О Здоровье

Сон и питание: уровень потребностей

Есть люди, которые не спят, и часть из них вообще не считает это проблемой. Существуют и те, кто не ест. На самом деле, это может быть очень даже удобно, так как отсутствие или значительное ослабление природной потребности, как ни крути, высвобождает значительное время. Некоторые используют его несколько неправильно, пытаясь еще больше нагрузить себя работой и пахать, как обезьянка в цирке. Но лучше, конечно, найти двух других «обезьянок», и всем будет хорошо: им деньги, Вам счастье. А свободное время лучше провести с любимым человеком, или сходить в театр, или вкладывать его во что-то более осознанное. Ведь можно работать меньше, а получать больший результат.

Я занимаюсь практиками 2-5 часов в день, и порой мне не хватает личного времени. Я хочу иногда посвящать его еще больше своим занятиям. Хочу еще танцевать, стрелять, кататься, мне все это «по фану». Но спать хочется…

О пророщенных зернах и соке из них

Многие спрашивают, как правильно делать пророщенные зерна пшеницы и питаться ими. Можно покупать в супермаркете, но использовать их в таком случае необходимо в течение семи дней, так как дальше появятся корни. Сами по себе есть их не стоит, лучше смешать с медом. Через мясорубку можно не пропускать.

Также из зерен можно делать сок, но для этого нужна хорошая соковыжималка. Один мой знакомый как-то загорелся этой идеей и стал активно пить такой сок. Но тут надо знать меру и себя. Сначала его действительно «штырило», он спал по три часа в сутки без проблем и был полон энергии. Но вскоре больше не вынес этого, когда пил уже по 800 миллилитров сока.

Главное, чтобы сок из зерен не бродил, и чтобы продукты обмена веществ не выводились из них.

О живой воде, соках и здоровой пище

К сожалению, нас подсадили на какую-то «обезьянью» пищу. Хотя обезьяны-то едят более здоровые продукты. То, чем кормят нас, скорее можно назвать баландой для бройлеров, которых готовят на убой.

Если Вы решили переходить на здоровое питание, параллельно уже сегодня можно начать пить живую воду, которая приготавливается с помощью кремния, шунгита или замораживания и последующей разморозки. Более подробно этих рецептов мы касаемся в книге «Суперздоровье».

Пока же Вы наверняка пьете мертвую воду, к которой можно отнести и то пойло, которое продают в коробках с надписью «Сок». Следует пить только свежевыжатые соки, несмотря на то, что дурочки в телевизоре зомбируют всех: «Не пейте, а то отвалится поджелуочная!». Если вместе с употреблением фрешей Вы обеспечите себя физической нагрузкой, все будет в порядке, и свежевыжатый сок можно вливать в себя литрами.

Впрок сок не готовится, так как он быстро умирает. Максимум, сколько можно подождать, - это 15 минут. Потом уже не то.

Кроме соков, полезны мед, безалкогольные сбитни на травах, хорошие медовухи, вина, мумие, непосредственно травы. Правда из числа целебной флоры есть и такие экземпляры, которые можно принимать только раз или два в год. Они обладают очень мощным воздействием, которое обычный современный человек не чувствует в силу того, что у него организм просто наглухо забит всякой дрянью. А вот тот, кто прочистился, ощутит, как зверская энергия заключена в том же зверобое. Кроме того, существует целый набор трав, которые когда-то считались «ведьмовскими». К примеру, к ним относится полынь, на основе которой сегодня делают абсент.

Употребляйте живой хлеб, фрукты. У нас до сих пор, к сожалению, нет ни одной нормальной сети экологичного питания. Только несколько полудохлых сайтов в интернете. Так что вот Вам идея для хорошего бизнеса  . Ваши потенциальные конкуренты наводят тоску своим сервисом: «Мы принимаем заказ в течение суток, потом наши операторы позвонят Вам…» Или проверяют заявку дня четыре, после чего сообщают, что позиция недоступна. Безобразие полное. Так что мы еще только ждем, когда наконец кто-нибудь быстро и с комфортом предложит нам овощи и фрукты, выращенные на земле, а не на гидрофонике, которые собираются и обрабатываются руками. Мы ждем мясо скотины, которая паслась на лугу, а не жевала не пойми что в загоне. Рыбу, которую поймали в настоящей реке или океане, а не разводили в специальном пруду, ссыпая туда мешками химический корм.

