализировать знаниями взрослого.

pikabu.ru

Топ 5 Самых Дорогих Ноотропов

Всем привет! Сегодня затронем вопрос самых дорогих, элитарных ноотропов, что-то вроде Феррари среди добавок для мозга.

В начале:

- Экспериментальные ноотропы

Большая часть этих веществ слабо изучены, неизвестны адекватные дозировки и побочки, особенно долгосрочные. Проблема еще в том, что любые ноотропы когда-то были экспериментальные, но если они более дешевые, то можно найти хотя бы любительские исследования и тысячи отзывов в сети с описанием в том числе побочек. С дорогими же, исследования может и есть, но реальных отзывов почти нет, по понятным причинам.

- Эффективность

Не воспринимайте цену как показатель высокой эффективности. Может это просто маркетинг! Нельзя сказать, что вот суточная дозировка пирацетама стоит 10 руб, а другого ноотропа 1000 руб, и другой будет в 100 раз мощнее защищать нейроны, бустить ацетилхолин и т.д. Как и с машинами, есть за 500 тыс, есть за 5 млн. И далеко не факт, что последняя «усреднено» будет в 10 раз лучше: надежней, комфортней, экономичней и т.д. Держите это в уме! А мы приступим!

Самые дорогие соединения, которые я нашел в сети - это рекомбинантные нейротрофические факторы человека.

Этот белок помогает строить и защищать новые нервные клетки из стволовых. Сейчас довольно известен Гормон Роста, который применяется звездами и спортсменами для омоложения, восстановления связок, суставов, костей и мышц. Естественно, есть и побочные эффекты. Так вот, белок NGF грубо можно назвать гормоном роста для мозга. Понятно, что мозг не вырастит даже на 20% из-за объема черепа. Неизвестно и влияние на разные опухоли, будут ли они расти. Хотя этот белок больше привязан к нервным клеткам и вероятно ничего другого/вредного не вырастет.

За открытие того, что нервные клетки таки восстанавливаются, а не то, что мы слышали в детстве, что они не восстанавливаются, Рита Леви-Монтальчини получила Нобелевскую премию.

Есть много добавок, которые могут увеличить NGF естественным образом в пределах десятков процентов, что почти наверняка не сделает ничего плохого, а только плюсы. На эту тему у нас был выпуск «Как Прокачать Мозг».

Но конкретно в этой статье мы говорим о «чистом» NGF! В сети он встречается в виде капель в глаза, кому интересно загуглите «NGF eye drops» и цена за многократное увеличение на 1 день составляет примерно 300$. Теоритически, можно подобрать такую дозировку, чтобы мозг совсем не старел! Любой навык может усваиваться как в подростковом возрасте. Применительно к синтетическим нейротрофическим факторам, слишком много будет звучать слово «теоритически». Вероятно, будет не физическое увеличение мозга, а максимальное увеличение его качества, рост аксонов и дендритов, это связи между клетками. Звучит как фантастика, но еще 20-30 лет назад тоже многое казалось фантастикой, что сейчас - обыденность.

Самые дорогие ноотропы связаны именно с нейротрофическими факторами, именно поэтому мы так подробно объясняли про NGF. BDNF - это второй по популярности нейротрофический фактор. У него больше уклон в сторону защиты нейронов от разных воздействий!

5 единиц рекомбинантного БДНФ стоят около 27000 рублей, разовая или суточная дозировка для многократного увеличения точно не известны, но предположительно в районе 100-200$ (Ссылка 1 Ссылка 2 ).

Орексин - это нейропептид, который производится в гипоталамусе. Далее он доставляется в разные отделы мозга, где действует на Гистамин, Дофамин, Норадреналин и Ацетилхолин. Орексин регулирует центры сна и бодрствования (3). Его недостаток приводит к нарколепсии. Вещество по описанию схоже с модафинилом, гидрафинилом, адрафинилом и другими аналогами. Вот только действует не напрямую как эти соединения, а опосредованно. Многократно повышая свой собственный орексин и, таким образом, жажды на движуху больше чем в норме, и снижается потребность во сне.

Цена Орексин - А: от 80$ за 5 мг, разовая дозировка около 1.5 мг (Тут подсчеты). Цена выходит где-то 25 $ за день.

Аналог BDNF, только более стабильный и удобный. В исследованиях тестировали животные модели Болезни Паркинсона, Альцгеймера, депрессии и другие когнитивные нарушения и везде были серьезные улучшения. Даже в памяти и внимании (5). Упоминали его в сюжете про НЗТ!

Сейчас это вещество в стадии разработки для болезни Альцгеймера (6).

Дозировка 2 мг на кг, цена около 30$ за грамм. Или 7-8$ за разовую порцию для обычного человека.

1. Церебролизин/Церебролизат

На пятое место поставили что-то более приземленное и что проще всего достать. Так-то есть еще много ноунеймных соединений за 300-400 руб на порцию.

Церебролизин, Церебролизат, с натяжкой можно отнести Кортексин - вещества, которые так же взаимодействуют в первую очередь с нейротрофическими факторами, а потом уже с нейромедиаторами (7 8 9 10). С этим веществом сейчас много споров, что они слабоэффективные для лечения заболеваний, но с другой стороны есть база данных об увеличении нейротрофических факторов, что несомненно плюс. Видимо либо при определенных деменциях сила его влияния недостаточна, либо мы еще не знаем точные дозировки или условия для приема (11).

Вещества вводятся внутримышечно или внутривенно, средняя цена за 1 день курса 150-250 руб или 3-4$.

Итог:

Самые дорогие соединения базируются на нейротрофических факторах. Это перспективные вещества. Помните, что нервные клетки уже точно доказано, что восстанавливаются, хоть и не ясно в каком объеме это предельно возможно. Напомним ноотропы:

- Синтетический НЖФ, 300$

- Синтетический БДНФ, 150$

- Орексин А, 25$

- 7,8 DHF, 8$

- Церебролизат и аналоги, 3$.

Помните так же, что дороже - не значит лучше! Напишите другие дорогие ноотропы, если знаете и их эффекты) Надеюсь выпуск вам понравился! Удачи и до скорого!

clevermind.ru

Ноотропы или таблетки для сверхвозможностей мозга

Ноотропы - это класс веществ, улучшающие познавательные функции мозга. Их принимают для улучшения концентрации и улучшения памяти.

Ноотропы часто используются для увеличения охвата внимания, они помогают людям сосредоточиться и изучать вспомогательную информацию.

Студенты их еще называют «умными таблетками», поскольку они влияют на интеллект, мотивацию и умственную энергию.

Эти вещества считаются вполне безопасными, обладают нейрозащитным потенциалом и имеют очень низкий риск побочных эффектов при регулярном использовании.

У многих ноотропов сходный механизм действия, который усиливает связь между нейронами, помогает сбалансировать уровни нейротрансмиттеров или способствует обновлению клеток головного мозга.

Они могут улучшать энергетический обмен в нейронах, поддерживать нейропластичность и даже стимулировать рост новых нейронов и синапсов.

Такие «умные таблетки» сейчас уже широко известны, ведь их назначают врачи для лечения различных нарушений памяти, как болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона. Кроме того, даже студенты для успешной сдачи сессии прибегают к таким лекарствам.

В этой статье мы постараемся разобраться, как действуют эти знаменитые вещества, что это вообще такое, эффективны ли они и оправдан ли длительный прием таких лекарств?

Что такое ноотропы?

«Ноотропный» или упрощенно «умный препарат», «усилитель мозга» или «препарат, повышающий память» - общие термины, которые употребляются для обозначения соединений, повышающих умственную работоспособность.

По определению, ноотропы - это соединения, которые увеличивают умственные функции, включая память, мотивацию, концентрацию и внимание.

Существуют две различные формы ноотропов: синтетическая, созданная в лаборатории, например, пирацетам, и природные или растительные аналоги, такие как гинкго билоба, американский женьшень и прочее.

Растительные аналоги эффективны не только для усиления мозговых функций, но и для оздоравливания клеток мозга.

Все ноотропы действуют как сосудорасширяющие средства для небольших артерий и вен в мозге. Введение натуральных ноотропов в организм увеличивает кровообращение в мозге и в то же время обеспечивает его важными питательными веществами, увеличивая поток энергии и кислорода.

Несмотря на 3% вес мозга от массы тела, он получает всего около 15% общего количества крови и кислорода. Фактически мозг может генерировать энергию только от превращения глюкозы, а значит, нейрон зависит от непрерывного питания кислородом и другими питательными веществами.

