Заветный секрет долголетия

В Москве сегодня зарегистрировано более 400-т долгожителей - все они уже отпраздновали свой вековой юбилей. Причём, подавляющее большинство среди них - женщины. Как дожить до 100 лет и не потерять остроту ума и бодрость духа? 

- Вам цветочки и самые лучшие пожелания! 
- Спасибо! Сейчас будем желания исполнять!

У Анатолия Сергеевича - день рождения. Ему исполнилось 99 лет. Празднование этой годовщины он считает генеральной репетицией перед столетним юбилеем. У Анатолия Сергеевича - дочь, две внучки, четыре правнучки. Он гордится своей семьёй, а семья любит дедушку и не даёт ему скучать.

"У меня дочь старшая пришла к нему и говорит - "дедуль, что мне надо делать? У меня что-то с ножками, они косолапят, меня вот дразнят. Дедушка, 98 лет встаёт, выпрямляет спину и показывает балетные позиции", - рассказывает Мария Внукова, внучка Анатолия Холфина.

Анатолий Сергеевич танцевал в театре Станиславского и Немировича - Данченко. О своей творческой деятельности вспоминает часто. С удовольствием перебирает фотографии, где он то Квазимодо в "Эсмеральде" то чёрт в "Ночи перед рождеством". Более 30-ти ролей помнит наизусть. Считает себя человеком счастливым и молодым во все времена. Жалеет только об одном.

"Я был кудрявый. Потом покажу. А сейчас уже нет этих кудрей. Исчезли", - показывает Анатолий Холфин.

Анатолий Сергеевич - человек не пожилой. Он долгожитель. Департамент социальной защиты населения подсчитал - в Москве 350 тысяч людей старше 80-ти лет. Из них - 26 тысяч тех, кому всего ничего осталось до 100. 

"Если говорить о столетних, вот их 410 человек, 345 из них - это женщины. Кроме того, я бы хотел отметить еще округа, в которых проживает большее количество долгожителей - это, конечно, Восточный округ, Северо-восточный округ и юго-западный. Ну, а меньше всего долгожителей проживает в Зеленограде у нас на сегодняшний день", - говорит Владимир Петросян, руководитель Департамента социальной защиты населения города Москвы.

Доктора утверждают - долго живут те люди, которые не имеют вредных привычек, дружат с физкультурой и селятся далеко от загрязняющих окружающую среду предприятий. Генетическую наследственность, конечно, тоже никто не отменял. Но и это ещё не всё.

"Имеет значение окружающая обстановка и люди, с которыми мы живём. То есть, одинокий ли человек или он живёт в семье. Любим ли он", - объясняет Марина Посохина, заведующая геронтологическим отделением Федерального бюро медико-социологической экспертизы ФМБА России.

Это условие для долгой и счастливой жизни молодые 90-летние считают, чуть ли не основным. И как бы банально это не звучало - желание жить даёт возможность людям год за годом отмечать свои дни рождения. И каждый раз радоваться им.