Мне очень нравятся различные индуистские учения, в том числе кришнаизм, потому что они все очень трепетно относятся к здоровой пище. Кстати, это очень богатые люди, и до кризиса 1998-го года у них в Москве был даже собственный телеканал. Но это так, к слову. Главное, что у индусов пищу готовят специально обученные люди, и каждое блюдо делается с нужными эмоциями. Если у человека плохое настроение, ему не доверят кулинарию, потому что энергетика передается и продуктам. Поэтому стоит попробовать то, что предлагают их «повара», и ощущаешь, как какая-то благость по всему телу разливается.

Для неверующих могу рассказать, что делал в свое время с зернами, когда обучался экстрасенсорике. Мы брали наборы семян, по пять штук, и помещали их в одинаковых условиях в воду. После чего на первую группу посылали мысленный импульс добра, положительных эмоций, на вторую - ничего не посылали, а третью - угнетали всяким негативом. Так вот, зерна выросли по-разному, и это было заметно. Любое вещество или существо запоминает эмоциональный посыл, направленный на него. Духовные люди это чувствуют. Те, кто просто открыт к миру, чувствуют места силы. Специалисты по антиквариату берут в руки предмет и ощущают его историю. Особенно интересно обстоит дело с камнями, у которых своя особая вибрация.

Влияние Луны

Как Вы знаете, существует множество календарей - славянский, друидский, ведический, календарь индейцев майя и так далее. Лунный календарь занимает особое место и отражается в каждом из них.

Всем известно, что в полнолуние возрастает частота и вероятность возникновения конфликтов. Четыре-пять безлунных дней в году тоже, как и полнолуние, по-разному воздействуют на мужчин и женщин. В эти дни человек склонен немотивированно влезать в драку, изменять партнеру, открывать бизнес, который затем с треском пролетит…

Существует истинное полнолуние, которое занимает одни сутки. Так вот, боец без правил, который недавно убил случайно пикапера, ударил его именно в такой день. Это время способствует проявлению скотских, низменных инстинктов, выбросу тестостерона.

О модных видах рукопашного боя

Почему я против «модных» видов рукопашного боя? Потому что. С одной стороны, люди, которые ими занимаются, говорят, что они за мир во всем мире, а с другой - посмотрите на многих борцов, боксеров… Это грубые люди, часто склонные к криминалу. Если они на тренировке никого не придушили, то плохо себя чувствуют. Это не относится, правда, к внутренним школам, где работают с ощущениями, с энергией. Там выстраивается идеология не победы любой ценой, а игры. Ты играешь с разными партнерами и должен их замочить. А потом и жизнь превращаешь в игру. У них это очень здорово получается.  

Бокс, борьба - это виды спорта, которые усиливают в человеке задатки психа, особенно если есть заметные психические предпосылки. Карате тоже. Каратист привыкает упираться рогом и тупо переть вперед. Он такой же прямолинейный становится, как и весь его вид единоборства, и там, где надо уступить, поддаться, согласиться, он гнет свою линию, оставаясь абсолютно беспощадным ко всему вокруг.

О сопутствующих эффектах голодания

У некоторых во время голодания возникают, скажем так, побочные эффекты разного характера - у кого-то это головная боль, покраснение глаз, плохой запах изо рта, слабость и ломки в теле, различные высыпания… Все это - признаки зашлакованности организма, и этого никак не избежать. Но можно облегчить свою участь, если использовать некоторые «чит-коды». Например, можно гулять пешком на свежем воздухе. Если еще и босиком - вообще здорово. Купаться в проруби или хотя бы обливаться ледяной водой. Подчеркиваю, что дома у Вас из крана течет не ледяная, а градусов четырнадцати. Ледяная начинается с плюс десяти и меньше. Можно набрать несколько пятилитровых бутылок, дать им заледенеть на улице или в холодильнике, затем разморозить - и обливаться. 

