Почему наши 60-летние женщины не выглядят, как Мадонна?

Вопрос о том, почему иные наши женщины уже в 55 выглядят грустными старушками, а в 60 «не похожи на Мадонну», заданный читателем «МК» в ходе онлайн-конференции, не смутил нашего гостя - главного врача объединенного санатория «Подмосковье» Управления делами Президента РФ, кандидата медицинских наук Сергея Воронцова. «В основе все же лежит мотивация, - сказал Сергей Анатольевич. - Мадонна и другие известные личности, и это очевидно, демонстрируют физические и интеллектуальные параметры, превышающие среднестатистические. Но надо понимать, что в первую очередь это связано с особенностями самой личности, со степенью мотивации и таким понятием, как воля. Есть еще и современные технологии...»

На первый взгляд ответ на вопрос о молодости «пенсионерки» Мадонны лежит на поверхности. Не секрет, многие наши дамы уже к 50 годам измотаны суровой жизнью, необходимостью самой и нередко в одиночку тащить на себе детей, добывать хлеб, да еще учиться... А пенсионный возраст у нас и вовсе ассоциируется с болезнями, у них, за кордоном, - с возможностью путешествовать. Но послушаем все же опытного врача и организатора лечебного и оздоровительного процесса, согласившегося ответить и на другие любопытные вопросы наших читателей. «Впереди лето, отпуск, а значит, есть масса возможностей „подкорректировать" не только свое здоровье, но даже возраст», - считает доктор Воронцов.

- Если человек привык ставить перед собой задачи и решать их, он может многого добиться в любых условиях, - убежден Сергей Анатольевич. - Есть еще и современные технологии, которые этому способствуют, в частности косметические процедуры. Есть препараты, влияющие на гормональные, биофизические и обменные процессы, которые происходят с возрастом в организме. Но в основе все же лежит мотивация. Если человек ставит перед собой задачу и начинает идти по этому пути (меняет образ жизни, питание, занимается коррекцией и лечением своих хронических заболеваний, начинает работать над собственным мировоззрением), результаты не замедлят сказаться.

Я считаю, средний уровень состояния здоровья граждан нашей страны связан прежде всего с тем, что нет вот этих ориентиров и внутренней мотивации. И если мы говорим о базовых ценностях человека, то, к сожалению, при анкетировании такое понятие, как здоровье, оказывается где-то на последних местах. Что неправильно. Если нет здоровья, все остальное невозможно: ни карьера, ни деньги, ни социальный успех, ни даже известность. Поэтому если говорить вкратце: возможно ли в условиях России добиться того же эффекта, чего добивается Мадонна и иные западные известные личности? Возможно. Но идти нужно от самого человека.

Далее доктор Воронцов ответил на вопросы читателей.

- Сергей Анатольевич, лето у работающего человека ассоциируется с возможностью подлечиться. Причем чтобы было все и сразу. На что обращать внимание при выборе санатория?

- Во-первых, на наличие лицензии по оказанию медуслуг (в рекламных материалах, как правило, она указывается). Не указали? Всегда можно спросить об этом по телефону или прочесть на сайте (у каждого такого рода учреждения есть сайт, где даже вывешивается лицензия). Второе: очень важно посмотреть, что конкретно входит в лицензию, так как разные виды диагностики и лечения лицензируются по отдельности. Если вас интересует какой-либо конкретный профиль, то на это и надо обратить внимание. Третье: принадлежность учреждения к той или иной системе. Не секрет, есть ведомства, которые изначально ориентируются на определенные стандарты и качество услуг. Четвертое: история развития учреждения - это является как бы косвенной гарантией жизнеспособности данного учреждения и опять-таки качества оказываемых услуг. Пятое: обращать внимание на перечень специалистов и услуг, заявленных на информационных носителях. Чем больше там узких специалистов, тем шире лечебно-диагностические возможности.

Но есть и так называемые «неформальные» признаки. Сегодня мы все работаем в рынке, но самая действенная реклама - «сарафанное радио». На сайте каждого учреждения есть страничка с отзывами, не поленитесь, зайдите на него и познакомьтесь с отзывами людей, которые там побывали. Возможно, это и есть наиболее значимая оценка - оценка потребителя услуг.

- При каких заболеваниях категорически противопоказано лечение в южных здравницах в жаркое время года? Кроме, конечно, онкологии?

