Вспомнить всё: как лайфлоггинг меняет жизнь

СТРЕМЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА РЕГУЛЯРНО ФИКСИРОВАТЬ СОБСТВЕННЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОПЫТ НИКАК НЕЛЬЗЯ НАЗВАТЬ ЧЕМ-ТО НОВЫМ. Бурное распространение интереса к себе и событиям собственной жизни пришлось на эпоху сентиментализма и романтизма  (XIX-XX вв.),  которое вылилось в повальное увлечение ежедневными дневниками, мемуарами и автобиографиями. На принципиально новый уровень лайфлоггинг вышел в начале 80-х с появлением компактных камер и носимых компьютеров. Первым человеком, который занялся лайфлоггингом, то есть фиксированием непрерывных физиологических данных посредством камеры, снимающей от первого лица, был Стив Манн - исследователь Массачусетского технологического института.

Начиная с 1994 года Манн постоянно передавал данные о своей повседневной жизни, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, что сделало его очень популярным в интернете. В 1998 году Манн запустил сообщество лайфлоггеров  (лайфблоггеров или лайфглоггеров),  которое разрослось до 20 000 членов.

У МАННА ПОЯВИЛОСЬ МНОЖЕСТВО ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ. Дженнифер Рингли в 1996 годузапустила собственный сайт JenniCam. В 1999 году Лиза Бэти начала трансляции 24 часа 7 дней в неделю, продержавшись до 2001 года. В 2000 году появилсяDotComGuy с проектом Seeing-Eye-People Project, в котором совмещалась живая трансляция со взаимодействием с социальными сетями. К середине 2000-х подобные проекты стали массовым явлением. 

Белл придумал само слово „лайфлог" и развил из этого целую философию. В ходе 15-летнего научно-исследовательского проекта он накопил 150 тысяч фото, 750 тысяч оцифрованных страниц текста и 20 тысяч сообщений электронной почты

ИМЕННО БЕЛЛ ПРИДУМАЛ САМО ВЫРАЖЕНИЕ «ЛАЙФЛОГ» И РАЗВИЛ ИЗ ЭТОГО ЦЕЛУЮ ФИЛОСОФИЮ. В ходе 15-летнего научно-исследовательского проекта он накопил 150 тысяч фото, 750 тысяч оцифрованных страниц текста и 20 тысяч сообщений электронной почты. Кроме этого он написал книги Total Recall и Your Life, Uploaded, где раскрыл своё видение этого процесса, а также то влияние, которое в дальнейшем окажет лайфлоггинг на личность, память, производительность и здоровье. По мнению Белла, «цифровая память» - это прямой путь к бессмертию, и он продолжает искать новые пути использования личных данных. «Я искренне уверен, что мы сможем  [когда-нибудь в будущем]  создать свой пожизненный аватар, с которым можно будет общаться на человеческом языке», - говорит Белл. Однако пока он планирует передать лайфлог своим внукам.

Белл и другие специалисты верят, что к 2020 году люди станут записывать всё, что видят и слышат. И эта тенденция явно заметна уже сегодня. Всё больше и больше водителей стараются обзавестись видеорегистратором, практически каждый пользователь Instagram непременно выкладывает свежеприготовленный торт или только что купленные кроссовки. Курортники в обязательном порядке начинают делиться отчётом о своём отпуске уже в аэропорту.

Социальные сети постоянно развивают свой функционал, чтобы ещё больше упростить пользователям процесс документации каждой мелочи, будь то проигрываемая в плеере композиция, погода или количество пройденных шагов. Движение Quantified Self, продвигающее идею самопознания через большие массивы данных, сильно разрослось за последние два года с популяризацией «умных» браслетов-трекеров. Но чем же лайфлоггинг может быть полезен?

Если сейчас лайфлоггинг популярен среди гиков или людей, одержимых фитнесом, то в будущем, с ростом вычислительных возможностей, появлением более совершённых датчиков и микропроцессоров, а также с возрастанием скоростей соединения с сервером лайфлоггинг станет доступным и полезным для всех.

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ЛАЙФЛОГГИНГА В ТОМ, ЧТОБЫ НИЧТО ИЗ СОБЫТИЙ ЖИЗНИ НЕ УСКОЛЬЗНУЛО от капризной человеческой памяти. Сейчас уже существует масса миниатюрных камер, которые способны снимать каждое мгновение нашей жизни. Список примеров включает в себя Google Glass, Vuzix и Memoto. Соучредитель компании-производителя последней в недавнем интервью HuffPost заявил следующее:

«Вы действительно можете сохранить воспоминания о повседневных ситуациях. Когда я оглядываюсь назад, на те периоды моей жизни, когда я документировал и снимал на камеру, это были обычно моменты, когда все одеты и все улыбаются; это Рождество или день рождения. Да, это примечательные моменты, но, я думаю, важно также осознать ценность повседневных моментов. Этим мгновениям следует уделять больше значения. Они будут теряться всё чаще и чаще».       

