Долголетие мужчин и женщин

После многолетних исследований ученые из Австралии пришли к выводу, что на долголетие мужчин и женщин влияют разные факторы.

Так например для мужчин крайне важен продолжительный сон, так как из-за недосыпа у них развиваются такие недуги как ожирение, снижение иммунитета и диабет, что сказывается на продолжительности жизни.

Женщинам напротив не так важен сон, так как на их долголетие влияет питание, а точнее овощи и продукты содержащие витамин В6, такие как, орехи, бананы, мясо. На мужской пол так положительно питание не влияет, поэтому им необходимо спать не меньше семи часов в сутки.