- Прежде всего иммунные заболевания, определенные аллергические патологии, состояния, связанные с перенесением острых сосудистых катастроф (инфаркты, инсульты), беременность или после беременности. Перечень может быть достаточно длинным. Определяя место, куда поехать, необходимо свериться с перечнем показаний и противопоказаний этого санатория (а он есть у каждого). И свериться с рекомендациями своего лечащего врача. Важна преемственность лечебно-оздоровительных процедур.

- Часто по возвращении из санатория люди испытывают различные обострения. Нормально ли это?

- Обострение обострению рознь, иные могут потребовать долговременного лечения по выведению пациента из тяжелого состояния. Такое случается, когда человек выбирает санаторий, который ему не показан, и там старается получить лечебные процедуры по максимуму. Да плюс резкое изменение климата. Результат? Тяжелое осложнение - возможны даже инсульт или инфаркт. Санаторно-курортное лечение надо рассматривать не как развлечение, а как этап в восстановлении или реабилитации вашего здоровья.

- Я пенсионер, и мои финансовые возможности для лечения в санатории весьма ограничены. Малоимущие могут к вам попасть?

- Наше учреждение изначально создавалось для медицинского обслуживания прикрепленного контингента. Но сегодня есть возможность попасть к нам практически всем желающим. Другой вопрос, что стоимость лечения здесь несколько выше, чем в учреждениях аналогичного профиля в среднем по РФ. Это связано с более развитой инфраструктурой, оснащенностью медицинской базы, возможностями более комфортного размещения и отдыха. Если говорить о малоимущих слоях населения, то в нашем санатории процент пенсионеров, получающих лечение, достаточно высок - более 50%. Есть целая система скидок и социальных льгот.

- Положена ли сегодня доплата санаторно-курортного лечения?

- Есть целая сеть санаторно-курортных учреждений, которые принимают пациентов с оплатой лечения по системе социального страхования. Для более подробной информации рекомендую обратиться к лечащему врачу по месту жительства.

- Солидное название у вашего санатория, да и принадлежность крутая. И цены по лечению-пребыванию - ого-го!

- Этот вопрос относится к понятию «цена-качество». Сегодня ни у кого не вызывает вопросов разница в цене на «БМВ» и на «Рено-Логан». Понятно, что за более высокой ценой следует ожидать и качественные услуги. Цены, формируемые в наших учреждениях, связаны с объективно хорошим состоянием материальной базы и используемого медицинского оборудования. За эти цены мы гарантируем качественный результат. А есть и такие, кто только расхваливает себя в красивых роликах...

- Вы оговорились насчет рекламы. Что только нам, несчастным, не «впаривают». Можно сильно «попасть на деньги»? Как с этим бороться?

- Вопрос очень важный. Ответить на него однозначно сложно. Производители лекарственных препаратов, медицинской техники борются за потребителя. Они действуют по рыночным законам, но не всегда эта борьба служит интересам конкретного пациента. Справедливости ради надо сказать, что в конце каждой официальной рекламы мелкими-мелкими буковками пишут: «необходимо проконсультироваться у специалиста». Мы почему-то забываем прочесть это послание, а тем более проконсультироваться. Только ваш лечащий врач, а лучше, если это врач, который наблюдает вас в течение многих лет, может дать компетентный совет по использованию того или иного «чудодейственного» препарата. Медицинские вопросы и вопросы здоровья являются одними из самых сложных. Не случайно и обучение в медицинских вузах занимает больше времени, чем в других.

- Мы с мужем не ездим в Подмосковье. Это непрестижно как минимум. Нам нередко говорят, что не надо ездить в экзотические страны. Но что вы можете противопоставить современному спа-комплексу, скажем, на Мальдивах или минеральной воде в Карловых Варах?

- Надо разграничивать понятия: лечебно-оздоровительные учреждения и зарубежные туристические спа-комплексы. Речь, кстати, можно вести не только о Мальдивах, Доминикане, Турции, об ОАЭ и других странах. Главные составляющие, а значит, и преимущества лечебного учреждения таковы: наличие современного диагностического оборудования, квалифицированные врачи-специалисты, современная оснащенная лечебная база.

- Летом в основном я бываю на даче в Волоколамском районе. А какие природные и лечебные возможности есть в других уголках Подмосковья?