Также обязательно надо делать силовые упражнения. Благодаря им кровь разгоняется, промывая тело, и часа через два-три Вы себя чувствуете гораздо лучше. Если сил хватает, бегайте, занимайтесь йогой, упражнениями на самосопротивление. 

Если слабость и головная боль нарастают, а Вы голодаете при этом всухую - пейте. Не проходит - вместо воды переходите на фреш. То есть выходите из голодания.

Определить для себя, что пора выходить, можно по ощущениям. Если чувствуете, что можете продолжать еще - продолжайте. Только мозг может паниковать: «Ах, я умру, наверное, голод слишком долгий». Это из той же серии самовнушений, как в известной истории. Когда человеку сказали, что ему вкололи яд. На самом деле, ему сделали инъекцию физраствора, но он взял и умер.

Выходя из голодания, можно добавлять во фреш лимонный сок, мяту. Это здорово прочищает голову. Потом, спустя сутки, например, можно снова вернуться к голоду. Вообще динамика головной боли при регулярном голодании вскоре сойдет на нет. В первый раз голова заболит через полдня, во второй - через день, в третий - через два, а потом и вовсе не потревожит. То же самое с дурным запахом изо рта и другими эффектами.

Кстати, еще, когда выходите из голодания и переходите на фреши, можно заметить интересное явление: если есть фрукты, то можно обходиться без питья вообще. Причем долгое время. Вы просто почувствуете, что жажды нет. Это же тоже один из мифов, который усиленно поддерживают в обществе - мол, пейте больше воды, рожа будет гладкой, старость придет позже. На самом деле, водой можно и отравиться - такие случаи зафиксированы. Те, кто потребляет много жидкости, например, до четырех литров в день, колоссально нагружает кишечник и печень. А дальше отек мозга - и все, привет. Тем более, надо же еще и знать, что пить.

О веществах-пластификаторах

Вода из крана хуже, чем в пластиковых бутылках. Из стеклянной тары уже лучше, так как на нее не влияют вещества-пластификаторы, которые убивают нормальное чувство насыщения, снижают уровень тестостерона. Так, если Вы покупаете овощи в целлофане, вы их съедите больше, чем если приобретете такие же на обычном рынке. Многие предпочитают пластик, потому что он не бьется. На самом деле, пищевые полимеры - такое же зверское изобретение цивилизации, как антибиотиковое мясо или овощи и фрукты, выращенные на гидропонике.

Какую соковыжималку выбрать

Соковыжималки, которые есть в широкой продаже, работают слабовато. Они позволяют получить примерно 40% от количества сока, действительно заключенного в овощах и фруктах. Есть и дорогие агрегаты, которые гораздо эффективнее и выжимают порядка 80-90% жидкости. Например, Angel Juicer, которая сегодня стоит около 50 тысяч рублей. Аппарат от Bork на четыре порядка слабее нее, но на порядок лучше обычных.

Надо помнить, что за счет очень сильной вибрации в соковыжималках возникает эффект кавитации. Простейший пример - это то, как действует на живые ткани пуля из огнестрельного оружия. Отверстие от нее, допустим, составляет в диаметре всего несколько миллиметров, зато вокруг ткани мертвы уже в гораздо большем радиусе. Тем более, что пуля от автомата Калашникова, например, без смещенного центра - и потому кувыркается. То же самое относится к миротворческому натовскому калибру. Он влетает в тело и передает адскую энергию, сотрясая и убивая все рядом. Соковыжималка также поступает с продуктами, высокой вибрацией разрушая их структуру.

Безопасны ли микроволновые печи?

Если Вы пользуетесь микроволновой печью не в режиме разморозки, то она меняет молекулярный состав вещества, что потом может отразиться на клеточном, хромосомном уровне. Поэтому микроволновка - однозначно, зло. Разогревайте пищу в духовке, если требуется. Также в продаже сегодня есть аналоги русской печи, в которых хорошо запаривать каши, томить овощи. Это лучше аэрогриля.

