|
При всем многообразии воззрений на процесс старения полагаю, что их можно свести к трем основным группам - (1) износ/загрязнение(зашлаковывание), (2) ликвидационная программа, встроенная в геном и различные клеточные и молекулярные механизмы, (3) ограниченность жизненного ресурса
|
Автор:
Нина
|
Дата: 15.09.2022 21:53 |
| Привет. Соглашусь, что на ставках вполне реально заработать.
Я и сам ставлю, только на вот этом 1xbet зеркало https://vip-zerkaLo.ru/
Главное уметь пользоваться статистикой и выбирать хорошие коэффициенты.
|
| Ответить на сообщение » |
|
| Предлагаю новое концептуальное поле
Всякая косметика, в том числе, хирургическая, позволяет какое-то время хорошо выглядеть, но не останавливает процесс старения и нисколечко не тормозит. Здоровый образ жизни улучшает её качество, но продлевает незначительно. Здоровые женщины и мужчины неизменно превращаются в беспомощных старушек и старичков. Душа не выдерживает такого безобразия и переселяется во что-то более приличное.
В свое время много времени посвящал разным методам оздоровления, испытывал на себе, писал книги, но сам систематически этими методами не пользовался. Прилагал, конечно,определенные усилия, чтобы преждевременно не превратиться в развалину, но особой мотивации не было. Прожить на 5 - 10 лет больше или меньше, какая разница, стоит ли игра свеч? Мотивации не было до тех пор, пока не понял одну простую истину.
В своей практике использую простейший самодельный приборчик, с помощью которого, очень приблизительно, но можно определить энергетическую емкость организма. С возрастом она неизбежно уменьшается и после 60 лет составляет менее 20% от того, что было в юности. Как-то раз решил поизмерять этот показатель вечером, непосредственно перед сном и сразу после пробуждения. Утренний был всегда в 1,5 - 2 раза больше. Вывод однозначен - во сне энергетическая емкость восстанавливается, а в период бодрствования снижается. Таким образом, днем мы стареем, ночью молодеем. Причём, с точки зрения этого показателя, в течение дня стареем на несколько лет!!!
Если без сна человек может прожить 10 - 15 суток, а со сном 80 лет, то ответ на вопрос, зачем нужен сон, очевиден. Именно то, что 1/3 жизни мы проводим во сне, обеспечивает оставшиеся 2/3.
Организм, в какой-то мере, можно сравнить с аккумулятором, который тоже разряжается, заряжается и имеет емкость. Количество зарядок и разрядок ограничено постепенным снижением емкости. В результате аккумулятор оказывается на свалке.
Несложные арифметические вычисления показывают, что если наш организм энергетически сегодня утром может отличаться от вчерашнего вечера на 10 -50%, то от вчерашнего утра всего на каких нибудь 55 десятитысячных процента! Эффективность сна поразительна! Что именно происходит в это время, пока тайна за семью печатями. Есть гипотеза, что во сне время, вообще, течет в обратную сторону. Николай Козырев утверждал и доказывал, что условное время, которым мы пользуемся не имеет ничего общего с реальным временем, которое обладает скоростью, плотностью, направленностью и способно течь в обратную сторону. Что, время это энергия, которая питает звезды и т. д. Возможно, именно этой энергией заряжается организм во время сна и именно поэтому живые организмы регулярно погружаются природой в бессознательное состояние.
Все это теории, а какой практический вывод мы можем сделать?
Представьте себе лыжника, который 16 часов съезжает с горы, затем погружается в вагончик канатной дороги, 8 часов едет вверх и снова катится вниз. И этот процесс продолжается всю его жизнь. Лыжник, это наш организм, движение вагончика вверх - это сон, съезд с горы - бодрствование. Высота, до которой доставляет нас вагончик - энергетическая емкость. Так, как мы знаем, что она уменьшается каждые сутки на 0,0055%, то вагончик не довозит нас до высоты предыдущего старта буквально на считанные метры. И вот тут-то и зарыта собака! Если мы сразу после пробуждения ежедневно будем как угодно вскарабкиваться вверх на эти несколько метров и стартовать каждый раз с той же самой высоты, что и вчера, мы не позволяем уменьшаться энергетической емкости и фактически перестаем стареть. А такая игра уже стоит свеч!
Когда это понял, то занялся разработкой специального ежедневного утреннего комплекса, учитывая весь прошлый опыт. Именно, ежедневного!!! Стоит пропустить день, и вечность отгрызает от тебя кусочек, который уже не вернуть. И, естественно, чем раньше этим заняться, тем более прилично можно сохранится.