Главная цель лайфлоггинга состоит в выявлении из тысяч снимков и данных о передвижении определённых поведенческих паттернов.  Сложность состоит в том, как разобраться в огромном количестве информации

ОДНАКО ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ЛАЙФЛОГГИНГА СОСТОИТ В ВЫЯВЛЕНИИ ИЗ ТЫСЯЧ СНИМКОВ И ДАННЫХ О ПЕРЕДВИЖЕНИИ ОПРЕДЕЛЁННЫХ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ПАТТЕРНОВ. Сложность состоит в том, как разобраться в огромном количестве информации. Для систематизации разрабатываются различные программы, но обработка такого большого потока данных остаётся по-прежнему сложной задачей, с которой нынешние смартфоны пока не справляются, а получить доступ к удалённому серверу со специальным программным обеспечением - непросто.

С решением проблемы структурирования информации человек сможет улучшить свою жизнь. Основываясь на анализе своего предыдущего опыта, по логике вещей, он будет в состоянии скорректировать шаблоны своего поведения. В мире, к примеру, существует множество заядлых трудоголиков, которые, если и подозревают о том, что просиживают в офисе слишком подолгу, не догадываются о том, как это может отразиться на их эмоциональном состоянии и здоровье. Не говоря уже о вредных привычках людей и о контроле их рациона.

В скором бужущем устройства для лайфлоггинга выйдут далеко за пределы примитивных датчиков движения, камер и микрофонов. С распространением вживляемых в тело сенсоров, оценивающих здоровье, люди смогут легко записывать каждый удар сердца, любое изменение температуры тела, уровня сахара в крови и даже изменение настроения.

Алан Кван

Современного художника и режиссёра Алана Квана не назовёшь первопроходцем лайфлоггинга, но он придумал одно из самых интересных применений терабайтам видео о своей жизни - с ноября 2010 года Кван ежедневно записывает по 10 часов. В 2012 году он превратил видео, записанное на видеокамеру, прикреплённую к его очкам, в видеоигру Bad Trip. В результате получилось «путешествие по сознанию» Квана. Чтобы создать такую игру, художник разработал программу Memory Palace. С её помощью в среде, напоминающей SimCity, можно создавать капсулы с воспоминаниями, загружая фотографии своих важных жизненных событий.

Катал Гуррин (Cathal Gurrin)

Профессор Городского университета Дублина Кэтал Гуррин документирует свою жизнь почти 8 лет - это помогает ему и группе ирландских учёных из CLARITY Centre for Sensor Web Technologiesисследовать лайфлоггинг и проводить различные эксперименты. Например, один из проектов Гуррина называется Colour of Life - это огромный сенсорный экран, где собраны фотографии, которые делала специальная камера, прикреплённая к одежде учёного (два снимка в минуту). Все они распределены по цветам, причём каждый цвет может рассказать о жизни Гуррина довольно много: например, с помощью визуализации можно определить, когда он проводил слишком много времени в офисе или сколько ехал до работы и т. д. В целом научная группа ставит перед собой несколько целей: они надеются создать технологии для автоматического распознавания различных типов активности, поисковые системы, позволяющие легко найти любое событие в цифровой «памяти», и гаджеты, которые позволят использовать системы лайфлоггинга для разных целей.

Бастер Бенсон

Продакт-менеджер Twitter Бастер Бенсон создал несколько инструментов для лайфлоггинга. Самый известный из них - сайт 750 Words, позволяющий вести личный дневник. Бенсон уверен, что привычка записывать свои мысли каждое утро помогает подготовиться к предстоящему дню и разобраться в своих эмоциях. Помимо этих записей, Бенсон фиксирует множество других сведений о своей жизни: на его персональном сайте можно узнать, сколько электронных писем он сегодня отправил, посмотреть твиты, чекины, снимки, сделанные сегодня, а также узнать статистику о постах на различных блог-платформах за последнее время.

ПОМИМО ПРЕИМУЩЕСТВ, У ЛАЙФЛОГГИНГА ЕСТЬ И РЯД НЕДОСТАТКОВ, большинство из которых связано с вопросами приватности. Во-первых, любой желающий записать всю свою жизнь должен обращать внимание на то, какой компании он доверяет свои личные данные

Например, вы вряд ли хотите, чтобы Google с помощью Google Glass узнавала всё о вашей повседневной жизни и даже располагала информацией о том, на какую наружную рекламу и вывески вы обращаете внимание. Корпорации смогут использовать все собранные данные для трансляции рекламы, беспрецедентной по уровню таргетирования. Также в свете последних скандалов, связанных с программой PRISM и слежкой АНБ, которое не гнушается использовать для шпионажа безобидное приложение Angry Birds, стоит задуматься, следует ли предоставлять полные логи своей жизни, даже если вам нечего скрывать.

