Селен против старения

… Миллионы людей в погоне за молодостью тратят не одну тысячу рублей на покупку пилюль и кремов от старости. А, между тем, можно было бы сэкономить. Достаточно сдать анализ крови на содержание селена… (см. запись программы «О самом главном» Россия 2)
Селен - это минерал, которому не уделялось большого внимания вплоть до 1950-х годов, когда ученые впервые обнаружили, что он играет очень важную роль для здоровья человека.
С тех пор многочисленные исследования проблемы старения, начали обращать на него свое пристальное внимание. Это связано с предположением, что он обладает свойством предотвращать многие опасные для жизни болезни, включая рак и болезнь сердца.

Селен является антиоксидантом, который, взаимодействуя с пе-роксидазы глутатионом, препятствует разрушительной деятельности свободных радикалов.

Он также способствует метаболизму простагландинов, полезных гормоноподобных веществ, которые оказывают влияние на некоторые важные функции организма. Естественные источники селена включают капусту брокколи, белокочанную капусту, сельдерей, огурцы, чеснок, лук, почки, печень, мясо цыпленка, продукты из цельного зерна, морепродукты и молоко. Селен также доступен в форме пищевой добавки.
Содержание селена в организме сокращается с возрастом, поэтому очень важно предпринимать меры для того, чтобы поддерживать его на должном уровне на более поздних стадиях жизни. Предпринимая такие меры, мы улучшим свое здоровье и сможем эффективно противостоять возрастным изменениям. Селен предотвращает развитие некоторых форм рака, сокращает риск возникновения сердечной болезни и укрепляет иммунную систему. Давайте рассмотрим отдельно некоторые из его полезных свойств.

Селен - это действительно превосходный борец против рака. В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что вероятность заболевания раком прямо пропорциональна количеству селена, которое мы потребляем, и люди, которые потребляют очень незначительное количество селена, больше всего подвержены такой опасности. В Японии, например, где люди традиционно потребляют около 500 микрограммов селена в день, показатели заболеваемости раком почти в пять раз ниже, чем в странах, где ежедневное потребление селена гораздо меньше. Ученые-онкологи также обнаружили, что уровень содержания селена в крови ниже у пациентов, больных раком, чем у здоровых людей.

Исследования с использованием животных подтверждают важное значение селена, как средства для предотвращения рака. В ходе одного из таких экспериментов с мышами, у которых была высокая вероятность заболевания раком определенного типа, обнаружилось, что только у 10 процентов этих грызунов, получавших селен, действительно развилась раковая опухоль, но среди тех животных, которые не получали этот минерал, аналогичное заболевание появилось у 82 процентов.

Столь же важную роль играет селен в предотвращении болезней сердца и инсульта, скорее всего, это связано с тем, что он препятствует скоплению тромбоцитов в крови и образованию смертельно опасных кровяных сгустков. Он также полезен для сердца как антиоксидант, предотвращающий окисление LDL-холестерина.

Ученые давно уже предполагали, что селен полезен для здоровья сердца, и результаты крупномасштабного исследования, недавно проведенного в Финляндии, наконец, подтвердили эти догадки.
В ходе этого исследования выяснилось, что у людей с очень низким уровнем содержания этого минерала в три раза выше степень вероятности того, что они умрут от болезни сердца, чем у тех, в организме которых селен содержится в достаточном количестве. Во время другого исследования было обнаружено, что чем ниже уровень селена в организме человека, тем больше вероятность возникновения блокировки артерий.
Среди средств, укрепляющих иммунную систему, селену нет равных. Исследования показывают, что этот минерал играет жизненно важную роль в сохранении нашей иммунной системы в шестьдесят лет в таком же рабочем состоянии, в каком она находилась в возрасте двадцати лет, а недостаток его в организме может вызвать серьезные проблемы.

Особо следует отметить выдающуюся роль селена как антивирусного агента. В ходе одного исследования, проведенного в Университете’ Северной Каролины, ученые ввели мышам вирус, который обычно не представляет большой опасности. Затем они искусственным путем снизили уровень селена у испытуемых животных. Каков же результат? Этот безопасный в обычной ситуации вирус внезапно стал очень опасным, он начал разрушать клетки и атаковать сердечную мышцу. Этот эффект не был замечен у группы инфицированных мышей с нормальным уровнем содержания селена в организме.