В целом, ноотропы - это любой тип нейростимулятора или натуральной пищевой добавки с отсутствием или минимальными побочными эффектами. Такое определение довольно простое для препаратов, влияющих на умственные способности человека.

Оригинальное название исходит от бельгийского фармаколога Корнелиуса Джурджа, который изобрел первый ноотроп в 1963 году - соединение, известное как Пирацетам.

Он также представил классификацию ноотропов для обозначения когнитивных веществ с чрезвычайно низкой токсичностью, которые можно долго принимать, не опасаясь негативных последствий.

Пирацетам, известный также по названию Ноотропил, является одним из самых известных ноотропов. Он входит в класс Рацетамов, как и анирацетам, фонтурацетам, прамирацетам, оксирацетам, нефирацетам, колурацетам и небрацетам. Как вы заметили, все эти вещества заканчиваются приставкой «рацетам», что обозначает их принадлежность к определенному классу.

К ноотропам растительного происхождения относят рыбий жир, экстракт виноградных косточек, бакопа монье, родиолу, ашвагандху, холин, гинкго билоба и т. д.

Как действуют ноотропы?

Вы, наверное, смотрели фильм «Области тьмы, где главный герой и по совместительству неудачный писатель приняв одну «умную таблетку» мгновенно повышает свой IQ или же интеллект.

Но эти таблетки не действуют мгновенно и не открывают доступ к информационному полю Земли. Может в будущем изобретут и такие вещества, а пока они повышают функционирование мозга благодаря увеличению производства и сигнализации различных нейротрансмиттеров.

Наш мозг по существу является сетью миллиардов нейронов, связанных синапсами. Эти нейроны взаимодействуют и работают вместе с помощью химических веществ, известных как нейротрансмиттеры.

Когда нейротрансмиттеры посылают сигналы более эффективно, практически вы получаете улучшенную концентрацию, сильнее память, у вас повышается настроение, самооценка, мозг способен выполнять больший оббьем работы.

При дальнейшем приеме некоторых ноотропов может улучшаться синаптическая пластичность нейронов, что приводит к длительному улучшению здоровья и функционирования вашего мозга.

Другие ноотропы показывают эффекты вазодилатации, тоесть увеличения кровотока в мозге. В результате он получает больше кислорода, питательных веществ и глюкозы - первичного источника энергии, используемого мозгом для длительного периода фокусировки.

Еще один плюс «умных таблеток»

Мозг требует огромного количества энергии для выполнения своих функций, поддержания сознания и обращения внимания на внешнюю среду.

Вы когда-нибудь слышали, что для непрерывной умственной работы требуется больше энергии, чем для физических занятий? Это действительно так.

Выполняя умственные упражнения, изучая новую информацию, концентрируясь на своей работе и оставаясь в напряжении весь день, сжигается много энергии. Повышая кровообращение и одновременно прилив кислорода к мозгу, вы можете сразу же ощутить улучшение внимания.

Добавки, которые улучшают подачу энергии в клетки мозга (например, ацетил-L-карнитин, кофеин, креатин, гинкго билоба или винпоцетин), могут значительно улучшить фокусировку, умственную энергию и ясность разума. Эти ноотропы особенно нравится студентам, потому что их действие ощущаются сразу.

Ноотропы могут также обладать нейрозащитным потенциалом, тоесть непосредственно влиять на уровни химических веществ мозга, связанных с замедлением процесса старения.

Некоторые ноотропы могут увеличивать производство фактора роста нервов и производного нейротрофического фактора, стимулирующего рост нейронов и нейритов, одновременно замедляя темпы их повреждения.

Со временем такое действие способно потенциально замедлять признаки старения, такие как потеря памяти и даже противодействовать развитию расстройств, вроде болезни Альцгеймера.

Классификация ноотропов с описанием их механизмов действия

Ноотропные эффекты приписывают многим химическим веществам, которые способны улучшать функции мозга, не влияя отрицательно на сам мозг.

Известно, что добавки, попадающие под эту категорию, улучшают познавательные способности: формирование памяти, обучение, логическое мышление, творческое мышление, концентрацию и мотивацию.

В перспективе «умные таблетки» действительно работают, но какой эффект можно ожидать после приема таких лекарств?

Существует множество различных ноотропов, и их механизм действия также разнообразен.

Выше мы уже написали, что различают синтетические и ноотропы растительного происхождения. Кроме того, существует известная классификация из семи классов, исходя из механизма действия веществ: холинергики, рацетамы, дофаминергики, серотонинергики, адаптогены, метаболиты и стимуляторы.

Холинергики

Это любые добавки, которые повышают уровень ацетилхолина в мозге.

Ацетилхолин является одним из основных нейротрансмиттеров, участвующих в сохранении новой информации, доступе к памяти, выполнении расчетов, анализе и в контроле над охватом внимания.

Высокий уровень ацетилхолина увеличивает скорость создания новых соединений в мозге и делает нейроны более адаптируемыми или пластичными.

Известно, что холинергические добавки хорошо повышают уровень ацетилхолина в гиппокампе (часть мозга, связанная с хранением долговременных воспоминаний, а также процессом консолидации памяти, тоесть переходом временной памяти в долговременную память).

В организме ацетилхолин образуется с ацетил-КоА и холина, поступающего вместе с питанием. Он содержится в яичных желтках, определенных видах мяса и соевых бобах.

Тем не менее, большинство из нас не получает необходимого количества холина из продуктов, поэтому добавки холинергиков вполне уместны.

Самые известные добавки это битартрат холина, меклофеноксат, цитиколин и Альфа GPC. К другим ацетилхолиновым добавкам относят ингибиторы ацетилхолинэстеразы, такие как Гиперзин А, который предотвращает распад ацетилхолина в мозге.

Рацетамы

Это класс ноотропов, действующих аналогично холинергикам. Однако, вместо повышения уровня ацетилхолина, эти добавки улучшают чувствительность рецепторов ацетилхолина, так чтобы нейроны более эффективно взаимодействовали.

Самый популярный Рацетам - Пирацетам. Это первый ноотроп, изобретенный в 1963 году. Другие производные пирацетама - анирацетам, оксирацетам, прамирацетам и фенилпирацетам.

Ноопепт также считается рацетамом, хотя он имеет несколько иной механизм действия и более чем в 1000 раз сильнее за пирацетам.

Каждый из этих рацетамов имеет индивидуальный диапазон действия, но в большинстве случаев они способны усиливать холинергическую активность в головном мозге.

Некоторые соединения способствуют развитию большего числа нейронов, а другие увеличивают плотность рецепторов в таких областях, как гиппокамп.

После приема таких таблеток усиливается познание и умственная работоспособность, особенно в областях памяти, словесности, абстрактных рассуждений, решения проблем и анализа.

Пирацетам и его производные практически нетоксичны для людей, но наиболее распространенным побочным эффектом является головная боль, которую можно облегчить высококачественными предшественниками ацетилхолина, такими как цитиколин или Альфа GPC.

Дофаминергики

Эти «умные препараты» увеличивают уровень дофамина или активность в мозге.

Дофамин ответственный за ощущение удовольствия и счастья, например, когда вы выигрываете соревнование, получаете похвалу от своего друга или кушаете что-то вкусное.

Высокий уровень допамина уменьшает симптомы тревоги, депрессии, стресса и ангедонии, повышает мотивацию, уверенность и способность сосредотачиваться.

Стимулирование высвобождения допамина в префронтальной коре приводит к улучшению познания, бодрости и повышению энергии.

Среди наиболее известных дофаминергических ноотропов выделяют L-тирозин, сульбутиамин и леводопа.

Серотонинергики

Подобно вышеупомянутым добавкам, серотонинергики тоже повышают один из ключевых нейротрансмиттеров, называемый серотонином. Он контролирует ряд различных процессов в мозге, связанных со сном, аппетитом и настроением.

Люди с низким уровнем серотонина часто страдают депрессией, бессонницей, недостатком внимания и отсутствием импульсного контроля.

Популярные препараты их этого класса: 5-HTP или L-триптофан.

Многие ноотропы, повышающие настроение, влияют на уровень серотонина либо в качестве предшественника этого химиката, либо в качестве ингибитора обратного преображения серотонина.

Адаптогены

Одна из наименее понятных категорий ноотропов, которые предлагают существенные преимущества для улучшения здоровья и производительности мозга - адаптогены.

Для некоторых может показаться странным вообще отношение адаптогенов к классу ноотропов. В основном, это вещества растительного происхождения, которые поддерживают правильную работу не только мозга, но и всего тела.

Адаптогены снижают чувствительность организма к стрессовым ситуациям окружающей среды. К ним относят женьшень, кава-кава, зверобой и готу-кола.

