Некоторые витамины сокращают жизнь

Еще раз удалось доказать, что некоторые витаминные добавки не только не продлевают, а даже сокращают продолжительность жизни, сообщили датские ученые.

Многие знают, что витамины А, С и Е, а также бета-каротин способны предотвратить «окислительный процесс», который наблюдается при некоторых серьезных болезнях, в том числе при раке и сердечно-сосудистых заболеваниях. Данный эффект достигается в организме путем уничтожения свободных радикалов, которые, как предполагается, вызывают заболевания.

Ученые провели исследование при участии 233 человек, среди которых были и здоровые, и больные люди. Все они принимали пищевые добавки. Приняв во внимание различные факторы, датские ученые пришли к заключению, что витамин А повышает риск преждевременной смерти на 16%, бета-каротин - на 7%, а витамин Е - на 4%. Витамин С, похоже, никак не отражается на продолжительности жизни. По словам ученых, в отношении влияния витамина С и селена необходимы дополнительные исследования.

Также специалисты не смогли найти никаких доказательств того, что антиоксиданты способствуют профилактике заболеваний. Наоборот, утверждают они, витамины А и Е мешают работе естественных механизмов защиты организма. Сегодня миллионы людей в мире дополняют свое питание витаминами. Однако вопрос о пользе их употребления никогда и никем не поднимался. Британские ученые, в свою очередь, недавно заявили, что людям следует пытаться получать требуемые их организму витамины через сбалансированное питание, и призвало проявлять осмотрительность при приеме больших доз комплексов антиоксидантов.