06 Сентября 2014

В данной статье приведены несколько плюсов, которые могли бы сделать чаепитие весьма полезным занятием.

Уже давно известно о пользе регулярного чаепития. Это и улучшение иммунной системы, укрепление костей и защита от старения (антиоксиданты). Помимо этого регулярное употребление чая также может улучшить здоровье полости рта. Последнее исследование показало, употребление черного или зеленого чая ежедневно может значительно улучшить стоматологическое здоровье. Ниже приведены несколько плюсов, которые могли бы сделать чаепитие весьма полезным занятием.

Польза чая для здоровья полости рта:

- Чай в качестве природного антибактериального средства для полоскания полости рта. Одним из основных компонентов чая является полифенол. Недавние исследования показали, что полифенолы (в частности катехины и теафлавины) могут подавлять рост бактерий полости рта. Антибактериальное действие может продолжаться в течение 48 часов.

─ Уменьшение неприятного запаха изо рта. Исследования также показали, что эти полифенолы помогают устранить неприятный запах изо рта. Данные соединения обладают способностью замедлять работу ферментов, которые действуют в качестве катализатора в образовании сероводорода. Как известно, сероводород отвечает за неприятный запах изо рта.

─ Борьба с инфекциями полости рта. Как черный, так и зеленый чай могут ингибировать бактерии, вызывающие различные заболевания, такие как острый фарингит и кариес. Чай также является естественным источником фтора, что благотворно действует на эмаль зубов. Другие соединения, присутствующие в чае, называемые танинами, могут замедлять рост зубного налета.

─ Уменьшение кровотечения. Танины, присутствующие в чае, уменьшают кровотечение и улучшают свертываемость крови.

─ Предотвращение рака полости рта. Черный чай может также помочь в предотвращении рака полости рта. Исследования показали, что черный чай обладает способностью давать обратный ход раковым изменениям ДНК клеток слизистой полости рта.

Заключение
Исследования показали, что употребление черного/зеленого чая полезно для здоровья полости рта, так что стоит принять ванну, выпить чашечку чая и приступить к улучшению здоровья полости рта.