Метаболики

Это, пожалуй, самые неопределенные ноотропы по механизму действия. К метаболикам относят любые пищевые добавки, оптимизирующие энергообеспечение тела или клеток мозга.

К ноотропам, которые влияют на метаболическую функцию нейронов, относят мозговые вазодилататоры, такие как винпоцетин (он способствует увеличению притока крови в мозгу).

Когда кровообращение улучшается, мозг получает больше кислорода и глюкозы - двух ингредиентов, необходимых для получения АТФ энергии, которую нейроны используют для питания практически всех клеточных процессов.

Другие метаболики способствуют повышению текучести в клеточных мембранах наших нейронов, что позволяет легче употреблять питательные вещества для функционирования клеток.

Креатин, фосфатидилсерин и гинкго билоба - это три добавки, использующие этот ноотропный механизм действия для повышения интеллекта.

Стимуляторы

В стимуляторах олицетворяются обычный кофеин и амфетамины, вроде аддералла и чрезвычайно мощного модафинила.

Стимуляторы ЦНС функционируют как усилители мозга, способствуют повышению энергии, бодрствования и бдительности.

Они помогут сосредоточиться и улучшить многие основные процессы мышления, связанные с обработкой и извлечением информации.

Самый большой недостаток заключается в том, что многие из стимуляторов иногда вызывают чувство «выгорания» и имеют высокий риск побочных эффектов.

Однако среди этого класса стимуляторов лучше всего подходит для использования в качестве «умных таблеток» - Модафинил. Он использует отдельный механизм действия для увеличения бодрствования и снижения чувства усталости, а исследования показали, что он также эффективен для улучшения умственных способностей.

Его даже рекомендуют для лечения сонливости, но все равно это нотропный препарат, который не предназначен для постоянного использования. Хотя его популярность растет среди студентов и людей, работающих в очень сложных отраслях.

Примеры лучших ноотропных препаратов

Хотя синтетические ноотропы продемонстрировали огромный потенциал, люди часто выбирают препараты растительного происхождения, считая, что у них меньше побочных эффектов. Некоторые клинические испытания показывают, что многие побочные эффекты до конца еще неизвестны.

Любая пищевая добавка, природная или синтетическая обладает как положительными, так и нежелательными эффектами, но природные соединения, а именно травяные экстракты и вещества, выделенные из алкалоидов, обычно гораздо менее рискованные.

Компромисс в безопасности означает, что такие нерискованные натуральные ноотропы часто оказывают не сильный эффект на мозг.

Травяные ноотропы - это своего рода «синергетические соединения», способствующие общему познавательному процессу.

Среди этих добавок выделяют чисто природные соединения, такие как Альфа GPC, холин или 5-HTP и поистине натуральные экстракты растений, например, гинкго билоба, бакопа монье, ежовик гребенчатый и родиола.

Первые представляют собой соединения, встречающиеся в нескольких растениях, но обычно их получают только после специфических лабораторных процессов. Другие травяные ноотропы представляют собой травяные экстракты уже существующих растений, которые в свою очередь содержат множество различных когнитивно-усиливающих веществ.

Популярные ноотропы растительного происхождения

1) Гиперзин А

Он представляет собой активный алкалоид, выделяемый из трав семейства Баранцевые. Яркий представитель этого семейства Баранец пильчатый.

Гиперзин А является антагонистом NMDA и нейронным антиоксидантом. Он появляется в кровотоке всего через 15 минут после приема внутрь, при этом его уровень в сыворотке достигает максимума более чем через час.

Одна из наиболее важных биохимических реакций гиперзина А - ингибирование ацетилхолинэстеразы, что позволяет другим нейроактивным соединениям оказывать более глубокое воздействие.

В последнее время этот алкалоид используется для лечения неврологических расстройств: болезни Альцгеймера, Паркинсона и шизофрении, а также в качестве противодействующего агента при отравлении гербицидами.

2) 5-HTP

Добавки 5-гидрокситриптофана усиливают образование в организме серотонина - важнейшего нейротрансмиттера мозга, часто называемого «молекулой счастья».

Следует отметить, что 5-HTP нельзя одновременно принимать со многими лекарствами (СИОЗС), ведь они могут быть весьма опасными, даже с летальным исходом.

Если принимать 5-HTP правильно, то он  демонстрирует широкий диапазон положительных эффектов для здоровья (стимулирует потерю веса, сдерживает аппетит, улучшает сон и даже решает некоторые проблемы пищеварения, как синдром дырявого кишечника).

Предполагается, что 5-гидрокситриптофан непосредственно превращается в серотонин ферментативными процессами, тем самым делая его более доступным для использования организмом.

Практический эффект приема 5-HTP чаще проявляется в повышении и стабилизации настроения, а не в стимулирующем эффекте. Недавние исследования укрепляют научное предположение того, что пищеварительная система оказывает глубокое влияние на когнитивную функцию, а значит, 5-HTP  можно квалифицировать как один из лучших доступных ноотропов.

3) Холин

Холин - мощное ноотропное соединение, предшественник ацетилхолина, который необходим для обучения. Еще холин показывает потенциал в снижении количества жира в печени.

Это соединение полезно при приеме в дозах до 100 мг, но его часто принимают в дозах до 2 г, из-за чего появляется головная боль.

Холин повышает выносливость, общую когнитивную функцию, время реакции и память, а также решает проблему усталости. Он также способен уменьшать жировую ткань в печени, снижать генетическую экспрессию производства кортизола (гормона стресса) и улучшать общее сердечнососудистое здоровье.

4) Альфа GPC

Альфа-глицерофосфохолин представляет собой холинсодержащее соединение, демонстрирующее сильный ноотропный эффект, особенно в усилении общей когнитивной функции.

Альфа GPC применяют при лечении болезни Альцгеймера и амнезии. Он также демонстрирует заметную способность повышать уровень гормона роста в сыворотке крови.

В целом Альфа GPC демонстрирует способности улучшения общей когнитивной функции, повышении уровня ацетилхолина, потенциального предотвращения снижения познавательной способности, а также в стимулировании увеличения гормона роста в течение коротких периодов времени.

По химической структуре и механизму действия он очень похож на холин, но с единственным значительным преимуществом: он более чем на 50% легче поглощается организмом.

5) ГАМК

Гамма-аминомасляная кислота приветствуется многими как чудодейственная добавка для расслабления и снижения тревоги.

Помимо неврологических преимуществ ГАМК воспринимается как способ естественного повышения уровня гормона роста. В клинических испытаниях ГАМК продемонстрировала повышение уровня гормона роста до 400%, достигнув максимального пика примерно через 1 час после приема внутрь.

К сожалению, у ГАМК большие трудности с пересечением гематоэнцефалического барьера, поэтому ее эффективные дозы несколько большие по сравнению с другими ноотропами.

6) Тианин

Это незаменимая аминокислота, имеющая химическое сходство с L-глютамином. Тианин содержится в зеленом чае, который обладает умственно стимулирующим эффектом и усиливает память, концентрацию и восприятие.

Известно, что тианин является релаксационным веществом, его обычно принимают в сочетании с другими стимуляторами, такими как кофеин. Он также способствует повышению качества глубокого сна, хотя может вызывать трудности при приеме непосредственно перед сном.

В целом это довольно безопасный ноотроп с минимальными побочными эффектами. Кроме того, тианин демонстрирует множество других не ноотропных действий: положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, циклы сна и ощущение счастья.

7) Фенилэтиламин

Это химическое соединение по праву называют «наркотиком любви», поскольку он встречается даже в шоколаде и известен по всему миру, как один из самых мощных ноотропов.

Фенилэтиламин усиливает допамин, который может резко компенсировать чувство тревоги и депрессии. Он является близким родственником фениаланина и работает как нейротрансмиттер и модулятор относительно высвобождения допамина и норэпинефрина.

Его также считают психоактивным веществом, поскольку его уровень в организме сильно повышается во время сексуального возбуждения.

Фенилэтиламин уже продемонстрировал свою способность улучшать умственную ясность, общую психическую энергию, увеличение охвата внимания и помогает в формировании новых воспоминаний.

Фенилэтиламин с трудом пересекает гематоэнцефалический барьер, его часто принимают в относительно больших дозах: 1 - 2 г натощак. Побочные эффекты (легкое головокружение, головная боль и тошнота) редкие и появляются только после приема больших доз выше 2 г.

8) Бакопа

Это один из самых известных натуральных травяных ноотропов, который используют для повышения внимания, лечения астмы, эпилепсии, опухолей, язв и даже воспаления в организме.

