Ваши биочасы спешат или отстают?

 Ответ могут дать харьковские ученые с помощью «Потенциала»

20 января 2010 г.

Яна Тарасенко

По паспорту мне 24 года, но чувствую себя 17-летней. Хотя знакомые уверяют, что выгляжу я именно на свой «документный» возраст.

Вот и задалась я целью выяснить, сколько мне действительно лет. Узнавать, не обманывает ли меня внешность и на сколько себя чувствует мой организм, я отправилась на кафедру генетики Харьковского национального университета им. В. Н. Каразина. Ведь там с помощью прибора «Потенциал» уже свыше шести лет определяют биологический (настоящий) возраст человека.

Метод Шахбазова

Небольшая комнатка. Старший научный сотрудник Тамара Колупаева достает микроскоп и небольшой прямоугольный прибор. Процедура абсолютно безболезненная, на все про все не больше пяти минут, объясняет она. Приступаем к тесту. Тамара Васильевна просит меня открыть рот и берет мазок с внутренней стороны щеки.

Полученный биоматериал она переносит в камеру для внутриклеточного электрофореза. На препарат подается постоянное электрическое поле, и… под действием электричества клеточные ядра начинают «бегать».

- Моя задача посчитать, сколько ядер колеблются. Мы брали пробы клеток у малышей и стариков, и выяснилось, что максимум подвижности приходится на возраст 21 - 25 лет. До 25 лет рост показателей идет очень быстро, доходит до 76% подвижных клеток, а потом начинается плавный спад, - объясняет Т. Колупаева.

- А почему биоматериал берется именно со щеки? - спрашиваю.

- Там клетки очень крупные, прозрачные, ядра хорошо видны и они прекрасно смещаются в электрическом поле. Эта методика была разработана под руководством академика Валерия Шахбазова. Биовозраст определяют во многих лабораториях мира. Например, во Львове определяют по методу стабилометрии - сколько минут человек сможет устоять на подвижной платформе с закрытыми глазами. Вообще могут использоваться до сорока показателей, - рассказывает генетик.

С нетерпением ожидаю результата. Интересуюсь, как ведется подсчет, ничего ли не пропустят.

- Я двигаюсь по препарату определенным образом, чтобы посчитанные клетки мне уже не попадались, - отвечает Тамара Васильевна.

За день устаем на несколько лет

Генетик склоняется над препаратом и начинает считать:

- Клеточки у вас очень симпатичные, прозрачные и веселые. Ядра бегают хорошо. Пробег ядра тоже очень важен, когда человек здоров и неутомлен, ядро пробегает через всю клетку. У пожилых они лишь колеблются. Лимфоцитов нет, значит, зубки здоровы.

Дальше сравнивает количество по специальной таблице.

- Получилось 31 год, - сообщает Тамара Васильевна.

- А мне 24! - в ужасе реагирую я.

- О-о-о… Ну не расстраивайтесь, наш показатель очень непостоянный, на тест влияет сиюминутное состояние организма, - успокаивает генетик. - Вы пришли ко мне в конце рабочего дня, а до этого не лежали весь день на диване, а работали. Сказывается утомление.

По словам Тамары Колупаевой, после напряженного рабочего дня можно постареть на 17 - 18% - несколько биологических лет, а за ночь снова восстановиться. Это вполне нормально.

Она еще раз смотрит в таблицу.

- А у вас разница всего в 8%. Думаю, если вы придете с утра, будете даже моложе своего паспортного возраста. На показатель влияет все: выкуренная сигарета и алкоголь, недосыпание, болезни и стрессы. Клетки реагируют на все изменения. Мы проводили исследование на заводах. Старше, нежели по паспорту, порой на 10 - 15 лет, люди, которые изо дня в день стоят у станка, шахтеры или водители городского транспорта, - рассказывает она.

Следовательно, молодым под микроскопом остается тот, кто щадит себя и разум­но тратит свои силы. Человек может выглядеть и старше и моложе своего возраста, быстрое внешнее старение - это лишь генетическая предрасположенность, - объясняет генетик:

- Приходили и такие, которым на вид не дашь их паспортный возраст, а показатели были очень низкие.

Берегите себя!

Как правило, в спортивных командах больше игроков, чем выходит на поле. И перед тренером встает нелегкий выбор: кого же выпускать на матч, кто в наилучшей форме?

Поэтому метод академика Шахбазова больше всего не любят спортсмены. Ведь для определения степени утомляемости у них в основном берут кровь, а это весьма неприятная процедура.

- Очень часто мы выезжаем с ними на спортивные сборы. Бывает, прямо со слезами просят и уговаривают добавить им годков. Но у нас все честно, - улыбается Тамара Колупаева.

Таким же способом определяют эффективность лечения. Так как тест показывает сиюминутное состояние организма, медикам очень удобно отслеживать, какое воздействие оказывает тот или иной препарат. Проводили исследование и в Институте наркологии. Оказывается, только один бокал вина нам на пользу. А в состоянии сильного алкогольного опьянения показатель на нуле. Все клетки встают как вкопанные. Даже через пять суток после приема алкоголя клетки спят, некоторые из них умрут, - предупреждает Тамара Васильевна.

Интересная особенность у онкобольных. У них клеточные ядра переполяризованы - минус с плюсом меняются местами. Все оттого, что когда клетка становится раковой, она «перепрограммируется».

Идеальный вариант, когда биовозраст совпадает с цифрами в паспорте, но если вы оказались слишком молоды, тоже стоит заволноваться.

- Когда человек только заболевает, он может еще не чувствовать этого, а показатель становится выше нормы. Значит, температура уже начала подниматься, и организм выбрасывает все свои резервы, чтобы человек не разболелся, - предупреждает Тамара Васильевна.

У многих людей показатели изменяются с фазами Луны. Не секрет, что она очень сильно на нас действует. Наиболее активно ядра «бегают» в период полнолуния.

- А после 40 можно помолодеть? - спрашиваю.

- Конечно. Если человек берется за ум и начинает следить за своим здоровьем. В основном приходят те, кто пьет БАДы и пользуются различными приборами, защищающими от электромагнитного излучения. Носят защиту на телефонах, различные брелоки, амулеты. Должна сказать, что многое из этого не работает, - проверено. Но дело в другом. Люди, которые пользуются такой защитой, неравнодушны к своему здоровью. В основном они берегут себя, кушают овощи и фрукты, пьют хорошую воду. И, как правило, оказываются моложе, чем по паспорту.