Секрет её "молодости". Старейшей жительнице Земли уже 114 лет!

Старушка Бесс Купер получила переходящий титул «Самый старый человек на планете» 31 января с. г., когда умерла её предшественница и землячка Юнис Сэнборн, которой также было 114 лет. Рекорд мадам Купер официально подтверждён лос-анджелесской Группой изучения геронтологии. Эта организации вручает сертификаты сверхдолгожителям, перешагнувшим 110-летний рубеж.

«Официально» - потому что, к примеру, у соседей, кубинцев, существует своё мнение на этот счёт. Жительница Острова Свободы Хуана Родригес, согласно выданным ей документам, вчера, 2 февраля, отпраздновала свой 126-й день рождения. Тем не менее Книга рекордов Гиннесса в упор её не видит. Ну и ладно. Не о том речь.

Вернёмся к Бесс Купер. Последние девять лет она проживает в доме престарелых в Монро (штат Джорджия). Своего супруга знатная возрастом дама пережила почти на полвека. У неё четверо детей, 11 внуков, 15 правнуков и один праправнук.

В ответ на очевидные просьбы «поделиться секретом» г-жа Купер заявляет, что просто занимается своим делом, ни во что не вмешиваясь, и ест здоровую пищу.

Верим ли мы ей? Можем ли с завтрашнего дня начинать жить по-куперовски? Проблема долгожительства в том, что все «советы бывалых», включающие зачастую вегетарианство, религиозность, политиндифферентность, а также вечные «поддержание бодрости духа» и «позитивный взгляд на окружающий мир», не могут быть универсальными. Всё-таки основными факторами, влияющими на количество прожитых лет, являются генетическая предрасположенность и… простая случайность. А самая частая причина смерти, как известно, - сердечно-сосудистые заболевания. Так произошло, например, со всемирно известным натуропатом Полом Брэггом, который умер в довольно заурядном по нынешним меркам возрасте. В 81 год.

Конечно, это не значит, что не существует способов снижения риска ранней смерти. Но это должен быть комплексный подход, основанный на проверенных знаниях и методиках. Простого отказа от вредной пищи и ведения размеренного образа жизни (или, напротив, социально активного - у разных аксакалов бывает по-разному) здесь явно недостаточно