Все методы лечения травяным экстрактом описаны в области аюрведической медицины, а современные исследования подтверждают эффективность бакопа монье в улучшении когнитивной памяти.

Бакопа уменьшает чувство беспокойства, увеличивает задержание памяти, снижает чувство депрессии и забывчивость.

Механизм действия растения распространяется на допамин и серотонин в мозге, что позволяет формировать более устойчивые нейронные сети и уменьшать время, необходимое для взаимодействия нервов друг с другом.

Бакопа - безопасный природный ноотроп с минимальными побочными эффектамиы, такими как тошнота, судороги или вздутие живота при приеме натощак.

9) Ашваганда

Латинское название растения - Витания снотворная (признанный адаптоген). Используется аюрведическими целителями на протяжении веков для снижения и предотвращения чувства беспокойства.

В отличие от других адаптогенов ашвагханда продемонстрировала замечательную способность в повышении физической и умственной энергии. По этой причине ее часто принимают спортсмены и люди, занятые в умственных профессиях.

Она способна не только увеличивать энергию, бодрость, мотивацию, но и уменьшать беспокойство, которое часто является самым большим препятствием во время концентрации внимания. Ее добавки продают в форме капсул и жидкого экстракта.

10) Ямабушитаке

Научное название этого гриба - Ежовик Гребенчатый. В Азии съедобный гриб применяется для лечения психических расстройств и неврологических состояний.

На протяжении веков ямабушитаке употребляют монахи в виде чая как средство для усиления концентрации в периоды медитации.

Он демонстрирует заметную способность в помощи генерирования нейронных сетей, особенно в образовании миелиновой оболочки нервных волокон.

Он также снижает беспокойство, симптомы менопаузы, уменьшает чувство депрессии, стимулирует фактор роста нервов и положительно влияет на качество сна.

11) Гинкго Билоба

Этот ноотроп продемонстрировал непоследовательные способности когнитивного усиления в клинических испытаниях. Он повышает краткосрочное сохранение памяти, решает проблемы концентрации и защищает мозг от снижения когнитивных функций.

Как правило, гинкго билоба - синергетический ингредиент во многих натуральных пищевых добавках. Его побочные эффекты минимальны и проявляются только в очень редких случаях.

12) Родиола

Золотой корень или Родиола розовая - еще одно адаптогенное растение, обеспечивающие значительное увеличение умственных способностей.

Родиола - наиболее эффективный ноотроп растительного происхождения относительно его способности сохранять когнитивную функцию, а не увеличивать ее, хотя все же замечают и замечательное повышение физической энергий.

В лабораторных исследованиях на животных родиола увеличивала продолжительность жизни до 20%.

Мы не можем перечислить абсолютно все растительные ноотропы, ведь их огромное количество, но кто интересуется, тот легко сможет найти информацию и о других лечебных растениях.

Популярные синтетические ноотропы

1) Пирацетам

Он считается прародителем всех ноотропов. Пирацетам - производное гамма-аминомасляной кислоты.

На уровне нейронов пирацетам модулирует нейротрансмиссию в диапазоне передающих систем (в том числе холинергических и глутаматергических), обладает нейропротекторными, противосудорожными свойствами и улучшает нейропластичность.

На сосудистом уровне он снижает адгезию эритроцитов, препятствует вазоспазму и способствует микроциркуляции.

Его эффективность подтверждена при когнитивных расстройствах и деменции, головокружении, кортикальных миоклонах, дислексии и серповидноклеточной анемии.

2) Анирацетам

Он является одним из самых проверенных ноотропов из семейства рацетамов, ведь его изучают уже десятилетиями.

Все рацетамы имеют сходное «ядро» - пирролидон. Популярность анирацетам получил благодаря своей характеристике легкой растворимости в жире.

К основным преимуществам приема анирацетама относят увеличение емкости памяти, усиление обучения и концентрации.

Анирацетам по механизму действия относится к модуляторам. На простом языке он помогает мозгу быстрее собраться с мыслями и дать четкий отклик.

Рекомендуемая суточная доза препарата составляет 750 мг в день вместе с пищей или жирорастворимой основой, вроде кокосового, оливкового или орехового масла.

3) Фенибут

Фенибут - это ноотроп, который впервые синтезировали российские ученые. Первоначально он входил в медицинские комплекты советских космонавтов благодаря его способности снижать стресс, тревогу, и в то же время не способствуя сонливости космонавтов.

Фенибут одобрен для клинического использования практически во всем мире. Он отлично сочетается с кофеином и теанином, работает как антагонист ГАМК.

Последствия приема фенибута: ощущения благополучия, спокойствия, расслабления, повышенное либидо и улучшение концентрации внимания.

Известно, что он вызывает привыкание, после отмены могут проявляться некоторые неприятные симптомы, вроде тревоги и депрессии. Но эти симптомы не долговечны, эмоции стабилизируются через пару недель.

4) Оксирацетам

Ноотропы из семьи рацетамов, наверное, самые известные. Оксирацетам признан в пять раз сильнее за пирацетам.

Он обеспечивает мощное умственное стимулирование, что позволяет полностью квалифицировать его как добавку к усилению познавательной функции.

Несмотря на то, что оксирацетам аналогичен анирацетаму во многих отношениях, он является водорастворимым, что делает его идеальным лекарством для употребления в порошкообразной форме.

Еще одно его отличие заключается в том, что он не влияет на настроение и эмоции. Для одних это хорошо, а для других - не очень, ведь многие хотят не только стать умными, но и избавиться от депрессии.

5) Ноопепт

Это соединение часто ассоциируется непосредственно с членами класса рацетамов, ведь он действует на те же самые ацетилхолиновые пути в мозге.

Ноопепт - еще один синтетический ноотроп, который известен везде. Он стимулирует повышение удержания памяти, расширенное обучения и увеличение восприятия. Еще он обладает тонким психостимулирующим эффектом, который проявляется в снижении тревоги и депрессии.

Одни ученые утверждают, что он чуть ли не в 1000-кратном размере эффективнее по сравнению с аналогичными соединениями, такими как Пирацетам.

6) Винпоцетин

Винпоцетин лечит нарушения мозгового кровообращения. Он входит в категорию синтетических ноотропов, хотя более корректно его назвать полусинтетическим препаратом.

Впервые его синтезировали в Венгрии из алкалоида. С 1970-х годов началось коммерческое производство этого соединения.

Винпоцетин остается клинически одобренным препаратом для лечения цереброваскулярных заболеваний и возрастных нарушений памяти, таких как болезнь Альцгеймера.

Он действует в качестве мощного нейропротекторного агента. Кроме того, препарат способствует повышению кровотока по всем нервным путям. Это увеличение кровотока не увеличивает уровень артериального давления и не дает дополнительного стресса сердечно-сосудистой системе.

Возможные побочные эффекты

Ноотропы - это класс веществ, которые усиливают память, концентрацию и внимание.

Однако самое лучшее требование к таким веществам - они должны быть полностью безопасными и нетоксичными для человеческого мозга.

Хотя в зависимости от принимаемой дозы иногда могут появляться некоторые побочные эффекты.

Она часто появляется при приеме веществ из класса рацетамов из-за того, что мозг начинает работать усерднее и требует большего количества ацетилхолина, чем организм способен произвести.

Приводит это к тому, что рецепторы ацетилхолина начинают «гореть». Считается, что это синаптическое чрезмерное возбуждение может вызвать головные боли.

К счастью, этот побочный эффект довольно легко контролировать вместе с одновременным приемом холина (предшественника ацетилхолина).

Ноотропы могут быть тяжелыми для нашей кишечной системы, из-за чего появляется тошнота, диарея, боль и дискомфорт в желудке и желудочно-кишечном тракте. Самое простое решение для устранения этих проблем - уменьшить дозу.

Ноотропы способны повышать уровень энергии и бдительность. Иногда это приводит к совершенно противоположному ожидаемому эффекту: усталости и бессонницы.

Бессонница наблюдается в тех случаях, когда стимулирующая ноотропная доза принимается по времени ближе ко сну, а значит, активность мозга повышается и он не может заснуть. По этой причине врачи рекомендуют принимать все ноотропы утром или максимум до обеда.

Другой конец спектра - ноотропы вызывают чрезмерную усталость. В большинстве случаев это происходит при высокой дозировке. Поэтому лучше принимать меньшие дозы или же тогда распределять их на несколько раз в день. Если усталость сохраняется, то препараты отменяют хотя бы на неделю.

Все ноотропы - уникальны, поэтому и побочные эффекты могут быть отличительными от других препаратов.

