|
Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!
Маха-ведха дает способности к левитации, побеждает старость и смерть. Маха-мудра и Маха-Бандха бесполезны без Махаведхи. Не пройдет и шести месяцев, как практикующий это упражнение победит смерть. При настойчивой практике, успех будет несомненно достигнут. Храни это в тайне и не открывай никому…
Техника исполнения Маха ведха;
- Медленно вдохните.
- Задержите дыхание и прижмите подбородок к груди.
- Положите ладони на пол.
- Обопритесь на руки (см. рис 11а.).
- Медленно приподнимите ягодицы и мягко (осторожно) ударьте ими об жесткий пол.
- Повторите 6 раз на одной ноге, а затем 6 раз поменяв положение ног, на противоположное.
|