|
|
Метод интервальной гипоксической тренировки
Методика интервальной нормобарической гипоксии (многократно повторяющийся «прыжок с горы» при постоянном атмосферном давлении) была впервые предложена в 1970 году Р.Б. Стрелковым и др. и подробно описана в методических рекомендациях МЗ РФ в 1994 г. Дальнейшие исследования метода интервальной гипоксической тренировки (ИГТ) при лечении широкого спектра заболеваний привели к разработке многочисленных методик и пособий для врачей.
Кроме того, в результате дополнительных экспериментов с использованием метода ИГТ при резком изменении концентрации кислорода от 10 до 40% было обнаружено значительные положительные изменения адаптационных способностей организма пациентов. Таким образом, был разработан метод так называемого «углубленного прыжка с горы», а также предложено техническое решение для его реализации. Новый метод гипоксической тренировки получил название «метод интервальной гипокси-гиперокси терапии».
Зависимость концентрации кислорода от высоты над уровнем моря
В настоящее время применяется три варианта метода ИГТ:
А. Метод интервальной гипоксической тренировки при периодическом изменении концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе при нормальном атмосферном давлении в интервале 10 %-20,9 % (нормоксия);
Б. Метод интервальной гипокси-гиперокситерапии при периодическом изменении концентрации кислорода во вдыхаемом при нормальном атмосферном давлении в интервале 10 %-40 % (гипероксия);
В. Метод управляемой интервальной гипокситерапии с использованием автоматической обратной связи для изменения концентрации кислорода в зависимости от текущих функциональных параметров пациента (SpO2, ЧСС, АД и др.)
Схематичная иллюстрация методов гипоксической тренировки
при нормальном атмосферном давлении
Методические рекомендации Министерства Здравоохранения РФ,
методики и пособия для врачей:
|
