Обсуждение материала "Чтобы долго жить, спать надо умеючи"

Чтобы прожить максимально долго и сохранить при этом здоровье, нужно спать в сутки около семи часов. К такому выводу пришли ученые Японии, страны, являющейся экспертом в долголетии.