Другие возможные побочные эффекты: нервозность, беспокойство, плохое настроение, депрессия, сыпь, раздражение кожи и повышенное кровяное давление.

zoneplanet.ru

Допинг для мозга: есть ли смысл принимать ноотропы?

Ноотропы уже перестали быть уделом гиков, как это было всего несколько лет назад. Они быстро вошли в моду среди студентов и фрилансеров, а сегодня стали обыденностью для многих других слоёв населения. Доля ноотропных препаратов на мировом фармакологическом рынке составляет уже более 1 млрд долларов и продолжает стремительно расти.

Удивляться тут, конечно, нечему. Если есть таблетки, которые обещают сделать вас умнее и сосредоточеннее, то вы, скорее всего, будете их принимать - при условии, что риски не перевешивают преимущества (ведь будете?)

Правда, ноотропы сами по себе ещё никого не сделали умнее, но справиться с учебными нагрузками, успешно сдать сессию, выйти живым из рабочего цейтнота или лучше выполнять повседневные задачи работника интеллектуального труда, они, кажется, помогают. Но «кажется» здесь - не от излишней деликатности.

В англоязычном мире ноотропы ещё называют «smart drugs». Встречаются и такие милые определения как «professors' little helpers».

Есть плохая и хорошая новость. Начнём с первой: эффективность большинства ноотропных препаратов, распространённых на российском рынке, не была подтверждена серьёзными клиническими испытаниями. Сторонники доказательной медицины, как правило, делают из этого вывод, что принимать ноотропы попросту бесполезно. Но простой констатацией здесь нельзя ограничиться.

Теперь хорошая новость: многим ноотропы действительно помогают. Конечно, значимость эффекта плацебо никто не отменял, но в случае с ноотропами можно утверждать, что здесь есть и другие причины.

Итак, попробуем разобраться, как действуют ноотропы и каких эффектов ждать от их применения.

Что ноотропы делают с мозгом

 Что нужно знать о памяти: 9 книг, которые вы уже не забудете

Ещё раз оговорюсь: сами по себе ноотропы не сделают вас умнее и не спасут от заваленной сессии. Довольно странно было бы ожидать, что какие-то таблетки модифицируют ваш интеллект, если вы не прикладываете к этому усилий и не распределяете умственную нагрузку более-менее рационально.

Пока невозможно до конца понять, как именно работают ноотропы, и в каких случаях их можно рекомендовать здоровым людям для улучшения познавательной деятельности. Боюсь, что сделать этого не получится, даже если самому предварительно накачать себя каким-нибудь модафинилом или прамирацетамом и на год-два погрузиться в чтение литературы  по теме.

Согласно результатам неформального опроса, проведённого на сайте журнала Nature в 2008 году, из >1400 учёных, которые приняли в нём участие, те или иные ноотропы используют около 20%.

Начнём с того, что к этому классу препаратов относятся средства с самыми разными фармакологическими свойствами и эффектами. В самом общем смысле ноотропами называют средства, которые «оказывают прямое акти­вирующее действие на обучение, улучшают память и умственную дея­тельность, повышают устойчивость мозга к агрессивным воздействиям окружающей среды» (определение ВОЗ).

Действуют они следующим образом:

• Стимулируют мозговое кровообращение;
• Улучшают поступление и усвоение глюкозы (она легче проникает через гематоэнцефалический барьер между кровеносной и нервной системой, и мозг не испытывает недостатка в энергии);
• Препятствуют гипоксии (кислородному голоданию) мозга;
• Улучшают взаимодействие между префронтальной корой и другими областями мозга, ускоряют обмен информацией между его полушариями;
• Стимулируют когнитивные функции, обработку и запоминание информации, воздействуя на выработку определённых нейромедиаторов, с помощью которых нейроны обмениваются своими «сообщениями».

Механизм действия ноотропов.

Источник: vk.com

Считается, что ноотропы оптимизируют обмен веществ и нейронную активность, но не имеют таких побочных эффектов, как психостимуляторы. Например кофеин, хотя и способствует концентрации, обычно не считается ноотропом.

Пустышка или наркотик?

Хотя ноотропы применяются в медицинской практике для лечения клинической депрессии, восстановления после инсульта, СДВГ или астенической болезни, клинического подтверждения в рамках доказательной медицины они не получили.

 Про витамины

Это означает, что в так называемых «слепых» исследованиях, когда ни врачи, ни пациенты не знают, где плацебо, а где сам тестируемый препарат, не удалось обнаружить статистически значимой разницы между ноотропом или таблеткой-пустышкой. Поэтому в США, например, пирацетам (известный также как Ноотропил) вообще не считается медицинским препаратом и зарегистрирован как биологически активная добавка к пище.

Но нужно учесть, во-первых, что далеко не все ноотропы вообще проходили проверки подобного рода; а во-вторых, - что они, как правило, тестируют совершенно определённый эффект препарата (например, помощь при восстановлении после инсультов, как в случае церебролизина).

К тому же отдельные исследования всё-таки продемонстрировали улучшение когнитивных способностей при медицинском и немедицинском применении ноотропов. Об этом же говорит опыт многих людей, принимающих ноотропы, чтобы повысить свою интеллектуальную продуктивность.

Согласно одному из отечественных исследований, субъективное улучшение во время сессии почувствовали 69,7% человек из 120 студентов, принимавших ноотропы, - однако по среднему баллу никаких улучшений не произошло.

Источник: vintag.es

Дело в том, что ноотропы действуют очень индивидуально. Полученные эффекты сильно зависят от свойств вашего организма и от того, чем вы занимаетесь, пока их принимаете. Кроме того, большинство ноотропов имеют кумулятивный эффект (результаты дают о себе знать только со временем), поэтому его довольно сложно зафиксировать.

В общем и целом весь ассортимент ноотропных препаратов можно разбить на три группы:

1. Безвредные, но (почти) неэффективные. Это витаминки для мозга вроде глицина. Эту аминокислоту, действительно важную для памяти и когнитивных процессов, наш организм вырабатывает самостоятельно. Если у вас её и так достаточно, то эффект будет зависеть только от вашей способности к самовнушению.

2. Эффективные, но небезопасные. Эти препараты вы либо вообще не найдете в легальной продаже, либо сможете получить только по рецепту. Сюда относятся, к примеру, Риталин, Модафинил, Аддерол и Прамирацетам. Они сильно воздействуют на нервную систему и могут вызывать зависимость. В России некоторые из них запрещены и считаются наркотиками (к немалому возмущению трансгуманистов).

3. Умеренно эффективные и (почти) безопасные. Препараты, которые могут действовать как плацебо, а также улучшают кровоснабжение мозга, стимулируют выработку определённых нейромедиаторов или обладают тормозящим эффектом - помогают снять раздражительность и улучшить концентрацию. Фенотропил, к примеру, скорее разгоняет, а Фенибут, наоборот, успокаивает нервную систему (хотя в отдельных случаях может вызвать нарушение сердечного ритма и тревогу). Если с кровоснабжением мозга у вас проблемы, такие препараты действительно помогут, если же и так всё нормально - при правильном настрое плацебо-эффект придёт к вам на помощь.

Формула пирацетама - первого препарата, названного ноотропом. Он был синтезирован в 1963 году бельгийскими фармакологами и применялся для улучшения когнитивных функций у пожилых людей. В России остаётся самым популярным препаратом этой группы.

Желающим больше узнать об эффектах различных ноотропных препаратов мы можем порекомендовать, к примеру, сайт CleverMind, где есть результаты любительских исследований и рекомендации по использованию ноотропов.

А совсем недавно были опубликованы результаты масштабного, (хоть и неформального) исследования ноотропов, в котором поучаствовали 850 человек. Там не было никаких клинических испытаний - участники просто ответили на несколько опросов о своём опыте применения таких препаратов. Самые высокие оценки в нём получили, помимо запрещённых Аддерола и Модафинила, отечественные препараты Фенибут, Семакс и Церебролизин.

Даже если действие легальных ноотропов на здоровых людей сводится к плацебо, можно выделить разные степени их эффективности: некоторые препараты почему-то действуют лучше, чем другие.

В общем, отзывы о ноотропах более чем противоречивые. Интеллект - слишком комплексное человеческое свойство, которое, к тому же, сильно зависит от наследственности. Поэтому улучшить его просто с помощью химических соединений вряд ли получится.

Ноотропы могут на время подтянуть отдельные интеллектуальные способности - например, память или концентрацию, - но в то же время ослабить другие функции мозга и вызвать зависимость. В результате без помощи волшебных таблеток вы вообще разучитесь хорошо думать.

