Обсуждение материала "Ожирение: этапы воздействия БАД"

Ожирение наступает тогда, когда энергетическая ценность пищи несколько ниже энергетических затрат организма, то есть нет отрицательного энергетического баланса (ОЭБ). Поддержание в организме в течение длительного срока ОЭБ за счет строгого ограничения калорийности рациона в сочетании с расширением двигательной активности - это базовый принцип похудания.