Кстати, я против гриля тоже. Помимо инфаркта и инсульта, которым может поспособствовать пища, приготовленная таким образом, гриль также грозит мужчинамнеоплазией предстательной железы, а женщинам - поражением матки и молочных желез. Также вполне вероятны новообразования толстой кишки, а когда происходит злокачественное перерождение - то уже все, не спасешь. А причина неоплазии толстого кишечника очень простая - жареное и копченое. Потому что то, что обжарено на живом огне, как бы скукоживает свою нормальную клеточную хромосомную структуру, и фактически мы вносим в себя «мини-Чернобыль». Можно есть такую пищу раз в неделю, но не каждый день.

Почему человек не умирает от длительного голодания

Способность обходиться длительное время без пищи встроена в организм очень давно, в глубокой древности. Однако социальное программирование также столетиями пытается подменить эту особенность своими установками. Тем не менее, достаточно взглянуть на животных - и понимаешь, что в них продолжает реализовываться этот механизм. Когда они заболевают, чтобы выздороветь, они попросту перестают есть. И человек, почувствовав недомогание, чаще всего теряет аппетит. Это значит, что тело хочет очиститься, и принимать пищу сейчас не время.

А бывает и просто так - ничего не поел за день, потому что попросту забыл. У женщин часто в голове сидит таракан:

- Пойдем поедим. 
- Ты голодна? 
- Нет, просто с утра ничего не ела. 
- Ну ты есть-то хочешь? 
- Ну я с утра ничего не ела. 
- Аппетит есть? 
- Нет, но надо поесть. 

Есть люди, у которых вообще ночной режим потребления тяжелой пищи. У меня бывает, что я просыпаюсь ночью и ем тяжелые блюда, потому что чувствую, что надо. Или просыпаюсь с утра с абсолютно зверским аппетитом и понимаю, что хочу животной белковой пищи или пасты с моцареллой, чего-то такого.

Раздельное питание

Раздельное питание - это просто высший класс. Выше - только праническое. Но здесь уже наступает момент выпадения из социума. Потому что в кабак уже не пойдешь с друзьями, так как делать там нечего.

Как готовить воду для питья?

Варианта заморозки есть два - быстрый и медленный.

Быстрый - это когда Вы начинаете замораживать воду, появляется первая льдинка, Вы ее вытаскиваете, а остальное пьете. Дело в том, что жидкость начинает замерзать, в первую очередь, вокруг солей тяжелых металлов, а значит - Вы их выбрасываете вместе со льдинкой.

Медленный вариант - сначала заморозить всю воду полностью, потом поставить ее оттаивать, и когда останется последняя льдинка, выбросить ее. Как видите, принцип похож.

Если не лень, лучше использовать последний вариант.

Также можно заряжать воду полезными минералами, например, шунгитом. Купить его лучше сразу мешок. Его много продается в различных эзотерических лавках, интернет-магазинах здоровья и тому подобных. На самом деле, все это товары для бабок  . Но они покупают это, потому что их уже приперло. А если Вы не торопитесь стать такими же, лучше позаботиться о себе заранее.

Все ли полезно в «шаманских» магазинах?

Как правило, где-то пятнадцатая часть товаров там нормальная. Остальное - полная ерунда. Обманывают несчастных старушек. Основные потребители всего этого ассортимента - женщины после климакса. Для них же шарлатаны издают всякие газетенки, а в телевизоре выступают тетки с высшим образованием и без, которые продаются за гроши. Битвы экстрасенсов - из той же оперы. Все вместе это называется - шизотерика.

Добавки с вкраплением женьшеня, продающиеся в этих магазинах, - чушь полная. Потому что для вкраплений используются женьшенезиды - остаточные вещества. Китаец насобирал растение, отломил всякие гнилые корешки и отростки. Нормальные части продает богатому европейцу, а отходы нам. Сами китайцы, кстати, в женьшень вообще не особо верят. Если и покупают, то красный, у американцев. А вообще больше уважают даже наш родной иван-чай, который даже мощнее.