Корпорации смогут использовать все собранные данные для трансляции рекламы,беспрецедентной по уровню таргетирования

ВО-ВТОРЫХ, ПОСТОЯННАЯ ВИДЕОЗАПИСЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ КОНФЛИКТЫ С ОКРУЖАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ: если ваши близкие не против того, что вы их постоянно снимаете и фотографируете, то незнакомцы могут сильно воспротивиться. Со временем адептов лайфлоггинга становится всё больше, и (особенно с появлением Google Glass) возросло количество случаев, когда люди с устройствами, начинающими запись без предупреждения, вызывали агрессию окружающих. 

Day One

КТО СДЕЛАЛ: Bloom Built, LLC
ПОСЛЕДНИЙ АПДЕЙТ: 13 ноября 2013
СУТЬ: ведение личного дневника

ОДНО ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ЛАЙФЛОГГИНГА,позволяющее вести личный дневник на смартфоне. К записям своих впечатлений и размышлений можно добавлять фотографии и теги, также с помощью Day One можно отмечаться в различных местах. Чтобы записи в дневнике вошли в привычку, приложение посылает уведомление - вы сами можете выбрать, с какой периодичностью хотите писать. Важное преимущество - Day One можно установить не только на смартфон, но и на планшет, и на компьютер.

Daytum

КТО СДЕЛАЛ: Daytum Inc.
ПОСЛЕДНИЙ АПДЕЙТ: 4 февраля 2011
СУТЬ: контроль тренировок, расписания, расходов

С 2005 года графический дизайнер и специалист по инфографике Николас Фелтон ежегодно выпускает Feltron Annual Report - журнал с визуализациями всех важных сведений о своей жизни. Чтобы дать другим людям следить не только за ежегодными, но и ежедневными изменениями, Фелтон вместе с дизайнером Райан Кейс создал Daytum - приложение, которое собирает различные сведения о вашей повседневной жизни и визуализирует их, превращая в графики и диаграммы. Daytum подходит для того, чтобы следить за собственными тренировками, расписанием, расходами и т. д. Всю информацию из приложения можно превратить в CSV-файл.

Chronos

КТО СДЕЛАЛ: Chronos Mobile Technologies
ПОСЛЕДНИЙ АПДЕЙТ: 20 декабря 2013
СУТЬ: контроль активности

В ОТЛИЧИЕ ОТ МНОГИХ ДРУГИХ, ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ПАССИВНО РЕГИСТРИРУЕТ ВАШУ АКТИВНОСТЬ - чтобы понять, что вы делаете, оно использует сенсоры, встроенные в смартфон. Например, оно фиксирует время подъёма, «замечая», во сколько вы начинаете пользоваться телефоном после долгого перерыва. Кроме того, с помощью синхронизации с Foursquare приложение фиксирует места, которые вы посещаете, и время, которое вы проводите дома, на работе, в кафе и т. д. Таким образом, Chronos помогает понять, как вы живёте, и сделать своё расписание более сбалансированным - вы можете установить некую цель (например, приходить на работу в 11 утра) и следить, насколько вам удаётся вовремя всё успевать.

Saga

КТО СДЕЛАЛ: ARO, Inc.
ПОСЛЕДНИЙ АПДЕЙТ: 3 февраля 2014 
СУТЬ: генератор персональных «умных» уведомлений

ЦЕЛЬ ПРИЛОЖЕНИЯ - ВЫЯВИТЬ ПАТТЕРНЫ ПОВЕДЕНИЯ И ДАВАТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЮ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Saga синхронизируется с Foursquare и другими приложениями и распознаёт местонахождение пользователя и другие показатели. На основе этой информации приложение формирует для пользователя «умные» уведомления. Например, когда Saga замечает, во сколько вы обычно выходите на работу, приложение начинает отправлять вам уведомления с актуальным прогнозом погоды за некоторое время до вашего выхода, чтобы вы могли решить, что надеть.

Everyday

КТО СДЕЛАЛ: William Wilkinson
ПОСЛЕДНИЙ АПДЕЙТ: 10 октября 2013
СУТЬ: создание ежедневных автопортретов

Если вы любите делать «селфи» и хотите понять, как на протяжении времени меняется ваше лицо, то вам наверняка подойдёт приложение Everyday - оно создано для ежедневных автопортретов. Приложение придумал Ноа Калина - американский фотограф, который делает «селфи» каждый день с 2000 года, и его видео с этими снимками собрали миллионы просмотров на Youtube. Приложение напоминает делать снимки каждый день, позволяет делиться ими в социальных сетях и создавать из получившихся автопортретов видео, чтобы увидеть изменения.