Некоторые ученые, основываясь на этом замечательном антивирусном свойстве селена, выдвинули предположение, что селен может однажды стать одним из средств борьбы со СПИДом и другими опасными для жизни вирусными заболеваниями. Это имеет смысл, поскольку вирус ВИЧ, который вызывает СПИД, как известно, исчерпывает запасы селена в организме человека.

Селен как и другие минералы, может быть токсичным, если его ежедневно принимать в дозах от 700 до 1000 микрограммов, поэтому врачи настойчиво советуют пациентам, которые используют этот минерал в качестве одного из главных средств против старения, быть внимательным, однако ежедневная доза от 50 до 200 микрограммов считается безопасной и эффективной. Особенно опасно принимать большие дозы селена женщинам в период беременности и кормления грудью. В Росси суточная норма селена установлена в зависимости от возрастной категории (см. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ», Г.Г.Онищенко, 2008 г.)

Секрет сохранения молодости волнует человечество с незапамятных времен. За это время было произведено множество экспериментов, чтобы найти способы, замедляющие процессы старения. На протяжении веков ученые мечтали создать эликсир молодости для продления жизни человека. Некоторые из них нашли свое применение и на практике, но самым действенным и по сей день считаются здоровый образ жизни и правильное питание. Увы, мы не можем остановить процессы старения, но мы можем продлить свою молодость, если будем упорно работать над ним. Как в природе происходит смена времен года, так и в жизни человека. Человек проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная юность готовит деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости.
Как говорится, возраст определяется не по дате рождения, а по внешнему виду.

Как сохранить наш внешний вид? Что необходимо сделать, чтобы внешний вид всегда давал нам оптимизм и энтузиазм? Как продлить человеческую жизнь, сделать ее полноценной, на всех этапах сохранить здоровье, и на закате ее добиться того, чтобы она была в радость? Медики утверждают, что все внешнее происходящее зависит от внутреннего содержания организма. И с этим нельзя не согласиться. Наш организм состоит из миллиардов клеток, и каждая клетка функционирует в соответствии с законами физики, т. е. клетка на уровне физики ежедневно получает нужные и незаменимые витаминно-минеральные компоненты. При этом все вредные привычки, такие как курение, алкоголь, и негативные мысли должны быть исключены из ежедневного рациона. А как быть, вы скажете, с окружающей средой, где воздух, вода и пища не соответствуют здоровой экологической обстановке? Да, жить в социуме и при этом избегать негативного влияния окружающей среды - не так легко!

Но есть выход. Научные исследования последних 10 лет доказали незаменимую роль важнейшего микроэлемента в обеспечении нормальной и здоровой жизнедеятельности человека при его постоянном, необходимом суточном потреблении - селена.

Селен содержится в почве, растениях, организме животных, исчисляемых микрограммами. Однако физиологическая роль его необычайно значительна. Он входит в состав фермента глютатионпероксидазы, основная функция которого состоит в защите функций организма, и в первую очередь эритроцитов и тромбоцитов, от токсического действия так называемых свободных радикалов. В организме они возникают в результате метаболических процессов различного характера, в особенности связанных с внешними причинами, такими как лучевое или токсическое воздействие факторов окружающей среды. А что же селен? Оказывается, влияя на активность глютатионпероксидазы, он обеспечивает защиту биологических мембран клеток организма. И дефицит селена приводит к развитию самых неожиданных заболеваний, такие как кардиомиопатия, гипертония, онкология и др. тяжелые заболевания.

