Обсуждение материала "Новости геронтологии"

Фитоэстрогены существенно повышают качество жизни женщин старшого возраста. В ПО­НЕ­ДЕЛЬ­НИК РИСК УМЕ­РЕТЬ ОТ ИН­ФАР­КТА ПО­ВЫ­ША­ЕТ­СЯ В 20 РАЗ. РЕ­ЦЕПТ ДОЛ­ГО­ЛЕ­ТИЯ: ОВО­ЩИ И ФРУК­ТЫ, АК­ТИВ­НОСТЬ, ОТ­КАЗ ОТ КУ­РЕ­НИЯ. СРЕ­ДИ­ЗЕМ­НО­МОР­СКАЯ ДИ­ЕТА ПРЕ­ДОТ­ВРА­ЩА­ЕТ БО­ЛЕЗНЬ АЛЬ­ЦГЕЙМЕРА

Автор:  Василий Дата: 03.11.2010 17:16

Мне пока еще 87 лет. Что я ем последние 30 лет? Каждый день яблочное варение, каши, в основном рисовая, белый хлеб, каждый день лук жареный для приправы, разные овощи морковь, капуста, картофель,чеснок, тыква, кабачки, огурцы летом свежие, а потом маринованные, свекла, из фруктов в основном яблоки, реже ягоды смородины, клубничное варение. Из жиров подсолнечное масло, и разные виды рыб. И ещё овсяное печение. Чуствую себя нормально. Работоспособен. Целыми днями торчу в инете. Являюсь модератором одного сайта, иногда пишу стихи. Являюсь председателем горкома одной московской партии.

Ответить на сообщение »