Гены и менструации причина долголетия

Большинство случаев долгожительства связаны с Вашими генами.

В одной семье, например, пять из девяти сиблингов прожили, по крайней мере, до 100 лет. В этой семье наверняка имелась определенная генетическая предрасположенность, снижающая риск сердечно-сосудистых и других тяжелых заболеваний. Родиться с двумя Х-хромосомами бесспорная удача, так как 85% столетних - женщины.

Согласно Perls, секрет женского долголетия состоит в менструациях.

Как свидетельствуют данные предварительных исследований, дело состоит в уровне железа. У женщин отмечается меньшее содержание железа, так как при каждой менструации они теряют определенную порцию крови. Железо продуцирует свободные радикалы - фактор, стимулирующий старение. То есть чем меньше железа, тем медленнее старение. Многие столетние женщины, родившие ребенка после 40 лет, отмечали, что это замедляло старение вследствие продления периода менструаций, что снижало содержание железа.

Может ли мужчина соревноваться с женщиной? Сдача крови каждые восемь недель так же снижает количество железа в сыворотке крови. Perls, например, сдает кровь каждые восемь недель, чтобы снизить количество свободных радикалов в сыворотке (он говорит, что сдавал бы кровь каждый месяц, если бы разрешили). В одном из исследований мужчина, делившийся своей кровью дважды в год, снижал количество пероксидов жиров, которые стимулируют артериальный тромбоз на 20%. Хотя может быть и больше женщин в возрасте более 100, зато столетние мужчины находятся в лучшем состоянии душевного и физического здоровья.

http://www.healthology.com/focus_article.asp

Getting on the Road to a Long Life: Secrets of the Very, Very Old.

Written by: Karen Barrow - Published on: April 28, 2005.