Известно, что распространенная в Китае эндемическая патология «кешан» - тяжелая дегенеративная форма кардиомиопатии - связана с недостаточностью селена. Выяснилось, что в географических регионах с дефицитом этого микроэлемента в почве и пищевых продуктах, соответственно и организме человека, продолжительность жизни населения существенно была снижена, а после смерти у людей обнаруживались четкие признаки некроза сердечной мышцы. Эксперименты на животных показали, что недостаток селена приводит к патологии так называемых «белых мышщ», причем в тяжелой дегенеративной форме, с явлениями паралича. У человека селеновую недостаточность связывают с синдромом ревматоидного артрита, нарушениями деторождения, патологии зрения. У пациентов с онкологическими заболеваниями так же выявилось снижение селена в организме на ранних стадиях. Его недостаточность, определяемая клинической симптоматикой, как правило, связана со значительными нарушениями функцией биологических мембран клеток. При других заболеваниях - коронарных поражениях сердца, ревматоидных патологиях, гериатрических изменениях в организме, наконец, при инфицировании вирусом иммунодефицита человека - нормальные, определяемые в крови, величины селена в 80-130 мкг/л оказываются сниженными до 50-60 мкг/л.

По данным ученых, спровоцированную стрессом тяжелую гипертонию, можно ослабить введением селеносодержащих препаратов.

Селен берет на себя роль защиты и от токсического воздействия тяжелых металлов. Ртуть, кадмий, свинец, медь в соединении с жизненно необходимыми белками, образует в организме плохо растворимые комплексы, нарушая биологическую функцию белков. Особенно это относится к упомянутому ферменту глютатионпероксидазы, участвующему в сохранении структуры и целостности мембран клеток.

Таким образом, попадая в организм с пищей, водой и воздухом, тяжелые металлы еще более усиливают уже имеющийся недостаток селена в клетках, запуская на уровне макромолекул патологический порочный круг. Напротив, повышенное употребление этого микроэлемента с пищей или в виде селеносодержащих продуктов обеспечивает ежедневную защиту от ракового влияния тяжелых металлов. Взаимодействия с молекулами тяжелых металлов, например, селен образует комплексы, которые быстро выводятся из организма. Доказано, что селен обладает способностью защитить мозг от нейротоксического действия ртути или других тяжелых металлов.

Селен необходим для нормальной функции иммунной системы, и он является самым мощным иммуномодулятором. Этот наиважнейший микроэлемент поступает в организм по цепи: почва - растения - пища. В естественных условиях основной канал поступления селена в организм человека - селенометионин растительной пищи. Селенометионин, благодаря высокой растворимости, усваивается лучше селеноцистеина и селенита, он к тому же способен реутилизироваться, что повышает его биологическую ценность. После всасывания селенометионин сразу метаболизируется в активную форму и включается в состав тканевых белков. При постоянном поступлении тканевый уровень селена растет до достижения уровня насыщения, что предотвращает токсические эффекты селенометионина.

В самом начале нашего разговора мы затронули тему со-хранения молодости, и, как выяснилось, человечество сотнями лет искало пути и способы продления человеческой жизни. Последние научные работы говорят о том, что для сохранения молодости необходимо ежедневно защищать биологическую мембрану клеток от смертельного влияния тяжелых токсических веществ, которые обитают вокруг нас.

Средство, которое дает великолепную возможность сохранения молодости, найден! Это по истине эликсир молодости - продукт омоложения XXI-го века. В нем содержится наш незаменимый и важнейший микроэлемент в питании - селен органической формы растительного происхождения - селенометионин. Природный донор в виде сиропа с Астрагалом «ASTRAGALaxy» с содержанием органического селена является натуральным продуктом питания повышенной пищевой и биологической ценности, необходимым для сохранения молодости и укрепления нашего здоровья. Ежедневный прием сиропа в течение года возвращает потерянную молодость на 3 года назад, что характеризуется внутренним биологическим омоложением клеток из-за активной репродуктивной работы селенометионина на все системы и органы.

В настоящее время средняя продолжительность человеческой жизни колеблется от 63 до 72 лет, однако, ученые считают, что человек может прожить 100-120 лет, если ежедневно будет заботиться о внутренних клетках своего организма. Пока мы молоды, мы не думаем о старости. Старость - это не столько прожитое, сколько нажитое в процессе взаимодействия с внешней средой. Сироп «ASTRAGALaxy» - это новое измерение молодости, который станет вашим лучшим спутником взаимодействия с окружающей средой, верным помощником в профилактике и лечении самых разных заболеваний, ежедневным куратором здоровой и правильной пищи.

Здоровья, вечной молодости и долголетия с продуктом омоложения нового тысячелетия! Сироп «ASTRAGALaxy» - это молодость в каждой капле!