Самомотивация

Бесплатный базовый курс

Всегда есть дела, которые не так интересны, как другие, но их делать нужно. Потому что нам нужен результат этих дел. Причем не важно, что является этим результатом - деньги, здоровье, или просто комфорт - для их выполнения нам все равно приходится делать над собой усилие. И это усилие порой съедает больше энергии, чем само дело.

Двойная ловушка слова "надо"

Проблема в том, что если дело не увлекательно и не интересно (иначе вопросов не возникает), мы попадаем в двойную ловушку:

- Если дело рутинно и неприятно, выполняя его, мы тихо ненавидим себя за эти самоистязания. И как бы полезно или необходимо оно ни было, в душе всегда ищем повод увильнуть от его выполнения. В идеале - даже и не начинать эти мучения.

- А когда мы не делаем то, что нам нужно сделать, чтобы получить то, что мы хотим (деньги, здоровье, комфорт, перспективы...), мы корим себя за безвольность и неспособность сделать что-то стоящее. Нам начинает казаться, что мы откладываем свою жизнь на потом, и когда мы видим, как другие делают это, убеждаемся, что это так.

И в итоге ты либо страдалец, либо неудачник - выбирай по желанию. Кто-то выбирает страдания, потому что сама мысль о том, что ты неудачник мучает еще больше. Другие находят себе хорошее оправдание и отказываются от победы: «Уж лучше не иметь то, что хочешь, чем так мучиться...»

Истории про людей, которые берут от жизни все, радуются каждому дню и находят интересным то, что другие считают рутиной, кажутся нам сказками. Что-то они недоговаривают... эти «красивые обложки». Но начав задавать вопросы, мы замечаем, что и среди наших знакомых есть люди, сумевшие обойти «двойную ловушку»...

И тогда мы понимаем, что самомотивация - это краеугольный камень успеха. Потому что на одной силе воли долго не протянешь, а радость от достигнутой цели слишком мимолетна. Так что же делать?

Из этого курса Вы узнаете:

     
      - Как рутинное и неинтересное дело превратить в комфортное или даже увлекательное занятие?

      - Как избежать двойной ловушки "надо" с помощью правильно построенной системы самомотивации.

      - Что произойдет, если мотивироваться только результатом и действовать на силе воли? (на примере моей личной истории)

      - Чем отличается стратегии мотивации результатом и процессом? И почему эти две стратегии нужно обязательно использовать вместе.

      - Кто Вы по стилю Вашего мышления, и какая стратегия мотивации подойдет Вам лично?

      - Из каких граней состоит "Квадрат" любой мотивации, и как найти "ключи" своей личной мотивации?

      - Что такое "Нейро-код" самомотивации и почему без него ни одна мотивация не проработает и недели?

      - 8 ошибок убивающих любую мотивацию, и как их избежать?