Управление жизнью. Меняйтесь изменяясь

Так удивительно получается, когда занимаешься интересным тебе делом и вкладываешь все свои силы и эмоции, то постепенно начинает формироваться круг людей, которые также, как и ты разделяют идеи, подходы к твоему делу.

Недавно, обсуждая с моим другом Владимиром Рунданом тему практической реализации стратегического развития, целеполагания прозвучали интересные мысли, которыми я хочу с Вами поделиться.

Результатом нашей беседы стала следующая стратегия управления жизнью:

Если исходить из того, что существуют сознание и бессознательное, то все попытки совершения сознательных перемен, игнорируя бессознательную часть, просто обречены на провал и я сейчас объясню, почему.

Дело в том, что сознание, это лишь верхушка, я бы даже сказал, снежинка на верхушке всего того айсберга, название которому «бессознательное». Вся наша жизнь на 99.999999 %, это реализация бессознательных стратегий, которые чаще всего формируются случайным образом (что-то получено от родителей, что-то от знакомых и т.д) и управляют нашей жизнью.

Люди любят очень кичиться собственной индивидуальностью и неповторимостью. Да, это так, но, от части. На поверку вся эта индивидуальность и неповторимость очень и очень стабильна т.к. она запрограммирована в нашем бессознательном.

И, если Вы сможете снять с себя шоры и начать наблюдать за людьми, то увидите множество повторяющихся шаблонов (стратегий) поведения. Все эти шаблоны, конечно же, хитро переплетены и взаимообусловлены, но они очень стабильны и предсказуемы.

И, вот к примеру, кто-то решил измениться и поставил, не побоюсь этого слова, какую-то цель. Если говорить метафорично, то снежинка на вершине айсберга ни с того ни с сего решила, что надо менять курс и плыть в другом направлении.

Как Вы думаете, от такого решения айсберг изменит свой курс хоть на тысячную градуса?

Конечно, нет! Как плыл он куда-то, так и будет продолжать плыть туда же.

Также происходит с планами в жизни. То, что Вы решили изменить свою жизнь и начать, например, учить английский или худеть, или стать финансово независимым и организовать свой бизнес и т.п. в 99.9% случаев обречено на провал, т.к. вся система (Ваше внутреннее Я) не поддерживает Вашего желания и, неважно, насколько оно, это желание, искреннее.

Я еще оставил за кадром окружающих родственников и знакомых, которым эти перемены вообще никак не сдались! Для большинства людей верен подход: лучше плохо, зато предсказуемо. Поэтому, близкие нам люди зачастую «помогают» стать лучше, конечно не всегда, но зачастую это происходит именно так.

Так что делать-то?! Ведь хочется жить и хорошо, и с удовольствием, да еще и со смыслом, а не предпринимать периодически жалкие попытки «взяться за голову» и потом сокрушаться на то, что у Вас, мол, не достаточно воли или обстоятельства подвели.

Получается, что нужно как-то по-другому налаживать общение с самим собой. Волевые приемы по отношению к самому себе потом ой как аукаются и любое насилие над своим внутренним миром, обычно, в лучшем случае, отзывается самосаботажем, а в худшем… Сами знаете…

И сейчас речь пойдет о налаживании коммуникации со своим бессознательным таким образом, чтобы управление жизнью, которое Вы хотите произвести, поддерживалось всем Вашим существом и Вы действительно могли контролировать направление, в котором развивается Ваша жизнь.

Я уже рассказывал в статье «Стратегия изменений» о том, что общение с нашим бессознательным происходит с помощью образов.

И, получается так, что формируя образ Вашей цели, того к чему Вы хотите прийти в итоге, описывая во всех деталях желаемый результат, Вы задаете своему бессознательному курс движения.

А дальше происходит очень интересная вещь, если Вы читали работы по квантовой психологии (очень рекомендую), то ученые уже давно пришли к выводу, что наша реальность многовариантна.

Поразмыслив над этим, я пришел к такой идее, что наш мозг выступает в качестве инструмента, перелистывающего реальности. Так, создавая план жизни, Вы указываете для своего бессознательного, к какой реальности Вы хотите прийти и, день за днем, мозг начинает постепенно перелистывать рядомстоящие реальности, приближая Вас к желаемой.