Согласно некоторым исследованиям, результаты IQ-тестов могут улучшиться после приёма ноотропов, - но могут измениться и в худшую сторону, если они и так были высокими.

Помимо чисто медицинских, здесь есть и этические соображения. Кто-то считает, что это попросту нечестно. Могут ли ноотропы считаться допинговыми препаратами? Некоторым даже кажется, что университетам пора организовать специальные комиссии, которые будут отсеивать студентов за такое «жульничество». Но беспокоиться, на самом деле, пока не о чем: радикально улучшить способности к обучению ноотропы всё равно не помогут.

 4 книги о том, как работает мозг

Когнитивные механизмы работы мозга изучены ещё недостаточно, а фармакология отстает от нейронаук на целые десятилетия. Среди самых популярных ноотропов сейчас по-прежнему те вещества, что были синтезированы в 60-70-х годах прошлого века.

Можно надеяться, что изобретение по-настоящему эффективных и в то же время безвредных препаратов, улучшающих работу мозга - дело ближайшего будущего. Ноотропы, которые существуют сейчас, действительно могут повысить вашу интеллектуальную продуктивность, но в случае легальных препаратов это, скорее всего, будет связано с эффектом плацебо, а в случае нелегальных - с неприятными побочными эффектами. 

Почти все популярные ноотропы изначально разрабатывались для пациентов с выраженными когнитивными нарушениями. Если при медицинском применении польза некоторых из них была доказана, то на здоровых людей они, по-видимому, никак не действуют. Вывод следующий: если с кровоснабжением и работой мозга у вас и так всё в порядке, действие ноотропов чуть менее чем полностью ограничится только вашими субъективными ощущениями.

И само собой, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем испытывать действие ноотропов на собственном мозге.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

newtonew.com

Аптечка выживальщика. Раздел 2. Ноотропы.

Версия - Июль 2014. УСТАРЕВШАЯ!!!

Дополнения и исправления в камментах!

Сегодня я хотел бы поделиться своими рассуждениями и накопленной информацией о ноотропных средствах, а так же небольшим опытом приема некоторых из них.

Думаю, не нужно объяснять, для чего выживальщику нужны такие лекарства. Легкие стимуляторы или наоборот успокоительные средства могут понадобиться каждый день. Желательно чтобы не было побочек, или их было по минимуму. А уж при наступлении апокалипсиса, без лекарств от страха и без уже серьезных стимуляторов не обойтись!

И еще, для выживальщика быть дундуком - это пичальбида. Последствия могут быть катастрофическими! Можно внезапно решить, что наше правительство заботится о нас. Что налоги, штрафы, таможенные пошлины и камеры на дорогах это на самом деле хорошо и что зарплаты на жизнь хватает. Можно начать ездить на нетонированной Ладе Калине, пристегнувшись ремнем безопасности, по правому ряду со скоростью 40 км/ч. А можно даже связаться с какой нибудь вафлей и потом выплачивать алименты… И тогда прощай подготовочка. Ой, ой, ой!! Даже подумать страшно, в какого овоща и обывателя можно превратиться! Что же делать? Надо поддерживать свою соображалку на уровне! В этом нам и помогут ноотропы.

Статья пока что не полная, чтобы все перепробовать надо года полтора - два. Поэтому, еще читнуть про ноотропы можно тут:

neuroleptic.ru в частности - neuroleptic.ru/forum/topic/8131-лучший-ноотроп/

ru.wikipedia.org

pbrus.org/forum/topic_730 рекомендую эту статейку, она в свою очередь скопипизжена отсюда - samlib.ru/g/glamazdin_w_w/apokalipsis-5.shtml

functionalalexch.blogspot.ru/2013/01/blog-post_428.html или nepropadu.ru/blog/guestroom/3642.html

lurkmore.to/ноотропы - тоже рекомендую

legalrc.biz

Небольшое пояснение:

В дальнейшем, когда я буду писать «Подойдет для БП», то буду иметь ввиду либо стимулятор «для рывка», либо препарат от страха. И от этого препарата потребуется сильный эффект с первого приема, сразу, здесь и сейчас.

А если я например про витаминку напишу «Для БП бесполезна», то это не значит, что как только БП постучится в дверь, так сразу ты должен смыть ее в унитаз. По возможности надо обязательно продолжить прием витаминов! Только моментального эффекта от них само собой не бывает.

Пожалуй, начнем.

1. Рацетамы:

Пирацетам (Ноотропил, Луцетам) - самый первый, самый старый и говорят что «единственный настоящий» ноотроп. Дедушка, так сказать. Препарат для мозгов! Особо не стимулирует. Пить надо курсом по месяцу или несколько. Поэтому для БП бесполезен. Может вылезти побочка на мотор (наверное если пережрать). Повышает раздражительность.

В детстве меня вроде бы им кормили, но сейчас я не стал с ним связываться, опасаясь именно отдачи на мотор. У кого мотор сильный - думайте сами.

Анирацетам - какое то производное дедушки, вроде бы более сильный преп. Инфы мало, в России достать тяжело.

Оксирацетам - тоже производное пирацетама, тоже сильнее, тоже нет инфы и тоже его самого нет.

Прамирацетам (Прамистар) - опять имеем производное пирацетама и проблемы с информацией о нем и приобретением его в России. Написано - сильнее в 30 раз. Должен спасать от депрей. Для БП - наврядли.

Планирую пособирать о нем инфу и если что пропить его. Купить вроде бы можно тут - _apteka-doctor.com/shop/product_info.php?morion=41555_

Леветирацетам - противосудорожное, противоэпилептическое. Что при БП, что в мирное - большинству народа бесполезен (ну за исключением страдающих эпилепсией, само собой).

Вобщем рацетамов так то целая куча. Яндекс вам в помощь.

Фенотропил - вот про эту штуку хочу написать побольше. Это «быстрый» Пирацетам. Получен путем присобачивания к молекуле пирацетама какой то другой молекулы - в Вике есть картиночка, на которой это изображено. Сказано, что это сделано для ускорения действия пирацетама. Кто-то говорит, что к молекуле пирацетама припилили молекулу фена или ее часть, со всеми вытекающими. Я не химик - ни подвердить, ни опровергнуть это утверждение не могу.

Открываем инструкцию и видим - ноотропное, анксиолитическое, антиастеническое, противосудорожное и нейромодуляторное действие. Антидепрь.

А теперь факты: Может повысить раздражительность. Дорогой! Повышает АД. Те кто сравнивал с Модафинилом, говорят что Модафинил сильнее. Ну оно в принципе и не удивительно. Вобще отзывы про него так себе. Еще и цена напрягает - по 45 р за колесо.

Я было подумал, что он подойдет выживальщикам «для рывка», закупился и решил протестить:

100 мг после обеда - эффекта почти нет.

Через пару дней.

В 6-45 утра 200 мг - ясность в голове. Стимуляции нет. Несколько минут чуть гудела голова. Иногда небольшая тяжесть в груди. Эффект длится часа 4-5. Возможно поможет проделать какую нибудь скурпулезную работу, требующую сосредоточенности.

Примерно в 7-8 часов вечера - достаточно сильная усталость и побаливает голова. Видимо отходняки. Около 21.00 меня замазывает и дрыхну до 6 утра.

Принимать бОльшую дозу не вижу смысла. Вывод - хуита. Либо подделка, но маловероятно.

Для БП бесполезен, курсом пить наверное тоже не стОит, если опираться на перечень побочных эффектов и другие отзывы.

В крайнем случае можно рассмотреть как усилитель ноотропов и стимуляторов ЦНС и попробовать замиксовать с чем нибудь.

На этом обсуждение рацетамов завершаем.

2. ГАМК и ГОМК:

Аминалон - Для мозгов. Для сосудов. Снижает АД - показан при гипертонии. Малотоксичен!

Для БП толку от него ноль. Пить его надо курсом и он не простимулирует. Но, думаю что в мирное лишним не будет. У меня валяется пачка аминалона. Пропью курсом, как закончу жрать пикамилон и вам советую.

Пикамилон - теперь как раз про него. Официальные данные - анти ВСД, вазодилататор (сосуды расслабляет), для глаз, для сосудов, для мозгов. Антидепрь! Антиастения! Антистрах! Лучше для сосудов мозга, чем пирацетам и аминалон.

Вобщем, читая инструкцию, можно подумать что пикамилон - это панацея вобще от всего и что это лучший друг выживальщика! На самом деле это конечно не так.

Я принимаю пикамилон на данный момент где то полтора месяца и могу заявить со всей ответственностью - для он БП бесполезен. Курсом пить его можно - идет абсолютно легко. Именно для меня он актуален, потому что у меня повышенное АД и внутречерепное, как следствие - постоянные головные боли. Так вот - сосуды мозга он все же расширяет и после курсового приема снижает частоту и силу приступов головной боли и реакций на изменение погоды.

