Будем стареть с черепашьей скоростью

Благообразный старец, отвергнув все советы о заслуженном отдыхе со стороны своих многочисленных детей, внуков и правнуков твердо решил вновь связать себя узами брака.Требования к претенденткам на крепкое и страстное сердце Абу Мухаммеда предъявляются самые жесткие: невеста должна быть светловолосой и симпатичной домоседкой не старше сорока лет. А вот цвет глаз избранницы жениха не слишком волнует: "Главное, чтобы в них светилась любовь", - говорит Абу Мухаммед.

Он был женат дважды в своей жизни. Сейчас счастливо живет в родной деревне в окружении 14-ти детей и более ста внуков и правнуков.

"Отец моей второй жены на свадьбе сказал ей: "Дочка, этот старик не протянет больше двух-трех лет". Мне тогда было 85 лет, а ей - 27. Но мы прожили вместе счастливо 32 года, у нас семь общих детей. Сейчас моя вторая супруга уже умерла, а две младшие дочери от этого брака, 15-ти и 16-ти лет, до сих пор живут со мной", - усмехается долгожитель.

Сам стодвадцатилетний жених, как говорят его родственники, до сих пор молод телом и душой и может дать фору любому молодому человеку. Абу Мухаммед выглядит на 60 лет, у него нет седины в светлых волосах, и практически отсутствуют морщины на лице, а зеленые глаза блестят здоровьем и энергией.

Рецепт сохранения молодости у иорданца, жившего еще при Османской империи, достаточно прост. Абу Мухаммед, к слову сказать, ни разу в своей жизни не посетивший врача, никогда не сидит без дела, работает в огороде, проходит ежедневно по пять километров, может ни разу не присесть в течение всего долгого трудового дня. "Каждый день я выпиваю литр оливкового масла, а еще ем много рыбы. Никогда не курил и не пил алкоголь", - говорит долгожитель.

Завидный холостяк не знаком с современной техникой, никогда не смотрел телевизор, не слушал радио. "Все эти модные изобретения - от Лукавого. Они и укорачивают нам жизнь, сокращают силы", - утверждает он.

Но есть у Абу Мухаммеда еще один секрет: "Надо всегда находить в жизни что-то приятное, радостное. Я вот, например, стараюсь каждый день прожить счастливым человеком, вот поэтому, наверное, Господь и продолжает мою жизнь", - говорит он.

Старение организма - это старение его клеток. Оно начинается, когда клетка в ходе определенного числа делений становится вполне дифференцированной, то есть специализированной. Такая клетка может жить очень долго, нейроны, например, живут несколько десятков лет, но со временем ее «работоспособность» снижается и клетка гибнет. Эксперименты последних лет показали, что отпущенное клетке количество делений не зависит от длины концевых участков ее хромосом, теломер. По мнению грузинских ученых, «факторы старения» следует вообще искать не в геноме, и даже не в клеточном ядре, иначе из ядра соматической клетки не удалось бы вырастить клонированных животных. Следовательно, факторы старения должны находиться в цитоплазме, а если вспомнить, что возраст клеток определяется не временем, а числом клеточных делений, а процесс деления напрямую связан с центриолями, то именно их логичнее всего считать часами, отмеряющими клеточную жизнь.

Центриоли - это два белковых цилиндрика, расположенных рядом, перпендикулярно друг другу. Перед каждым клеточным делением они удваиваются. Помимо деления, центриоли «руководят» формированием белковых тяжей и микротрубочек, которые составляют каркас клетки, или цитоскелет. По последним данным, роль центриолей и цитоскелета в животной клетке чрезвычайно велика. Именно цитоскелет координирует метаболизм клетки, начальные этапы эмбрионального развития, объединение клеток в ткань. Микротрубочки определяют перемещение практически всех внутриклеточных компонентов, в том числе во время клеточного деления. Цитоскелет проводит в клеточное ядро внешние сигналы, в том числе команду о запуске апоптоза - уничтожения клетки. Весьма вероятно, что эта структура участвует в злокачественной трансформации клетки, во всяком случае, она регулирует работу многих важных онкогенов. И наконец, центриоли, возможно, могут контролировать и длину теломер, и работу фермента теломеразы.

Когда клетка прекращает делиться и специализируется, ее центриоли необратимо портятся. И только клетки, способные восстановить это повреждение, могут вернуть себе способность к делению. Таковы, например, клетки печени взрослых животных, одного из немногих способных к регенерации органов.

Согласно гипотезе грузинских ученых, клетки, изначально лишенные центриолей и цитоскелета, или же клетки, у которых эти структуры возникли впервые, не могут считать свои деления и потому, во-первых, бессмертны, а во-вторых, неспециализированны. Этим условиям отвечают клетки высших растений, оплодотворенная яйцеклетка и ранние бластомеры некоторых животных. Эти клетки действительно бессмертны и неспециализированны. Если же каким-то образом испортить центриоли у дифференцированной клетки, она тоже обретет бессмертие. Таковы раковые и трансформированные клетки, у которых многие ученые обнаружили резкое изменение структуры цитоскелета и ориентации центриолей. Злокачественные клетки бессмертны, а уровень их специализации соответствует тому этапу развития, на котором их застала трансформация.

Грузинские исследователи считают, что центриолярная модель старения, рано или поздно, будет доказана экспериментально.

Это желатиновые капсулы, которые содержат два процента ликопина и биологически активные вещества гриба. Ликопин - это каротиноид, который, как было известно, содержится в томатах и придает им красную окраску. Ученые давно заметили, что люди, которые едят много помидоров, реже болеют раком простаты. Во всем мире ликопин получают из томатов, но кристаллы этого вещества стоят очень дорого.

Российские ученые предлагают получать ликопин не из томатов, а из гриба (Blakeslea trispora), в котором он также содержится. Они разработали и внедрили в заводское производство биотехнологический способ получения ликопина из мицелия гриба. На основе этого грибного концентрата, стоимость которого оказывается значительно меньше, чем концентрата из томатов, создан препарат миколикопин.

Как показали эксперименты на животных, миколикопин способен на 50-70 процентов задерживать развитие рака предстательной железы.

Об этом можно судить с достаточной степенью достоверности по характеру электрической активности различных отделов мозга. Свое открытие ученые уже довели до практического использования: теперь каждый желающий, которого беспокоят ослабление памяти или снижение быстроты ума, может пройти обследование в лаборатории Института мозга человека и узнать, что ему грозит в будущем. В этом случае еще не поздно с помощью врачей скорректировать образ жизни, умственные и физические нагрузки, чтобы в старости сохранить ясность ума. А можно использовать разработанные специалистами методики активации мозга.

Юрий Дмитриевич Кропотов, заведующий лабораторией Института мозга человека РАН, рассказывает, что это открытие было сделано по результатам 30-летней исследовательской работы с группой людей пожилого возраста. Физиологи сравнивали параметры электрической активности мозга участников группы с нормативной базой данных. В результате ученые нашли те отличия в энцефалограммах, которые четко показывают, столкнется ли человек в старости с проблемами умственного характера. Поскольку у всех нас сугубо индивидуальный характер энцефалограммы, то эти критические признаки у разных людей можно найти в различных отделах мозга.

Открытие российских физиологов позволит значительно улучшить качество жизни пожилых людей. Оно особенно актуально для развитых стран, где продолжительность жизни увеличивается, а ее качество, которое во многом зависит от психического здоровья, растет не всегда.