Казалось бы, спи больше - живи дольше, и все дела. Ничего подобного, емкость имеет ограниченный объем. Бочка восстановила свой объем, наполнилась и все, дальше лей сколько хочешь, но больше не войдет. Ежедневное уменьшение энергетической емкости, видимо, генетически запрограммировано и этим ограничивает продолжительность жизни. С генетикой спорить сложно, но сидеть сложа руки тоже не стоит. Как угодно, но постараться компенсировать убыток и восстановить емкость "бочки". Вспомним вредный совет Григория Остера:
Если бабушка устала
И присела отдохнуть,
Громыхни над нею звонко
Парой крышек от кастрюль.
Задремавшую старушку
Надо вовремя взбодрить
Сразу в бабушке проснется
Много новых свежих сил
Примерно об этом и идет речь. Сразу после сна устроить организму встряску с хорошим расходом энергии. По закону адаптации энергетическая система компенсирует этот расход, причем, (очень важный момент!) с небольшим избытком. Этот небольшой избыток нуждается в дополнительной емкости и по закону - "спрос рождает предложение", эта емкость появляется и компенсирует нам суточную убыль. Что и требовалось доказать. Энергетически, организм вернулся во вчерашний день.
В теории, все замечательно, но на практике, для такой реакции организма нужны довольно интенсивные и разнообразные нагрузки. Того, что организм “играючи” делает во сне, в состоянии бодрствования достичь не просто. Это напоминает задачу, которую решил барон Мюнхаузен, вытащив себя из болота за собственные волосы. Это невозможно, скажете вы. Но, что, если бы у барона за плечами был сложенный воздушный шар и баллон с гелием, например? Своеобразный антипарашют. Открутил вентиль и выскочил из трясины как пробка из бутылки. Старение так же можно сравнить с постепенным погружением в трясину. Утренний комплекс должен выполнять роль такого “антипарашюта”, но традиционных нагрузок здесь будет мало.
Разработанный комплекс несколько необычен, но об однозначном результате говорить пока рано. Для этого требуется ещё несколько лет испытаний. Что, впрочем, не мешает, каждому читающему эти строки, и понимающему принцип подхода к проблеме, изобрести свой собственный “возрастной антипарашют” и принять участие в соревновании на продолжительность жизни, оставаясь при этом в боле - менее, приличной стабильной форме. Не только физической, но и интеллектуальной и эмоциональной.
Чем отличается состояние организма сегодня, от состояния вчера? Почти ничем, изменения микроскопические. Но суммирование этих изменений и есть процесс старения. Вернув состояние "сегодня" в состояние "вчера", вы зарабатываете себе один день жизни и отодвигаете на сутки день своей смерти. Причём, присоединяете заработанный день сейчас, когда вы ещё в приличной форме, а не к дряхлому концу. Заработанное ценится гораздо больше, чем то, что падает нам с неба. Тратится оно тоже с гораздо большим удовольствием.
Жизнь лучше измерять не годами, а днями. Каждый день это маленькая жизнь. С точки зрения уменьшения энергетического уровня, утро и время до обеда - молодость, от обеда до ужина - зрелость, после ужина - старость, сон - условная смерть и процесс возвращения энергии на вчерашний уровень, пробуждение - реинкарнация в собственном теле. И все бы было замечательно, если бы уровень энергии возвращался к нам на 100%. Но у природы длительная жизнь отдельного индивида в планы не входит, и поэтому каждое утро у нас на доли процента этот уровень меньше, чем был утром вчера. И таким образом каждый день вечность отгрызает от нас кусочек. Вернуть эти кусочки не удастся, но прекратить процесс "отгрызания"или, хотя бы уменьшить размер "кусочков" можно, поработав каждое утро над этой долей процента.
Поиск в сети информации на эту тему ничего не дал, кроме строк из стихотворения казахского поэта Олжаса Сулейменова: "Ноктюрн" - "... Старея днем, во тьме мы молодеем". Оказывается, поэты знают все. Жалко, что я не поэт, но пара строк тоже пришла в голову, причём, во сне :)
“Я понял тайну вечной жизни
Она проста, как медный грош
Верни сегодня день вчерашний
И на день больше проживёшь "
Военный врач в отставке, Валерий Дорофеев, Одесса, 2018
Автор книг:
“Оздоровительная система РЕЗЕРВ - ТРЕНИНГ”, Одесса, 1993
“Тренируй свои резервы и живи хоть 200 лет”, Москва - Ростов-на-Дону, 2003
“Система продления жизни: 15 упражнений долгожителя”, Санкт - Петербург, 2004
“15 упражнений долгожителя”, Киев, 2004
"Под внешностью человека в возрасте скрывался организм молодого здорового мужчины :)"
Удачи!
|
| Ответить на сообщение » |
|