Стимулирующего эффекта не замечено. От депрей и от стресса не спасает, может быть при повышенных в 2-3 раза дозах будет, не знаю… Соображалку тоже не сказать что усиливает. Глицин мне в этом плане даже больше понравился.

Ну в целом впечатления от него приятные, так что рекомендую. Особенно тем, у кого такие же проблемы как и у меня. Но он только для мирного времени и чуда от его приема не случится. СтОит копейки, есть везде, приобретается без проблем.

Фенибут (Анвифен) - средство «для космонавтов», лекарство от страха и от нервов, усиленный (или ускоренный) аминалон. Малотоксичен, но есть побочки на ЖКТ. Пишут, что быстро вызывает толер. Поэтому если и пить курсом, то осторожно и с умом. После курса бывает синдром отмены с последующими депрями и паранойей. Кароче, встречались отзывы, что это дрянья.

Вобщем, тоже решил я его протестить. Позиционируем его как лекарство от страха при БП. Хотел приобрести пачку с 10 таблами, поэтому искал по городу. Примерно в половине аптек жестко обрубают - «По рецепту». В оставшейся половине продают без вопросов. Кароче купил 20 таблов. Производят разные фирмы. Бывает по 300 р, бывает по 160. Я купил по 160 (может и не стОило, хз…).

А где среднестатистический выживальщик в мирное может проверить лекарство от страха? Конечно же на приеме у стоматолога! И как раз подвернулся случай.

Прочел инструкцию, пообедал, закинул 2 колеса по 250 мг. Время 14.00 По вкусу напоминает гибрид аскорбинки и какой то горькой хуйни. Не словив никаких ощущений, через час закинул еще одну. И еще через час меня ждал стоматолог. Ну что сказать… Не было ни сонливости, ни тошноты. И тревоги не скажу что поубавилось. Если и поубавилось, то совсем чуть чуть. Когда будет осознание, что тебя того и гляди нашпигуют свинцом, этого будет маловато.

Вывод - что то не очень. Может быть надо повышать дозировку, закидывать грамм и больше. Либо, опять же, подделка. Курсом пить в мирное тоже особо не вижу смысла.

Кстати потом, ближе к 24 часам меня все таки накрыло вполне себе непреодолимой сонливостью. (Прим. Я сова и 24.00 для меня не повод спать).

Пантогам (Гопантеновая кислота) - а вот этого говна предостерегу сразу!

Читаем что пишут - для мозгов, при нагрузках, противосудорожное, для повышения физ. и ум. работоспособности, для улучшения памяти и внимания. Седативное + мягкое стимулирующее. Антитоксин.

Хм. Поверил. Начал пить. На вкус - противная горькая гадость. Доза 1,5 г. в день - это половина от допустимой. Штырит и мажет! Наплывами болит голова. Сперва забавляло. На 3-й день стало зоебывать. Читнул лурку, там сказано что эта херь выводит из организма витамин B5 с достаточно мерзкими последствиями. Переспросил у Вики - и правда! Закинул коробульку с этим шлаком куда то далеко.

Вердикт - полнейшая фара! Категорически не советую ни курсить в мирное, ни уж тем более для БП! Ну или принимайте вперемешку с витамином B5 на свой страх и риск.

Нейробутал - снотворное, адаптогенное, антигипоксическое, транквилизирующее, ноотропное.

Нуууу… Как бы, если у вас проблемы со сном, то попробуйте. В мирное, само собой. Мне не нужен. При БП пить снотворное - моветон, если не сказать жестокий экстрим.

3. Витаминки, аминокислоты и тому подобное:

Кофермент Q10 - Пить. Хорошая штука. Для мотора, мозгов, иммунитета. Я принимаю Cellucor WS1 Extreme. Продается в магазинах для качков. Дорого! Но шанс наткнуться на фуфло стремится к нулю. В этом комплексе есть еще L-карнитин, пара витаминок ну и еще по мелочи. Для БП толку ноль.

Идебенон (Нобен) - для мозгов, для сосудов, для кровоснабжения, анти-астения, антидепрь, стимулирует. Аналог Q10. Должно быть хорошая штука!

Для БП не знаю подействует сходу или нет, но если пить курсом то вроде бодрит. Хочу попробовать пропить.

Пиритинол (Энцефабол) - производное витаминки, но сам по себе витамином не является. Улучшает кровообращение в мозгах, стимулирует. Антидепрь. Для мозгов и сосудов. Побочки на печень, почки, кожу.

Может быть поможет лично мне при приступах головной боли. Даже не знаю, стоит ли его пить курсом. Где то сказано (вроде на Лурке), что в миксе с Глиатилином хорошо взбадривает.

Думаю, что попробую закинуться разок-другой.

Лецитин. Действие - психостимулирующее, общетонизирующее, гиполипидемическое, общеукрепляющее, стимулирующее клеточный метаболизм. Для мотора.

Природный предшественник ацетилхолина

Можно пить, но чудес или какого-то прям явного эффекта от него не ждите. Для БП бесполезен.

Сульбутиамин - какой то витамин группы В. Или производное из витамина этой группы.

Вот на них советую обратить внимание! Хорошая штука!

Особенно рекомендую их пить по зиме. Оценят жители ХМАО, ЯНАО и все кто знает, что такое -50 за бортом и солнце присутствует на небе в сутки часа 3.

Когда пьешь курсом, какой то гипер стимуляции не ощущаешь - просто комфортно и все. И меньше мерзнешь. Для БП - даже не знаю… Надо наверное попробовать повышенную дозу.

L-глютамин - витаминка (или аминокислота) с побочками. Для БП бесполезна, в мирное наверное можно пропивать иногда, но без фанатизма.

L-карнитин - витаминка B11 - для мотора, для мозгов, для памяти, для сосудов. Расщепляет жир. Жрать! Либо - Ацетилкарнитин (Карницетин). Отличия несуществены. Можно жрать либо то, либо другое. Есть в витаминном комплексе Cellucor WS1 Extreme. Для БП - бесполезна.

L-Тирозин - Расщепляет жир, снижает аппетит. Для БП бесполезно. Может повысить АД. Ну в мирное в принципе тоже можно пропить осторожно.

Холина альфосцерат (Глиатилин, Alpha GPC, L-альфа-глицерилфосфорилхолин) - Вроде как витаминка B4, НО!!!

В одной статье его приписывают к ноотропам последних поколений! То есть по идее он должен восстанавливать нервные клетки, опровергая знаменитую пословицу. Является наиболее эффективным предшественником ацетилхолина в организме.

С Лурки - также было отмечено неиллюзорное усиление стимулирующего эффекта при совместном приеме с энцефаболом. Рекомендуется употреблять вместе с рацетамами, так как последние работают в основном за счёт ускорения синтеза ацетилхолина в головном мозге.

От туда же - не пережрать, а то посадит печень.

За бугром же есть штука под названием SYNAPTINE® ULTRA - это микс прамирацетама и Alpha GPC.

Планирую пройти курс в миксе с прамирацетамом! Курс указан 3-6 месяцев. А так же миксануть с энцефаболом и высянить его годность для БП.

ДОРОГОЙ!!!

Цитиколин (CDP-Choline, Cytidine Diphosphate Choline) - предшественник холина, более экономичная альтернатива Alpha GPC.

DMAE (2-диметиламиноэтанол) - опять предшественник ацетилхолина. Тоже надо искать как БАД. Тоже мало инфы. Чем отличается от 2-х предыдущих - не знаю.

Надо покопаться получше, изучить и если что пропить. Для БП наврядли.

Нооклерин (Деанола ацеглумат) - ноотропное, церебропротективное, антиастеническое, антидепрессивное, гепатопротективное.

N-ацетилглутамат 2-(диметиламино)этанола (1:1) .

По ходу, это тандем ДМАЭ с еще чем то. Должно быть хорошая штука. Для печени полезна плюс ко всему.

Для БП неизвестно насколько хорош. Пропью.

Меклофеноксат (Центрофеноксин, Ацефен) - или тоже самое, что предыдущие 2 пункта, или при попадании в организм преобразуется в них. Для мозгов, улучшает кровоснабжение, антиастения.

Присмотреться к этому средству!

ОДНАКО! Предупреждение от Вики - Большие дозы ацетилхолина могут быть опасны для здоровья.

