Обсуждение материала "Лишний вес - это не только косметическая проблема"

Это фактор риска при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, заболеваний сосудов мозга, поджелудочной железы, суставов. Похудеть хотят многие. Но далеко не каждый, поставив такую цель, ее добивается. Как похудеть, не навредив себе? Как стать стройным и здоровым?