- По основным климатическим и природным факторам этот регион с формальной точки зрения является однородным. Даже минеральные воды на территории Подмосковья обладают практически одинаковым составом. Если говорить об «изюминках» отдельных мест, следует ориентироваться на наличие или отсутствие там промышленных зон, открытых водоемов, на состояние лесопаркового хозяйства, целебных источников.

- Моя бабушка всегда ездит в разные санатории. Но своего, как мне кажется, так и не нашла. А может, ей к вам приехать? Все-таки при президенте санаторий! А что, и президент к вам заезжает?

- В Управлении делами Президента РФ есть несколько санаторно-курортных учреждений. Сегодня они вобрали в себя все лучшее, что было накоплено отечественной, да и зарубежной медициной за многие годы развития. Каждый обладает своей спецификой, определенным набором природных и лечебных факторов. Двери наши открыты для всех желающих россиян.

- Как вы оцениваете состояние российской курортологии сегодня?

- Это очень емкий вопрос, который заслуживает отдельной дискуссии на страницах «МК». Положение сложное на самом деле. За период с начала перестройки и по сегодняшний день количество санаторно-курортных учреждений в России уменьшилось почти в десять раз. Соответственно, в разы уменьшилось количество пациентов, получающих ежегодное санаторно-курортное лечение. Но тем не менее я считаю, что сейчас российская курортология в целом переживает период «ренессанса». Это связано с появлением новых эффективных методик и существенным повышением сервисной составляющей лидеров в этом секторе здравоохранения.

- Я много гуляю в парке, по улицам (в Юго-Западном округе Москвы еще можно дышать). Но нередко голова болит после этих прогулок. Может, в Москве уже и гулять нельзя на улице?

- Конечно, в мегаполисах сегодня сложно найти место для прогулок и физических упражнений на открытом воздухе. Общая экологическая обстановка на улицах больших городов весьма неблагоприятная. Сейчас, летом, на улицах резко возросло количество автотранспорта, много пыли. Безусловно, это может влиять на состояние сосудов и в некоторых случаях вызывать парадоксальное ухудшение состояния после прогулки по улице. Однако и в этом случае не следует исключать пребывание на свежем воздухе. Просто выбирайте незагрязненные места, поездки за город. Благо сегодня многие обладают дачами, да и сеть оздоровительных учреждений в Подмосковье достаточно разветвленная.

- Какие регионы в России, на ваш взгляд, предоставляют лучшие услуги по отдыху и лечению? Краснодарский край, может быть?

- На мой взгляд, лучше говорить не о регионах, а о конкретных здравницах. Поскольку выбор каждого конкретного санатория связан с очень многими факторами, в том числе следует учитывать и профиль учреждения, и наличие или отсутствие противопоказаний, наличие или отсутствие тех или иных природных факторов и т.д. Тот санаторий, который окажется наиболее адекватным для решения лечебных и оздоровительных задач для каждого конкретного пациента, необязательно будет в Краснодарском крае.

- А может, лучше (и дешевле) съездить подлечиться в дружественную нам Белоруссию?

- Мне сложно комментировать этот вопрос, поскольку на самом деле и в Белоруссии, и в России санатории очень сильно отличаются как по цене, так и по качеству предоставляемых услуг. Могу сказать одно: чем ближе расположен санаторий к месту вашего жительства, тем легче собрать о нем достоверную информацию. К слову сказать, и период акклиматизации в местных санаториях практически отсутствует, и на дорогу тратиться не нужно. Но в любом случае выбор остается за вами.

- Какие косметические и спа-процедуры вы порекомендуете в начале лета?

- Многое зависит от наличия или отсутствия конкретных проблем или конкретных пожеланий у каждого пациента. Часто пользуются популярностью процедуры, связанные со снижением веса, повышением тонуса кожи, улучшением функции опорно-двигательного аппарата.

- Что предпочесть, если испытываешь сильную слабость в начале лета: пансионат или море?

- В данном случае речь может идти о проявлении какого-либо хронического заболевания. И прежде чем выбирать «пансионат или море», необходимо обследоваться.

- Сергей Анатольевич, вы сами ездите в подмосковные пансионаты отдыхать и лечиться?

- Вопрос с подвохом. Смею уверить наших читателей, что я твердо убежден в колоссальных возможностях нашей санаторно-курортной системы. И, делая выбор для себя и своих близких, я однозначно выбираю российские санатории.