И еще ацетилхолин имеет отдачу на мотор. Вот так…

4. В комбинациях:

Винпоцетин + Пирацетам

Бинотропил (аминалон + мелатонин)

Диапирам (пирацетам + диазепам)

Мелатонин - апик (мелатонин + пиридоксин)

Тиоцетам (пирацетам + тиотриазолин)

Озатропил (пирацетам + аминалон)

Ороцетам (пирацетам + оротовая кислота)

Фезам (пирацетам + циннаризин)

Юкалип (мелатонин + экстракт валерианы)

Не вижу в них особого смысла.

5. Корректоры нарушений мозгового кровообращения:

Некоторые миксуют их с пирацетамом, но я думаю, что от этих средств надо держаться подальше. Слишком много побочек.

Циннаризин - Принимал по инструкции. Да, от приступов головной боли, вызванной спазмом сосудов помогает. Но! Вырубает вобще напрочь!!! Похлеще снотворных! Запечатывает в диван на сутки. А потом еще ходишь - глаза в кучу и хихикаешь, как будто травы шабанул.

Вывод - торчкам интересен, выживальщикам нет. Ни в мирное, ни при БП.

Остальные даже пробовать не стал.

Ницерголин - для сосудов, для кровоснабжения мозга, против головной боли, вызваной спазмом сосудов. Снижает АД. Есть побочки на мотор! Для БП бесполезен. Да и для мирного тоже фара какая то.

Винпоцетин - для кровообращения, сосудорасширяющее. Для глаз, для мозгов, для слуха. Антиспазм сосудов. Снижает АД. Побочки на мотор и внутричерепное давление. Для БП бесполезен.

Винкамин - примерно тоже, что и Винпоцетин, только больше побочек. Для БП бесполезен, для мирного тоже сомнителен.

Нафтидрофурил - тож какая то херня.

Ксантинола никотинат - ну и это чето из этой же оперы.

5. Пептиды:

Пептид - это несколько аминокислот в одном.

Глицин - для мозгов, антистресс, антидепрь, анти ВСД, снижает АД.

Простенькое средство, стОит копейки, продается везде и всем. Жрут тоже все подряд, причем килограммами. Безвредное.

Чуть лучше соображаешь, пока пьешь. Небольшая ясность в голове. Слегка действует на депри, но надо превышать дозу в 2 раза. Немного успокаивает. Вобщем всего по чуть чуть. Если например, на работе какая- нибудь старая (или молодая) припизднутая маразматичная тварь в должности глав-бухши или глав-экономши тебя затроллила, то кидай под язык 2-3 табла - попустит. Вобщем штука не плохая. В принципе можно жрать постоянно и по многу.

Можно Элтацин - даже получше будет, потому что там еще глутамин и цистин.

Ну для БП естественно оно никак.

Ноопепт - Для мозгов. Анти ВСД. Может повысить АД + побочки на почки и печень. По отзывам - активен!

Инфы маловато. Надо бы изучить получше. Для БП наверное бесполезен.

Семакс - для мозгов, антиастения, для кровообращения, для глаз. Может повысить АД. Есть еще вторая версия (концентрация в 10 раз больше) - противоинсультная. Принимается по ноздре.  Тоже причиcляют к свежим ноотропам.

Надо попробовать чуть попозжее, как пройду курсы ноотропов попроще. Глядишь и для БП сканает.

Селанк - Разработан там же, где и семакс. От страха. Антидепр. Для мозгов. Инфы мало. Надо пробовать. Возможно подойдет для БП.

5. Вытяжки из крови и мозгов животных:

Не знаю как эта группа препов правильно называется.

Церебролизин (Церебролизат) - Для мозгов, для сосудов. Для инсультников. Пишут, что очень сильный преп. Возможно даже самый сильный ноотроп. Относят к последним поколениям. Должен восстанавливать нервные клетки. Разгоняет! Дорогой! Немного неудобен тем, что им надо колоться.

С Лурки - очень мощное средство, чаще чем раз в полгода нельзя.

Не пробовал, но попробую обязательно! Возможно подойдет для БП!

Кортексин - Русский ответ Церебролизину. Или копия. Для мозгов, анти ВСД, для кровообращения, анти-астения. Тоже из новых, по спецтехнологии.

Тоже буду пробовать. Как поведет себя при БП - не знаю.

Церебрамин - как следует из названия - вытяжка из коры головного мозга браминов. Ха-ха! :-D Шутка! Не из браминов конечно. Просто из коров обычных, одноголовых. Идет как БАД. Инфы мало. Надо изучать, пробовать.

Актовегин, Солкосерил - антигипоксическое, цитопротективное, регенерирующее, мембраностабилизирующее, ангиопротективное, ранозаживляющее. Регенератор!! Есть побочки.

Надо бы присмотреться к этому препарату!

Целлекс - кажется еще один синоним Церебролизина.

6. Неструктурированные:

Мемантин - антимаразм, для мозгов, для ЦНС. Есть побочки на почки и печень. Для БП бесполезен. В мирное - хз. ИМХО, больше для стариков. Ну надо наверное поглядеть получше и попробовать.

Мелатонин - адаптогенное, снотворное, антиоксидантное.

Вытяжка из шишковидной железы!!! А-ха-ха! Поклонники «Страха и ненависти в Лас-Вегасе» поймут. 

По существу: Есть побочки. Для БП бесполезен. Да и в мирное ИМХО особо не нужен.

Метапрот (Бемитил, Бемактор, Антихот) -

А вот на это средство надо обратить очень сильное внимание!

Ноотропная, регенеративная, антигипоксическая, антиоксидантная и иммуномодулирующая активность. Стимулятор! Есть побочки на мотор, давление и глаза. В мирное лишний раз жрать не рекомендуется, а вот для БП или на еще какой крайняк должен подойти! В аптеках встречается не часто.

Буду искать, пробовать.

Мексидол - анти ВСД, для кровообращения, антистрах, для мозгов, для сосудов. для мотора. Тоже интересное средство. В мирное наверняка стОит пройти курсом.

Для БП - не знаю. Буду пробовать.

Мебикар - «Дневной» транк. Антистрах, антистресс. Для мотора тоже полезен! Безвреден, малотоксичен, но может вызывать слабость и сонливость.

Если не вызовет, то вполне подойдет для БП. Ну и в мирное может быть когда-когда.

Попробую.

Афобазол - тоже антистрах и антистресс. Сонливость вызывать не должен. Имеет не хилые шансы попасть в аптечку выживальщика!

Попробую.

Тенотен - опять антистрах и антистресс. Пробуем, сравниваем с Мебикаром, Афобазолом, Селанком и Фенибутом. Выбираем один или парочку лучших и ложим в БП-аптечку.

Ладастен, бромантан (Адамантилбромфениламин) - Допинг. Имеет побочки на глаза и АД - в инструкции это не указано, но они есть!!! Поэтому курсить не стОит, а с одного приема эффекта нет. Вывод - фара! Не нужен ни в мирное, ни при БП.

Танакан (Гинкго Билоба) - Интересная натуральная штука, но с побочками на свертываемость крови и ЖКТ.

Не пробовал. Даже не знаю, что про нее сказать.

Милдронат - для себя не стал рассматривать из-за побочки на внутречерепное давление. Кто не страдает - гуглите, смотрите, изучайте, пробуйте. С удовольствием почитаю отзывы! 

Форсколин - какой то БАД.

Сиднокарб (Фенилкарбамоил-3-(b-фенилизопропил)-сиднонимин) -

в представлении не нуждается. Отличное средство для выживальщика! Однако запрещен и где его найти - неизвестно. Может быть уже и не выпускается.

Метилфенидат (Риталин, Меридил) - в России запрещен и недоступен. Пробуйте привезти из США. Если не грубить, то ни побочек, ни зависимости не вызывает. Отличный выбор для БП и экстремальных ситуаций!!!

Модафинил (Провигил, Алертек, Модалерт) - при больших передозировках могут быть некоторые побочки на мотор и в мирное его жрать слишком много не надо. Запрещен. В России нету.

Адрафинил - в организме превращается в Модафинил. Пока не запрещен, в России плохо доступен. Слаб, вреден, НЕ рекомендован для применения.

Декстроамфетамин (Dexedrine) - наименее вредный из амфетаминов, но все равно - фен есть фен! Продается в США.

Декстро-метамфетамин (Desoxyn) - декстро-винт. Есть в США. Больше добавить нечего.

Sunifiram, Zembrin, CILTEP - какие то новейшие амерские ноотропы. Про них ничего не известно. Возможно это ампакины - самое последнее поколение ноотропов. Есть еще более брутальные названия - PRL-8-53, PLR 8-147, RGS14, irda-21, NSI-189.