Топ-7 лучших спа-курортов
Роскошные спа-салоны сейчас есть не только в мировых столицах, но даже в небольших российских городах. А вот хороших оздоровительных курортов со спа-терапией, здоровым питанием, консультациями врачей, программами очищения или борьбы с лишним весом и курением, с массажами и другими полезными процедурами по-прежнему немного. Но, к счастью, такие центры существуют, и некоторые из них находятся в самых чистых, просто райских местах. Предлагаем вашему вниманию топ-7 лучших оздоровительных спа-курортов, где стремятся исцелить и тело, и душу.
Татьяна Калинина
1. Canyon Ranch / США
Второй по величине город Аризоны Туссан - пионер американских клубных профилактических курортов. Спа-ранчо «Каньон» открылось в 1979 году. Отдых в этом месте подойдет тем, кто выбрал активный образ жизни. Вариантов проведения досуга множество: пешие походы по окрестностям, ежедневные спортивные занятия и развлечения, спа-процедуры и т. д. В образовательных целях центр устраивает для своих гостей лекции на самые разные темы. Например, можно выслушать доклад о том, какую пищу лучше покупать и как не ошибиться в выборе качественного товара. Для тех, кто нуждается в процедуре глубокого очищения организма, здесь составляют особое диетическое меню.
2. Kurotel Longevity Center & SPA / Бразилия
Центр долголетия, расположенный на горном курорте Грамадо в Южной Бразилии, был основан почти 30 лет назад профессором Луисом Карлосом Силвейрой и его женой Неусой. Вскоре к семейному бизнесу присоединились две их дочери. Kurotel Longevity Centerпризнан одним из лучших, занимающихся проблемой лишнего веса и профилактикой различных заболеваний. Здесь проводят комплексную медицинскую диагностику и процедуры очищения организма, помогают избавиться от вредных привычек и обрести здоровый сон, разрабатывают индивидуальные программы для похудения и подбирают диеты. Многие приезжают сюда просто отдохнуть или пройти реабилитацию после пластической операции (клиника находится неподалеку). В центре есть бассейны и площадки для занятий физическими упражнениями и гимнастикой. Особого внимания заслуживает процедура Кнейпа (в основу ее заложен принцип чередования холодных и теплых ванн для ног, что способствует улучшению кровообращения и оказывает благотворное влияние на работу почек).
3. Longevity Wellness Resort / Португалия
Этот курортный эко-отель, находящийся в трех часах езды от Лиссабона, ориентирован на оздоровительные и омолаживающие процедуры. Гости проживают в двухкомнатных люксах, участвуют в различных медицинских программах по детоксикации организма, получают подробные медицинские консультации. В отеле можно заняться фитнесом, йогой, пилатесом, после чего расслабиться в одном из пяти баров. Курорт расположен на горе Мончике, откуда открываются великолепные виды на пляжи провинции Алгарве. Отель находится в стороне от туристических троп, хотя до ближайшего города всего 15 минут езды. В местном ресторане подают восхитительные блюда, которые не только вкусны, но и полезны (ресторан сотрудничает с лучшими диетологами).
4. Pritikin Longevity Center + SPA / США
Центр здоровья и долголетия в Майами находится в роскошном гольф-отеле Doral, площадь которого составляет 263 га. Pritikin Longevity Center специализируется на программах по оздоровлению организма и снижению веса. Залогом успеха здесь считают правильное и сбалансированное питание. Спа-терапию проводят десять высококвалифицированных специалистов. К услугам гостей - крытый и открытый бассейны, фитнес, теннис и, конечно же, гольф.
5. SHA Wellness Clinic / Испания
SHA Wellness Clinic в испанском Аликанте считается одним из лучших оздоровительных SPA-центров в мире. Здание клиники, построенное в стиле модерн из белого мрамора и стекла, расположилось на холме словно роскошный океанский лайнер на побережье Средиземного моря. Центр специализируется на макробиотике - науке о продлении жизни. В программы по комплексному очищению входят не только соответствующие процедуры в спа-cалоне, но и увлекательные лекции, а также уроки кулинарного мастерства на английском языке. Неотъемлемой частью интерьера SHA Wellness Clinic является вода -она здесь и элемент декора (искусственный водопад), и средство в спа-терапии (есть два крытых бассейна с подогревом). Что касается фитнеса, то в отеле можно заняться йогой или изучить китайскую технику тай-чи. Все процедуры в клинике собраны в единое «меню», куда включены и ботокс, и лазерная терапия, и восстановление на клеточном уровне, и акупунктура смезотерапией и многое другое.
6. Farm San Benito / Филиппины
Одна из самых больших спа-ферм в Азии занимает более 50 га внутри филиппинских джунглей. На территории спа-фермы в Сан-Бенито, расположенной всего в двух часах езды от Манилы, есть озера, бассейн, водопад, уединенные места для отдыха и медитации, кокосовая плантация и огород, где выращивают овощи для ресторана. Ферма предлагает программы борьбы со стрессами и лишним весом, вегетарианское питание, чистку печени, особые техники массажа, а также обертывания и уход за кожей и волосами. Ферма не раз признавалась лучшим медико-оздоровительный курортом ведущими мировыми печатными изданиями и ценителями спа-процедур. А поскольку местные блюда, приготовленные из натуральных продуктов, содержат вещества, способствующие замедлению процессов старения, ферма красоты в Сан-Бенито была удостоена и награды в номинации «Лучшая оздоровительная и омолаживающая кухня».
7. The Spa Resort Chiang Mai / Тайланд
Этот великолепный спа-отель находится в северной тайской провинции Чанг Мэй, в зеленой деревушке, всего в часе езды от главных местных достопримечательностей: храмов, бумажной фабрики и фермы орхидей. Из отеля открываются изумительные виды на обширные рисовые поля. К услугам гостей - ежедневная медитация, занятия йогой, тайский массаж, паровая комната, плавание и езда на велосипеде. Отель имеет собственную ферму (8 га) и несколько ресторанов, специализирующихся на приготовлении вегетарианских кушаний и блюд из сырых продуктов. Здесь предлагают также индивидуальные тренировки для снижения веса и укрепляющий иммунную систему семидневный курс избавления от шлаков, паразитов и грибковых образований.