Но, этот процесс управления жизнью нужно поддерживать и контролировать, иначе может оказаться, что сегодня Вы движетесь к одной реальности, а завтра к другой.

Как это можно сделать? Как контролировать и поддерживать движение?

Нужно общаться со своим бессознательным. И для этого есть множество технологий. И одна из самых эффективных - это использовать состояние транса.

Про состояние транса написано много статей. Главное же - знать, что это совершенно нормальное состояние для нашего организма, в котором мы периодически прибываем, просто не отдавая себе в этом отчета.

Вот примеры, когда Вы могли погружаться в состояние транса:

1. Когда Вы читали книгу и улетали в своих мыслях куда-то далеко-далеко, а глаза все продолжали читать строчку за строчкой.
2. На лекции: лектор что-то рассказывает, а Вы погрузились глубоко в свои мысли и уже не слышите его голос, а грезите о чем-то своем.
3. Транс водителя: помните, как садились в автомобиль и как вышли, большую же часть того, что было в пути, не помните.
4. Тоже самое в автобусе или метро, когда по мере движения происходит плавное покачивание, Вы можете погрузиться глубоко в свои размышления.

Это примеры, которые сразу приходят в голову, а есть еще очень-очень много других.

Кроме того, существует список внутренних признаков транса, отследив которые, Вы сможете определить для себя, что погрузились в это состояние:

1. Сужение фокуса внимания;
2. Пропускание части внешней информации (фрагментарность восприятия);
3. Расслабленность;
4. Нежелание двигаться;
5. Искажение восприятия времени;
6. Остановившийся взгляд;
7. Потеря фокусировки зрения;
8. Богатые внутренние образы.

В двух словах, состояние транса можно охарактеризовать, как смещение Вашего фокуса внимания с внешнего на внутренний.

Для чего я это все рассказываю? А вот для чего: вся беседа началась с того, что мы стремимся управлять нашей жизнью, стремимся к нашим целям и хотим их достигать, а для этого нужно не просто хотеть, но и договориться со своим внутренним Я, которое обеспечит Вас мотивацией для достижения. Мы выяснили, что общение со своим внутренним Я - «бессознательным», происходит с помощью образов (в большей степени) и то, что наилучшим состоянием для передачи этих образов в бессознательное, является состоянии транса.

Теперь, когда я перечислил все главные элементы:

1. Визуализация результата.
2. Язык образов с внутренним Я - «бессознательным».
3. Канал передачи информации внутреннему Я - состояние транса.

Осталось собрать все эти части в один работающий механизм.

Как же это все будет выглядеть в целом?

А следующим образом:

Вы формируете яркое видение Вашего будущего и, погрузившись в состояние транса, передаете этот образ бессознательному, которое начинает перелистывать реальности, приближая Вас к той реальности, в которой расположен желаемый Вами результат.

И, так, постепенно, шаг за шагом будет реализовываться план вашей жизни, шаг за шагом.

По мере того, как Вы продвигаетесь все ближе и ближе к желаемой реальности, Вы периодически связываетесь со своим бессознательным, путем погружения в транс, корректируя курс. Что я имею в виду? Просто, когда в Вашей жизни будут происходить перемены, Вы будете замечать, что помимо глобального «стратегического» результата еще есть и промежуточные.

Ну, например, Вы поставили себе цель стать полностью финансово независимыми. Эта цель большая, «стратегическая». Для того, чтобы ее достичь, нужно будет помимо четкого видения желаемого результата, еще приобрести дополнительные навыки, которые сделают Вас готовым получить такое будущее. Какими могут быть такие навыки:

1. Ведение переговоров
2. Лидерские качества
3. Навыки мотивации
4. и т.п.

И, в тот момент, когда Вы замечаете, что Вам не хватает какого-то промежуточного навыка, Вы формируете четкое видение, каким он должен быть, и передаете с помощью состояния транса этот образ своему бессознательному, что мол, и это нужно тоже. И Ваше бессознательное корректирует курс с учетом важного для Вас навыка.

Вот собственно вся схему управления своей жизнью.

Осталось дело только за одним: а как же войти в это замечательное состояние транса? А об этом в следующей статье…